Desirée Garcia de Simas

Desirée Garcia de Simas 👩🏻‍⚕️ Médica Fisiatra
🏃🏻 Especializada em Medicina Física e Reabilitação
🩺 CRM-SC 20788

A síndrome do piriforme ocorre por uma alteração no músculo piriforme e causa dor importante em região do glútea, muitas...
06/03/2023

A síndrome do piriforme ocorre por uma alteração no músculo piriforme e causa dor importante em região do glútea, muitas vezes com irradiação para coxa, panturrilha e pé.

🎯 Este músculo está localizado na porção profunda da região glútea (“bumbum”) e se estende da sacroilíaca (junção da bacia com a coluna) até a parte lateral do fêmur (osso da coxa).
A contração sustentada deste músculo pode causar compressão ou irritação do nervo ciático e como resultado temos dor.

Principais causas:
💥trauma na região glútea
❌anormalidades da anatomia do músculo (o nervo ciático pode passar literalmente no meio do músculo),
👣pisadas erradas
🏃sobrecarga muscular(geralmente associadas a práticas esportivas).

O diagnóstico é clínico, mas alguns exames podem ser solicitados para descartar outras patologias.

O tratamento consiste na maioria dos casos em associar analgésicos, anti-inflamatórios e fisioterapia.
Pode-se realizar bloqueio do piriforme através de anestésico local e/ou toxina botulínica para alívio da dor, para facilitar processo de fisioterapia.
Em casos refratários, o uso da Terapia de Ondas de Choque tem bons resultados.

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No dia 28 de fevereiro é celebrado o Dia Internacional de Prevenção às LER/DORT. A data dor criada pela OMS com o intuit...
28/02/2023

No dia 28 de fevereiro é celebrado o Dia Internacional de Prevenção às LER/DORT. A data dor criada pela OMS com o intuito de alertar trabalhadores, empregadores e autoridades sobre a necessidade de adotar medidas de prevenção a essas doenças, que atingem milhões de pessoas em todo o mundo.

🔸LER é a sigla para lesão por esforço repetitivo, ou seja, uma lesão musculoesquelética causada por movimentos repetitivos e recorrentes.

🔸DORT são “doenças osteomusculares relacionados ao trabalho”. São causadas por esforço repetitivo, má postura ou excesso de esforço.

🔸A prevenção das LER/DORT consiste em alongamento, postura correta e realização de atividade física para fortalecimento.

🔸Quando a doença já está instalada, podem ser prescritos medicamentos, procedimentos não invasivos/ minimamente invasivos, órteses e terapias físicas como fisioterapia e terapia ocupacional.

🔸Alguns casos podem necessitar de cirurgia, mas com o avanço dos tratamentos de reabilitação, os procedimentos cirúrgicos são geralmente a última escolha, reservada apenas para pacientes que tiveram falha no tratamento conservador.

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Você sabia que o número de consultas por dor nos pés aumenta em quadro 50% após o período do carnaval?Que tal tomar algu...
17/02/2023

Você sabia que o número de consultas por dor nos pés aumenta em quadro 50% após o período do carnaval?
Que tal tomar alguns cuidados para proteger seus pezinhos e evitar lesões?

Seguem algumas dicas!!

👟Escolha sapatos confortáveis, espaçosos e bem almofadados
❌Evite sapatos com salto alto e áreas estreitas nos dedos dos pés
🦵🏼Faça alongamentos antes de cair na folia
🧼Pratique uma boa higiene dos pés
📌Sempre use calçados quando estiver ao ar livre, assim você protege seu pé de cacos e pregos pelo chão e ainda proporciona melhor amortecimento.

Anotou?! Então boa diversão!!!🎭

A fibromialgia é uma doença ainda cheia de interrogações, desencadeada por um conjunto de fatores genéticos, ambientais ...
11/02/2023

A fibromialgia é uma doença ainda cheia de interrogações, desencadeada por um conjunto de fatores genéticos, ambientais e psicossociais, com evidências de que a dor surge a partir da sensibilização do Sistema Nervoso Central.

Alguns dos sintomas são:
- dor disseminada
- dor muscular
- fadiga
- Aumento da sensibilidade dolorosa (hiperalgesia)
- Distúrbios do sono
- Sintomas depressivos / ansiosos

O tratamento é multidisciplinar e deve ser montado de acordo com o perfil do paciente. A atividade física, em particular atividade aeróbica, ainda é o padrão de excelência no tratamento da doença.

Lembrando que: cada caso é um caso e que a atividade tem que ser desenvolvida de acordo com os sintomas.

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👩🏼‍⚕️O médico fisiatra é capacitado em reabilitar as mais variadas doenças, em pacientes de TODAS as idades. 👉🏼 Arraste ...
07/02/2023

👩🏼‍⚕️O médico fisiatra é capacitado em reabilitar as mais variadas doenças, em pacientes de TODAS as idades.

👉🏼 Arraste para o lado e veja em que momentos o acompanhamento fisiátrico pode te ajudar.

Para maiores informações e agendamento de consultas, entre em contato conosco!

📲(47) 99945.7261

O Dia Mundial do Câncer é uma iniciativa global organizada pela União Internacional para o Controle do Câncer (UICC) com...
04/02/2023

O Dia Mundial do Câncer é uma iniciativa global organizada pela União Internacional para o Controle do Câncer (UICC) com o apoio da Organização Mundial da Saúde (OMS) e tem como objetivo aumentar a conscientização sobre:
🎗️a doença
🎗️a importância da prevenção
🎗️a importância do diagnóstico precoce e do tratamento adequado

Você sabia que, com hábitos saudáveis, podemos prevenir de 30 até 50% dos casos de câncer? 😱

Arraste para o lado para maiores informações! ☺️

A Fisiatria é uma especialidade médica que busca por QUALIDADE de vida. Engloba todas as doenças que causem incapacidade...
30/01/2023

A Fisiatria é uma especialidade médica que busca por QUALIDADE de vida. Engloba todas as doenças que causem incapacidades, desde a dor crônica até sequelas após um AVC, por exemplo.

O objetivo principal é estimular o paciente a ser mais FUNCIONAL dentro das suas possibilidades, ou, nos casos em que a funcionalidade do indivíduo está gravemente afetada, treinar e assistir os cuidadores para que possam enfrentar essa nova situação da melhor maneira possível e dar o máximo de conforto ao paciente. ❤️

Procuramos identificar barreiras e diminuir limitações, para que o indivíduo possa assumir seu papel na sociedade.

Além do seguimento médico e das medidas multidisciplinares, o médico fisiatra pode se utilizar de:

💉bloqueios anestésicos
💉 viscossuplementação
💉 toxina botulínica
💉 fenol
⚡️terapia por ondas de choque
👓 órteses
🦾próteses
🦽meios auxiliares de locomoção

O uso dessas medidas pode favorecer a independência, a funcionalidade e o alívio da dor. 👍🏼

Conhece alguém que precisa se consultar com um fisiatra?? Compartilhe esse post! ❤️

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A Simas Fisiatria surgiu a partir do meu desejo sincero de trazer qualidade de vida e autonomia para pacientes que passa...
24/01/2023

A Simas Fisiatria surgiu a partir do meu desejo sincero de trazer qualidade de vida e autonomia para pacientes que passam por eventos que geram perdas de sua funcionalidade e do seu bem-estar, como sequelas de doenças neurológicas, alterações do desenvolvimento infantil, traumas físicos e dor crônica.
Com esta finalidade, não poderia haver melhor símbolo do que a fênix, um pássaro mitológico que simboliza força, esperança e o recomeçar.
Ficou interessada (o)? Arraste para o lado e saiba mais!

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A reabilitação esportiva é uma modalidade da reabilitação que age de duas maneiras:👉Previne lesões (recovery);👉Trata les...
20/01/2023

A reabilitação esportiva é uma modalidade da reabilitação que age de duas maneiras:
👉Previne lesões (recovery);
👉Trata lesões já estabelecidas.

🔸Este atendimento pode ser realizado tanto para atletas amadores como profissionais e tem como principal objetivo a prática segura das atividades esportivas e, no caso de lesões já estabelecidas, oferecer um retorno rápido e seguro à prática esportiva.😉

🔸Um excelente exemplo de reabilitação esportiva foi o afastamento do jogador Neymar na Copa do Mundo. O craque teve uma entorse de tornozelo com lesão ligamentar e edema ósseo. Em situações convencionais, o tratamento duraria em torno de 4 a 6 semanas.

🔸No entanto, com a reabilitação esportiva e uso de múltiplas tecnologias da medicina regenerativa, o atacante voltou para campo em DEZ DIAS!! Incrível, né?!

🔸Por isso, é muito importante que atletas tenham, além de um bom treinador, uma boa equipe de reabilitação, com fisioterapeutas, educadores físicos e médicos.

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