Lótus Studio de Pilates e Fisioterapia é um espaço voltado para a saúde, reabilitação e estética, que está no mercado há mais de 8 anos prezando pelo bem estar físico e mental dos pacientes, tendo como um dos principais objetivos melhora da qualidade de vida. Nossos serviços são diferenciados por utilizar uma metodologia onde adequamos os tratamentos às reais necessidades e objetivos de cada paciente, respeitando suas limitações e momentos da vida, garantindo resultados duradouros. Na prática, isso se traduz da seguinte forma:
- atendimentos individuais ou em duplas;
- profissionais diferenciados e preparados;
- avaliação física e postural antes de iniciar qualquer tratamento;
- Áreas de atuação: Fisioterapia, Bandagem Funcional (Kinesio Taping), Pilates/NeoPilates, RPG, Reiki, Auriculoterapia, Dermato Funcional, Massoterapia e Depilação a Laser.
23/10/2025
Pilates é Autocuidado e Movimento! ✨
Mais do que uma atividade física, o Pilates é um encontro diário com você mesmo. É a pausa estratégica na sua rotina para ouvir seu corpo, fortalecer o que precisa de força e relaxar o que precisa de alívio.
Autocuidado é investir em uma coluna saudável e uma mente equilibrada. Movimento é a liberdade de fazer tudo o que você ama, sem dor.
Vem transformar 1 hora do seu dia na melhor terapia. Seu corpo merece essa atenção! 🧘♀️
Agende sua aula e sinta a diferença!
16/10/2025
Não mexe no meu Pilates
16/10/2025
Não me deixa sem a minha aula de Pilates.
14/10/2025
Seu corpo fala, você está ouvindo?
A dor é um aviso, o movimento é uma linguagem… e o cuidado é uma escolha. Aqui, cada sessão é pensada para te devolver qualidade de vida, alívio e autonomia.
Cuide de quem mais importa: você. Agende seu horário com nossa equipe especializada e sinta a diferença.
13/10/2025
Hoje é dia de celebrar essa profissão que transforma dor em movimento e limitações em superações.
Parabéns para nossas Fisioterapeutas! 👏🏻💛
10/10/2025
Quer melhorar sua saúde reprodutiva enquanto tenta engravidar? O Pilates pode ser seu aliado ✨
É comprovado através de estudos que se exercitar regularmente ajuda inclusive a diminuir condições que afetam o processo de gravidez, como é o caso da diabetes, obesidade e a síndrome do ovário policístico.
Além disso, quando falamos em Pilates como atividade física podemos incluir ainda mais benefícios, pois a intensidade dos movimentos além de fortalecer o corpo, principalmente músculos abdominais e lombares, também vai proporcionar intensa ação de hormônios como cortisol, serotonina, estrogênio e progesterona.
Esses hormônios são responsáveis por equilíbrio dos níveis de estresse, relação de bem-estar e prazer, regulação do ciclo menstrual e melhora da ovulação, criando um ambiente hormonal regulado e mais propício a fertilidade 🤰🏼
Estamos aqui para te auxiliar nessa caminhada, faça parte do grupo de mulheres que descobriram como deixar essa jornada mais tranquila e compartilhe esse post com aquela amiga que também precisa viver esse momento de forma mais leve 🫶🏼
08/10/2025
Quando você se alonga, respira e fortalece seu corpo, também está cuidando da sua saúde emocional.
Um gesto simples pode transformar o seu dia.
02/10/2025
O RPG é um método fisioterapêutico que não só corrige lesões, mas também reeduca o paciente sobre como se posicionar adequadamente e isso é fundamental para prevenir novos problemas.
Sua ação pode ajudar a melhorar várias condições, como discopatias e escoliose, que são patologias comuns nos dias de hoje.
As técnicas do RPG visam o equilíbrio entre as forças musculares que compõem o corpo, devolvendo a capacidade de movimentação normal das articulações por meio de alongamentos, tração e respiração.
Com o método, é possível identificar o comprometimento da cadeia muscular a qual o segmento enfermo pertence e, a partir disso, tratar as causas e as consequências do problema.
Benefícios:
• Melhora postural
• Melhora da capacidade respiratória
• Alívio de sobrecargas corpóreas decorrentes de má postura
• Alívio de dores no corpo
Escolha viver sem dor, agende sua consulta pelo whatsapp ou no link disponível na nossa bio.
30/09/2025
Diferente do que muitas pessoas pensam, praticar Pilates vai muito além de incluir uma atividade física a sua rotina.
Em um único exercício estimulamos diferentes grupos musculares, desenvolvendo a mobilidade, flexibilidade e coordenação motora do nosso corpo, essenciais para todos os movimentos diários, desde caminhar a pegar um objeto em uma estante alta.
Por isso, praticar Pilates também significa melhorar a qualidade de vida, permitindo que nos sintamos cada dia mais dispostos e revigorados!
Em resumo, confira alguns dos principais benefícios do Pilates: 👇
• Mais flexibilidade.
• Melhora da postura.
• Alívio do estresse, ansiedade e depressão.
• Melhora cardiorrespiratória.
• Corrige problemas de postura.
Você já experimentou essa prática? Conta pra gente nos comentários!
Se permita, venha conhecer o pilates! 🧘🏻♀️
26/09/2025
O corpo é capaz de muito mais do que você imagina — basta acreditar!
No Pilates, cada movimento é guiado pela conexão entre mente e corpo, e é aí que a verdadeira transformação acontece. 🌟
👉 Confie no processo, permita-se evoluir e descubra o poder de acreditar em você.
Endereço
Rua Duque De Caxias, 71/Augustus Centro Comercial/Sala Térreo Joaçaba, SC 89600000
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Nossos serviços são diferenciados por utilizar uma metodologia onde adequamos os tratamentos às reais necessidades e objetivos de cada paciente, respeitando suas limitações e momentos da vida, garantindo resultados duradouros.
Na prática, isso se traduz da seguinte forma:
- atendimentos individuais ou em duplas;
- profissionais diferenciados e preparados;
- avaliação física e postural antes de iniciar qualquer tratamento;
Áreas de atuação: Fisioterapia, RPG/RAL, Terapia Manual, Bandagem Funcional Elástica, Pilates/NeoPilates/CrossPilates, TRX, Plataforma Vibratória. Exercícios Funcionais. Reiki. Auriculoterapia, Dermato Funcional, Massoterapia, Liberação Miofascial. Depilação a Laser. Manicure e Pedicure.
