12/04/2022
⚠️A organização Mundial de Saúde (OMS) a considera como “epidemia silenciosa” ou ainda “o mal do século XXI”. Ainda de acordo com a OMS (2008), a depressão é a principal causa de incapacidade, nesse sentido afirma que até o ano de 2020 constituirá a segunda maior causa de afastamento do trabalho por incapacitação social no mundo. Quase um milhão de pessoas cometem suicídio a cada ano e os transtornos mentais são uma de suas principais causas. A ainda aponta que a depressão será a doença mais comum no mundo em 2030, afetando mais pessoas do que qualquer outro problema de saúde, incluindo câncer e doenças cardíacas.
Quando passamos por momentos difíceis em nossas vidas, é comum sentirmos tristeza, desânimo ou mau humor. Porém, após alguns dias esses sentimos são contornados e conseguimos tocar a vida adiante. Na depressão isso não acontece.
O indivíduo passa mais de duas semanas seguidas em , caminhando para um estado de profundo e comportamentos destrutivos.
😟Na , os sentimentos e emoções estão atormentados pela culpa: culpa por ter sido acometido pela doença, por estar doente, culpa por se sentir revoltado com ela, culpa por viver daquela maneira, culpa por fazer o outro sofrer, culpa porque o outro é culpado de sua doença, culpa por não seguir, e várias outras culpas. Com isso, não se perdoa, ou não perdoa aquele a quem dirige a culpa por estar deprimido. Juntamente com o sentimento de culpa, outros se fazem presentes e caminham unidos: a decepção consigo mesmo, a de si mesmo ou do outro, o medo e a insegurança do presente e do , a de ser visto assim por outra pessoa, e vários outros sentimentos que podem diminuir sua autoestima. É difícil se aceitar doente; é extremamente penoso pensar que a depressão pode ter se instalado por causa de seus "defeitos".
📌Imagine como seria ter a autonomia de sua vida novamente!
📌Imagine como seria viver sem essa culpa que te corrói!
📌Imagine como seria ter o equilíbrio necessário para seguir!
📌Não carregue mais essa culpa!
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