Dra. Renata Barbosa

22/12/2025

Você mulher que passou dos 40, e sente que sua memória não é a mais a mesma?
Essa névoa mental - ou Brain fog - é bem caracteristica da perimenopausa, e pode aparecer até dez antes da menstruação ir embora de vez.
É a queda dos hormônios femininos e uma reorganização dos circuitos cerebrais que ocorrem nessa fase, que levam a esses sintomas.
Como você dorme pode contribuir para piorar ainda mais, ou ser a chave para melhora.

Mas não se desespere! É uma fase.
Com orientação médica, ajustes na sua rotina, estilo de vida e em especial no seu sono, você pode passar por ela sem sofrer, e encontrar do outro lado uma versão atualizada de você - e ainda melhor.

Você não está sozinha.

Dra Renata Barbosa Hagemann
Médica Neurologista
CRM/SC 20230 / RQE 11759

19/12/2025

Não conseguir dormir pode ser desesperador, eu sei. Essa vulnerabilidade e urgência alimentada pela vontade de desligar e dormir, favorece a busca por uma pílula milagrosa, atalhos ou caminhos alternativos nem sempre respaldados pela ciência, ou que vão apenas “apagar incêndios”.
Lembre-se: O sono é um processo biológico complexo. Um tratamento eficaz, não somente para “apagar o incêndios”, mas que gere transformação real e sustentada a longo prazo, precisa ir além da superfície. É preciso identificar a raiz do problema e o que faz ele se perpetuar – seja estresse, ansiedade, hábitos inadequados, ou mesmo uma condição médica. Cada pessoa tem sua história única: avaliação, plano de tratamento e acompanhamento personalizado é o que muda tudo.

Qual o seu caminho?

Conte comigo nessa jornada ruma a noites de sono tranquilas.

Dra Renata Barbosa Hagemann
Médica Neurologista
CRM/SC 20230 / RQE 11759

11/12/2025

Você sabia que o segredo para o otimizar seu metabolismo pode estar na sua cama?
Já observou que quando dorme mal, no dia seguinte tende a comer mais, de forma mais descontrolada, e fazer escolhas menos saudáveis?
Se dormir mal e descontar no prato tem sido a regra por aí, é hora de avaliar o seu sono.
Conte comigo.

Dra Renata Barbosa Hagemann
Médica Neurologista
CRM/SC 20230 / RQE 11759

01/12/2025

Dezembro chegou e em breve teremos uma pausa para recarregar as energias para 2026. ✨

‼️ Atenção aos seus remédios controlados neste período de férias, se necessário antecipe sua consulta.

Um abraço,

Dra Renata Barbosa Hagemann
Médica Neurologista
CRM/SC 20230 / RQE 11759

24/11/2025

Se você é dessa época, parabéns!!! Você já viveu muitas transformações!
Você faz parte da última geração que teve uma infância sem internet, já passou por até 5 mudanças de moeda, inflação e 10 presidentes! Acompanhou o surgimento dos computadores, internet discada, disquete, esperou sua música favorita tocar na rádio para gravar (e a fita embolou bem na hora), viu o LP virar CD, o CD virar ipod, o telefone de discar perder o fio, até virar celular. Viveu a evolução dos celulares até internet inteira caber na palma da mão. Já jogou de atari a Xbox, viu a Blockbuster ser substituída pela Netflix, já queimou o filme ostentação de 36 fotos da Kodak, e hoje suas fotos infinitas estão nas nuvens.
Nesse momento você deve estar passando por mais uma transformação, com mudanças de humor, do corpo, da memória e do sono. Mas lembra, você é boa nisso. E a verdade é que com informação e acompanhamento, dá para chegar do outro lado linda e poderosa, e com muito menos sofrimento.

Cuidar do seu sono é crucial nessa fase.
Se a insônia insiste em se fazer presente, é o momento de buscar ajuda. Você não está sozinha.

Conte comigo.

Dra Renata Barbosa Hagemann
Médica Neurologista
CRM/SC 20230 / RQE 11759

14/11/2025

Quantos passos você dá por dia?
Acompanhar seu número de passos, suas médias semanais e evolução, é um ótimo uso que você pode fazer do seu celular.
Comece a acompanhar e procure amentar um pouco a cada semana. Estabeleça metas reais, busque evoluir e seja consistente.
Inclua mais movimento no seu dia a dia: estacione na vaga mais longe, desça um ponto antes, suba pelas escadas, passeie com o seu cachorro.
O verdadeiro segredo para a saúde não está simplesmente em um número mágico, mas sim em se movimentar. CADA PASSO CONTA. E impacta diretamente na sua saúde cardiovascular, proteção cerebral e no seu sono.
Mova-se! 💪
Pequenos passos, grandes resultados!
Qual é a sua meta de movimento realista para hoje?

✅ Não esquece de me marcar. Vou ficar feliz em saber que você está se movimentando.

Dra Renata Barbosa Hagemann
Médica Neurologista
CRM/SC 20230 / RQE 11759

05/11/2025

A ANVISA acaba de aprovar um novo medicamento promissor para quem sofre com a insônia crônica. Sua principal vantagem? Promete um perfil de segurança com menos efeitos colaterais em comparação com tratamentos tradicionais.

⚠️ Lembrete: Como todo medicamento, seu uso exige rigoroso acompanhamento médico, e como medicação nova a farmacovigilância é fundamental.
A insônia é uma condição crônica e seu tratamento deve ser individualizado, muito além de remédios para dormir.

⛔ Importante: Não se automedique!

Conte comigo nessa jornada contra a insônia. 😴

Dra Renata Barbosa Hagemann
Médica Neurologista
CRM/SC 20230 / RQE 11759

15/10/2025

Lá se vão mais de 11 anos que concluí a Residência Médica em Neurologia e essa data me faz refletir sobre toda minha trajetória até aqui…

Desde a corrida contra o tempo na Unidade de AVC agudo, onde “a corda estoura”, ao acompanhamento dos pacientes nas enfermarias e ambulatórios, uma imensidão de aprendizados pelo caminho.
E o mais importante que aprendi até aqui, é que nunca se tratou de curar doenças, e sim de CUIDAR DE PESSOAS.

E focada nesse cuidado entendi que poderia fazer ainda mais na prevenção e promoção da saúde cerebral.

90% dos AVCs poderiam ser evitados.
50% das DEMÊNCIAS poderiam ser evitadas.
72% dos Brasileiros têm problemas de SONO.

Me aprofundar na Medicina do Sono e na Medicina do Estilo de vida me proporciona ampliar esse cuidado, e seguir a missão de promover noites de sono tranquilas, saúde para o cérebro, e vida de qualidade, para vivermos não apenas mais, mas melhores.

Neste dia de comemoração à essa especialidade tão linda, parabenizo a todos os colegas que seguem neste mesmo propósito.
Feliz dia do Neurologista!

Dra Renata Barbosa Hagemann
Médica Neurologista
CRM/SC 20230 / RQE 11759

14/10/2025

Alguns registros do 1• Fórum Catarinense de Atualização em Medicina do Sono. 😴

Uma honra palestrar sobre o “Tratamento Medicamentoso da Insônia com os Desafios da Prescrição e Uso Seguro”, e auxiliar na organização desse primeiro Fórum Catarinense, feito a muitas mãos, que possibilitou encontros e discussões valiosas entre os profissionais que atuam com sono no estado.

✨ Que seja o primeiro de muitos eventos científicos sobre sono no estado! Obrigada a todos que estiveram presentes e contribuíram para o sucesso de evento.

Dra Renata Barbosa Hagemann
Médica Neurologista
CRM/SC 20230 / RQE 11759

09/10/2025

Está chegando o 1o Fórum Catarinense de atualização em Medicina do Sono!
Nesse sábado dia 11, vou palestrar sobre o assunto que eu tanto gosto e defendo - “Tratamento Medicamentoso da Insônia – Desafios da Prescrição e Uso Seguro”.

Acompanhem e fiquem por dentro de tudo!

Dra Renata Barbosa Hagemann
Médica Neurologista
CRM/SC 20230 / RQE 11759

07/10/2025

10/08/2025

Feliz dia dos pais! Especialmente ao pai da minha filha e ao meu pai.

Com todo carinho,

Dra Renata Barbosa Hagemann
Médica Neurologista
CRM/SC 20230 / RQE 11759