Clínica Mendonça

Clínica Mendonça Médico Psiquiatra
CRMSC 17490/ RQE 23986
Consulta psiquiatrica e internação.

11/10/2025

Como falar sobre ansiedade, medo, amizade e família com as crianças?

🎬 O cinema pode ser o seu melhor aliado!

​A convite do meu filho Vitor, trouxemos 4 filmes que são verdadeiras ferramentas para a educação emocional dos pequenos (e dos adultos também!).

​Cada um deles traz uma lição sobre o que sentimos e como lidamos com o mundo.

​Já salva essas dicas pra ter sempre à mão e compartilha com aquela família que vai amar ter um momento especial com as crianças!

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30/09/2025

💛 Encerramos o Setembro Amarelo com uma reflexão importante: quando não é mais possível apenas prevenir, é hora de agir com cuidado e responsabilidade.

As principais causas de suicídio estão ligadas a transtornos de humor e ao uso de substâncias. Por isso, reconhecer os sinais e buscar ajuda imediata pode salvar vidas. 🙏

A internação, em muitos casos, é uma forma de tratamento essencial. Contar com uma equipe preparada, acolhedora e baseada em evidências faz toda a diferença no processo de recuperação.

🌻 Lembre-se: pedir ajuda não é fraqueza, é coragem.

23/09/2025

Você já parou para refletir como pequenos hábitos do dia a dia podem transformar a sua saúde mental?

O sono reparador, a alimentação equilibrada, a prática de atividades físicas e até mesmo a socialização são pilares fundamentais para manter o equilíbrio da mente. 🧠

👉 Reduzir excessos, como álcool e tabaco, também faz toda a diferença.
E quando falamos sobre lidar com a angústia, a psicoterapia surge como uma aliada poderosa para enfrentar os desafios emocionais de forma saudável.

Porque cuidar da mente é cuidar da vida. 💛

20/09/2025

Quando pensamos em prevenção em saúde mental, a jornada começa muito antes do que muitos imaginam: já na gestação. 💛

Durante a gravidez, mesmo sem existir uma doença instalada, é natural que a mãe enfrente inseguranças, medos e desafios — e por isso, o acompanhamento é essencial. Ter uma rede de apoio faz toda a diferença.

Após o nascimento, o olhar não deve ser apenas para o bebê, mas também para os pais. Eles se sentem preparados para essa nova fase? Estão conseguindo lidar com as angústias que surgem?

E conforme essa criança cresce, a atenção continua necessária. É nesse período que podem surgir situações de bullying, traumas e dificuldades nas relações, que marcam profundamente a vida adulta.

👉 Cuidar desde cedo é a base da prevenção. Saúde mental é uma construção diária, que começa no ventre e segue por toda a vida.

13/09/2025

🌻 Setembro Amarelo nos lembra de algo essencial: a vida merece cuidado todos os dias.

Santa Catarina ocupa o segundo lugar no país em número de suicídios. Esse dado é alarmante e nos leva a uma reflexão muito importante: estamos realmente prevenindo o suicídio?

A prevenção começa no olhar para dentro.
Como está a sua saúde mental? E a de quem você ama?

Na Clínica Mendonça, acreditamos que falar sobre isso é o primeiro passo e é transformador.

A psiquiatria e a psicologia existem para acolher, orientar e salvar vidas.

💛 Permita-se essa autoanálise, converse, busque apoio. Cuidar de si é um ato de coragem.

✅ E acompanhe a nossa rede social, pois este é o primeiro de quatro conteúdos que traremos por aqui.

04/09/2025

A tecnologia pode transformar a forma como cuidamos da saúde mental.

Aqui na Clinica Mendonça, através da realidade virtual, recriamos cenários imersivos que permitem avaliar com precisão aspectos como atenção, memória e funções executivas em crianças e adultos.

O resultado vai além de uma simples análise: oferecemos avaliações psicológicas mais completas, inovadoras e personalizadas.

Envie uma mensagem e agende sua consulta

📍Rua Martinho Lutero, Cruzeiro do Sul - Joaçaba
📱49 9 9926-1357

27/08/2025

Ser psicólogo é ter o privilégio de mergulhar na complexidade da mente humana e ser um agente de transformação na vida das pessoas.

Tenho orgulho da profissão que escolhi e de todos os colegas que se dedicam a essa missão.

Que a nossa jornada seja sempre pautada pela ética, empatia e pelo amor ao próximo.

Feliz Dia do Psicólogo para nós! 🎓💼

22/08/2025

Um algoritmo pode até responder rápido… mas será que consegue entender a verdadeira complexidade da mente humana?

🤝 No cuidado emocional, o que faz diferença é o olho no olho, o calor humano e o vínculo terapêutico.

A tecnologia é uma ferramenta poderosa, mas aqui na Clínica Mendonça acreditamos que a ética e o atendimento humanizado precisam sempre estar em primeiro lugar. Porque cuidar de pessoas vai muito além de respostas automáticas envolve empatia, escuta e acolhimento.

📲 Agende sua consulta.

16/08/2025

Seu filho está online? Lembre-se: o cérebro dele é uma esponjinha super potente, mas o filtro que diferencia o certo do errado ainda está em desenvolvimento. E sabe quem é o melhor filtro do mundo para ele? Você.

​Assumir esse papel é um dos maiores desafios e também uma das maiores provas de amor. É ensinar a navegar com segurança, a questionar o que vê e a construir um senso crítico saudável.

​Proteger não é invadir a privacidade. É dar a mão e mostrar o caminho. ❤️
​

13/08/2025

No Dia do Médico Psiquiatra (13/08), celebramos esses profissionais que dedicam seu conhecimento e empatia para ajudar pessoas a reencontrarem equilíbrio e bem-estar.

Mais do que tratar sintomas, eles escutam, acolhem e transformam histórias.
Porque saúde mental é tão importante quanto a saúde física e merece todo cuidado.

Hoje, nosso reconhecimento e gratidão vão para quem, todos os dias, escolhe cuidar daquilo que nos torna humanos: a mente e as emoções.

31/07/2025

😴 Você dorme… mas será que descansa de verdade?

Alguns hábitos podem estar sabotando a qualidade do seu sono – e você nem se dá conta:

📱Telas antes de dormir: a luz artificial reduz a melatonina e desregula o seu relógio biológico.
☕️🍷Cafeína, álcool e refeições pesadas à noite: dificultam o início e a manutenção do sono.
🐶🐱Dormir com pets: causam microdespertares e afetam seu ciclo noturno.
💤 E o clássico? O ronco do parceiro também entra na lista.

Seu corpo precisa descansar para funcionar bem — cuide do seu sono como quem cuida da saúde!

Compartilhe com quem precisa dormir melhor hoje 💤

29/07/2025

Todo mundo fala em dormir bem… mas você realmente pratica a higiene do sono?
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A qualidade do seu sono influencia diretamente na sua saúde física e mental.
E pra te ajudar a ter noites mais tranquilas, separamos 3 dicas valiosas que você pode começar ainda hoje:
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✅ Mantenha uma rotina: deite e acorde sempre nos mesmos horários — inclusive nos finais de semana.
✅ Prepare o ambiente: escuro, silencioso e com temperatura agradável.
✅ Crie rituais de desaceleração: leitura, chá, banho morno ou meditação funcionam como um “aviso” pro seu corpo que é hora de descansar.
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💤 Experimente hoje mesmo. E se essas dicas fizerem sentido pra você, compartilhe com quem também precisa dormir melhor.
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Endereço

Martinho Lutero 398
Joaçaba, SC
89600000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
Quinta-feira 09:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00

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+554935210579

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FORMAÇÃO e ATUAÇÃO.

Médico formado pela Universidade do Oeste de Santa Catarina em 2011, com especialização em psiquiatria pela Fundação Universitária Mario Martins de Porto Alegre.

Atuando em consultório particular assim como médico responsável técnico da Clinica Reviver em Ibicaré e membro do corpo clínico do Hospital São Miguel de Joaçaba.