Lótus Studio Pilates/Fisioterapia/Estética

Lótus Studio Pilates/Fisioterapia/Estética +𝗱𝗲 𝟭𝟯 𝗮𝗻𝗼𝘀 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘃𝗶𝗱𝗮𝘀!
|TerapiaOndasChoque|RPG|KinesioTape|Pilates
|TRX|EstéticaFacialCorporal|Botox
|📍Joaçaba|SC

Lótus Studio de Pilates e Fisioterapia é um espaço voltado para a saúde, reabilitação e estética, que está no mercado há mais de 8 anos prezando pelo bem estar físico e mental dos pacientes, tendo como um dos principais objetivos melhora da qualidade de vida. Nossos serviços são diferenciados por utilizar uma metodologia onde adequamos os tratamentos às reais necessidades e objetivos de cada paciente, respeitando suas limitações e momentos da vida, garantindo resultados duradouros. Na prática, isso se traduz da seguinte forma:
- atendimentos individuais ou em duplas;
- profissionais diferenciados e preparados;
- avaliação física e postural antes de iniciar qualquer tratamento;
- Áreas de atuação: Fisioterapia, Bandagem Funcional (Kinesio Taping), Pilates/NeoPilates, RPG, Reiki, Auriculoterapia, Dermato Funcional, Massoterapia e Depilação a Laser.

Não.Na verdade, é justamente para quem não é.O método se adapta ao corpo — não o contrário.Cada exercício respeita limit...
14/01/2026

Não.
Na verdade, é justamente para quem não é.

O método se adapta ao corpo — não o contrário.
Cada exercício respeita limites, trabalha força, mobilidade e controle, no ritmo certo para cada pessoa.

Flexibilidade não é pré-requisito.
É consequência de um movimento bem orientado.

Se você é rígido, sente dor ou tem medo de se mexer, o Pilates pode ser o começo certo.

Isso acontece porque alongar sozinho não resolve a causa do problema.Sem fortalecer, organizar o movimento e corrigir pa...
12/01/2026

Isso acontece porque alongar sozinho não resolve a causa do problema.
Sem fortalecer, organizar o movimento e corrigir padrões do dia a dia, a dor insiste em voltar.

O corpo precisa de equilíbrio, não de esforço exagerado.
Quando o movimento é orientado, o resultado é duradouro — e seguro.

Dor não é aviso pra parar.
É sinal de que algo precisa ser feito do jeito certo.

“Tenho medo de me mexer.”“Já tentei de tudo.”“Achei que era coisa da idade.”“Tenho receio de piorar a dor.”E quase sempr...
08/01/2026

“Tenho medo de me mexer.”
“Já tentei de tudo.”
“Achei que era coisa da idade.”
“Tenho receio de piorar a dor.”

E quase sempre a resposta é a mesma:
seu corpo não precisa de força.
precisa de orientação.

Aqui, cada movimento é pensado para respeitar limites, devolver confiança e melhorar a qualidade de vida — no seu ritmo, do seu jeito.

Porque ninguém precisa conviver com dor para viver bem.

Dor não é sentença.Rigidez não é obrigação.E envelhecer não significa conviver com desconforto.Na maioria das vezes, a d...
06/01/2026

Dor não é sentença.
Rigidez não é obrigação.
E envelhecer não significa conviver com desconforto.

Na maioria das vezes, a dor aparece quando o corpo perde movimento, força e orientação — não quando o tempo passa.

Com cuidado, método e o movimento certo, é possível viver com mais liberdade, segurança e qualidade de vida em qualquer fase.

Porque viver bem não é privilégio.
É escolha.

Se seu corpo anda te dando sinais, vale ouvir.

Você não controla tudo na vida,mas controla como escolhe viver 2026.Seu corpo sente cada escolha.As pequenas decisões do...
30/12/2025

Você não controla tudo na vida,
mas controla como escolhe viver 2026.

Seu corpo sente cada escolha.
As pequenas decisões do dia a dia transformam sua postura, sua energia e sua disposição.

Viver sem dor não é sorte.
É decisão.

👉 Comece o ano cuidando do que te sustenta todos os dias: seu corpo.

Todo mundo fala em qualidade de vida…mas pouca gente muda o que realmente precisa.Os 5 erros mais comuns que sabotam sua...
23/12/2025

Todo mundo fala em qualidade de vida…
mas pouca gente muda o que realmente precisa.

Os 5 erros mais comuns que sabotam sua saúde no dia a dia:

1️⃣ Achar que dor é normal
2️⃣ Deixar o cuidado com o corpo sempre “pra depois”
3️⃣ Só procurar ajuda quando o problema já virou limitação
4️⃣ Viver no automático, sem prestar atenção nos sinais do corpo
5️⃣ Acreditar que um hábito isolado resolve tudo

Qualidade de vida não é sorte.
É decisão diária.
E o seu corpo sente cada escolha.

A causa ainda está lá.E eu posso te mostrar qual é.
17/12/2025

A causa ainda está lá.
E eu posso te mostrar qual é.

16/12/2025

Cada corpo no seu ritmo, um objetivo em comum: movimento com consciência. ✨

Pilates é para todos!! 💪🏻💪🏻





Ser forte por dentro muda tudo: postura, humor, energia, saúde.
15/12/2025

Ser forte por dentro muda tudo: postura, humor, energia, saúde.

Pilates alinha, fortalece e devolve mobilidade.Por isso ele trata dores crônicas que academia nenhuma resolveu.Se você q...
10/12/2025

Pilates alinha, fortalece e devolve mobilidade.
Por isso ele trata dores crônicas que academia nenhuma resolveu.

Se você quer movimento com consciência, é por aqui.

Informamos que entraremos em recesso para uma pausa merecida e para recarregar as energias para o novo ano que se aproxi...
08/12/2025

Informamos que entraremos em recesso para uma pausa merecida e para recarregar as energias para o novo ano que se aproxima.

📆 Período de recesso: de 20/12 a 04/01
Retornamos às atividades normalmente no dia 05/01.

Agradecemos pela confiança durante todo o ano.
Que seu fim de ano seja leve, especial e cheio de boas vibrações. 🌿✨

De cada 10 pessoas, 9 chegam com o mesmo erro:Esperaram demais para buscar ajuda.E tudo que era simples ficou complexo.N...
08/12/2025

De cada 10 pessoas, 9 chegam com o mesmo erro:

Esperaram demais para buscar ajuda.
E tudo que era simples ficou complexo.

Não espere. Seu corpo merece movimento agora.

Endereço

Rua Duque De Caxias, 71/Augustus Centro Comercial/Sala Térreo
Joaçaba, SC
89600000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:30 - 20:30
Terça-feira 08:00 - 20:30
Quarta-feira 08:30 - 19:30
Quinta-feira 09:00 - 20:30
Sexta-feira 08:30 - 19:30
Sábado 08:00 - 12:00

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Lótus Studio de Pilates e Fisioterapia é um espaço voltado para a saúde, reabilitação e estética, que está no mercado há mais de 7 anos prezando pelo bem estar físico e mental dos pacientes, tendo como um dos principais objetivos melhora da qualidade de vida. Nossos serviços são diferenciados por utilizar uma metodologia onde adequamos os tratamentos às reais necessidades e objetivos de cada paciente, respeitando suas limitações e momentos da vida, garantindo resultados duradouros. Na prática, isso se traduz da seguinte forma: - atendimentos individuais ou em duplas; - profissionais diferenciados e preparados; - avaliação física e postural antes de iniciar qualquer tratamento;

Áreas de atuação: Fisioterapia, RPG/RAL, Terapia Manual, Bandagem Funcional Elástica, Pilates/NeoPilates/CrossPilates, TRX, Plataforma Vibratória. Exercícios Funcionais. Reiki. Auriculoterapia, Dermato Funcional, Massoterapia, Liberação Miofascial. Depilação a Laser. Manicure e Pedicure.

As Profissionais:

Dra Daniela Quioca - Fisioterapeuta