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Protegendo seu presente, segurando seu futuro! 💙
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22/08/2025

Síndrome do Burnout (Esgotamento Profissional)

Exaustão física e emocional causada por excesso de trabalho, pressão constante e falta de equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
Reconhecida pela OMS como uma síndrome ligada ao ambiente de trabalho.

Ainda existe muito tabu e desinformação sobre o tema.

💼 Você está vivendo ou só funcionando no automático?

A Síndrome de Burnout é o esgotamento físico e mental causado por estresse crônico no trabalho, metas excessivas, falta de reconhecimento e ausência de pausas.

Sintomas como cansaço extremo, irritabilidade, ansiedade, insônia, e até dores físicas não devem ser ignorados.

Seu corpo e sua mente pedem socorro — e o cuidado não pode esperar.

Na Prime Soluções, acreditamos que a saúde mental é tão importante quanto a física.

Produtividade com equilíbrio é possível — e começa com informação, prevenção e apoio.

🧠 Você não precisa dar conta de tudo sozinho. Fale sobre isso. Cuide-se.

19/08/2025

Doenças Autoimunes – Quando o corpo reage contra ele mesmo

Você já ouviu falar em doenças autoimunes?

São condições em que o próprio sistema imunológico, que deveria proteger, passa a atacar tecidos saudáveis do corpo.

Alguns exemplos são:

Lúpus, Artrite Reumatoide, Psoríase, Tireoidite de Hashimoto, Esclerose Múltipla, entre outras.

Essas doenças são crônicas, mas com diagnóstico precoce e acompanhamento adequado, é possível viver com qualidade e equilíbrio.

Na Prime Soluções, acreditamos que o cuidado começa com o acolhimento e a informação correta.

Escutar seu corpo, respeitar seus limites e buscar ajuda são atos de coragem e amor-próprio.

15/08/2025

Dia da Gestante

Celebrar a gestação é celebrar o milagre da vida.

A gestação é uma jornada única, cheia de descobertas, emoções e transformações.

Cada batimento do coraçãozinho é um lembrete de que um novo mundo está sendo formado – dentro e fora da barriga.

Neste Dia da Gestante, celebramos a força, a beleza e a coragem de todas as mulheres que carregam em si o dom de gerar vidas.

Que esse caminho seja repleto de saúde, amor e acolhimento — porque toda mãe merece cuidado desde o primeiro instante.

13/08/2025

Anemia e Deficiências Nutricionais

O que o corpo sente, você precisa entender

Você se sente cansado(a) com frequência? Vive sem energia, com tonturas, unhas fracas ou queda de cabelo?

⚠️ Esses podem ser sinais de anemia ou deficiências nutricionais ocultas, como a falta de ferro, vitamina B12, ácido fólico ou vitamina D — condições silenciosas, mas que afetam profundamente a saúde.

Muitas vezes ignoradas, essas carências impactam o sistema imunológico, a concentração, o humor e a disposição no dia a dia.

Na Prime Soluções, acreditamos que ouvir o seu corpo é o primeiro passo para prevenir. Com acompanhamento médico, exames simples e orientação nutricional, é possível identificar e corrigir essas deficiências antes que elas afetem sua qualidade de vida.

Cuidar da sua saúde começa com atenção aos sinais. Seu corpo fala. Ouça.

11/08/2025

Dia do Nutricionista

Por trás de cada refeição equilibrada, existe um profissional que transforma saúde em estilo de vida.

Hoje homenageamos quem dedica seu trabalho a orientar, motivar e cuidar da nossa alimentação de forma consciente, saudável e personalizada.

Parabéns a todos os nutricionistas que fazem da nutrição um caminho para mais saúde, energia e bem-estar!

🧡 Comer bem é um ato de amor-próprio.
📅 Valorize o profissional que guia esse caminho.

10/08/2025

Dia dos Pais

Presença que inspira, cuidado que transforma.

Ser pai vai muito além de ensinar: é estar presente nos pequenos momentos, é cuidar sem medidas e amar sem limites.

Neste Dia dos Pais, celebramos aqueles que são guardiões, exemplos e verdadeiros heróis da vida real.

A todos os pais que fazem da dedicação um ato de amor diário: o nosso carinho e admiração.

Porque paternidade é também uma forma de cuidado com o futuro.

07/08/2025

Saúde Genética e Medicina Preventiva Personalizada

A importância de entender a predisposição genética para doenças como câncer, diabetes, hipertensão, Alzheimer, entre outras.

O papel dos exames genéticos e da medicina personalizada na prevenção e no cuidado direcionado.

Muito usado na medicina moderna, mas ainda pouco explorado em campanhas de saúde populares.

🧬 Seu DNA pode revelar caminhos para uma vida mais saudável.

A saúde não depende só de hábitos, mas também de informações que seu corpo carrega desde o nascimento.

Através da análise genética, é possível identificar predisposições a doenças e adotar medidas de prevenção personalizadas, antes mesmo de os sintomas aparecerem.

Na Prime Soluções, acreditamos que a medicina do futuro é individualizada, preventiva e consciente.

Conheça o seu corpo. Entenda seu histórico. Antecipe o cuidado.

05/08/2025

Dia Nacional da Saúde

A saúde é o ponto de partida para todas as conquistas da vida.

Mais do que tratar doenças, é sobre cultivar hábitos, cuidar da mente, do corpo e das emoções.

Neste Dia Nacional da Saúde, reforçamos a importância da prevenção, do acesso à informação e do cuidado diário com o bem-estar.

Agir hoje é garantir mais qualidade de vida para o futuro.

🧠 Alimente-se bem.
💧 Beba água.
🏃‍♀️ Pratique atividades físicas.
😌 Cuide da sua saúde mental.
🩺 Faça seus exames de rotina.
❤️ Ame-se todos os dias.

Afinal, saúde não é tudo, mas sem ela, o resto perde o sentido.

01/08/2025

🩺 Doenças Crônicas também têm controle — e qualidade de vida é possível!

Diabetes, hipertensão, colesterol alto e outras doenças crônicas fazem parte da rotina de milhões de brasileiros. Mas viver com essas condições não significa abrir mão do bem-estar.

Com acompanhamento médico, mudanças nos hábitos diários, alimentação equilibrada e acompanhamento correto, é possível levar uma vida ativa, saudável e cheia de possibilidades.

Na Prime Soluções, acreditamos que a prevenção e o cuidado contínuo fazem toda a diferença. Por isso, oferecemos o suporte necessário para que você e sua família tenham mais tranquilidade, orientação e segurança em todas as fases da vida.

📌 O controle começa com uma escolha: cuidar de você todos os dias.

30/07/2025

Luta Contra as Hepatites Virais

🌍 Uma data para conscientizar, prevenir e cuidar da saúde do fígado.

As hepatites virais são um grupo de doenças causadas por diferentes vírus — como os vírus A, B, C, D e E — que afetam o fígado, podendo causar desde inflamações leves até danos graves como cirrose e câncer hepático.

📌 Por que essa luta é tão importante?

Muitas pessoas convivem com as hepatites sem sintomas aparentes, o que dificulta o diagnóstico precoce.

Sem tratamento adequado, as hepatites podem evoluir silenciosamente, trazendo sérias consequências para a saúde.

💉 Prevenção é o melhor caminho:

A vacina contra a hepatite B está disponível e é altamente eficaz.

Medidas básicas de higiene, como lavar bem as mãos, evitar compartilhar objetos pessoais (agulhas, lâminas, escovas de dente), e praticar s**o seguro são essenciais.

Testar-se regularmente ajuda no diagnóstico precoce e início do tratamento.

🩺 Diagnóstico e tratamento:

Hoje, existem tratamentos que podem controlar e até curar algumas hepatites, especialmente as do tipo B e C. O acompanhamento médico é fundamental para evitar complicações.

🌟 Junte-se a essa luta!

No Dia Mundial de Luta Contra as Hepatites Virais, reforçamos o compromisso com a informação, a prevenção e o cuidado. Faça sua parte: cuide do seu fígado, faça exames, vacine-se e compartilhe esse conhecimento.

29/07/2025

🦠 Por que lavar as mãos é tão importante?

Nossas mãos estão em contato constante com superfícies, objetos e outras pessoas.

Elas podem transportar germes que causam desde um simples resfriado até doenças mais graves, como gripe, hepatite, diarreia, infecções respiratórias e até infecções hospitalares.

💧 Quando lavar as mãos?
✔️ Antes e depois de preparar alimentos
✔️ Antes de comer
✔️ Após usar o banheiro
✔️ Depois de tossir, espirrar ou assoar o nariz
✔️ Depois de tocar em lixo, animais ou superfícies públicas
✔️ Sempre que estiver em ambientes com aglomeração
🌍 Um gesto que salva vidas e protege a comunidade.

A higiene correta das mãos não protege apenas você, mas também as pessoas ao seu redor, especialmente crianças, idosos e pessoas com o sistema imunológico comprometido.

🚸 Ensine crianças e incentive familiares, amigos e colegas a manterem esse hábito no dia a dia. Prevenção é responsabilidade de todos!

24/07/2025

🦷 Bruxismo: Quando o Estresse Afeta a Sua Saúde Bucal

😬 Você acorda com dor na mandíbula ou sente os dentes “travando” durante o dia? Isso pode ser bruxismo — e o estresse pode estar por trás disso.

O bruxismo é o hábito involuntário de apertar ou ranger os dentes, que pode acontecer durante o sono (bruxismo noturno) ou mesmo durante o dia, muitas vezes sem que a pessoa perceba.

📌 Por que isso acontece?

Em grande parte dos casos, o bruxismo está associado a fatores emocionais, como ansiedade, estresse, tensão ou problemas de sono. Também pode estar ligado a desalinhamento dentário, uso de certos medicamentos e até distúrbios neurológicos.

🔍 Principais sinais e sintomas:
Dor na mandíbula ou no rosto ao acordar
Estalos ao abrir e fechar a boca
Dores de cabeça frequentes
Desgaste dos dentes
Sensibilidade dentária
Dificuldade para dormir ou acordar cansado
Dentes “trincados” ou lascados sem motivo aparente
🦷 Quais os riscos se não tratar?
O bruxismo não tratado pode causar danos permanentes aos dentes, problemas na articulação temporomandibular (ATM), dores crônicas no rosto e até impactos na qualidade do sono.

Se você tem algum dos sintomas, procure um cirurgião-dentista. O diagnóstico e tratamento precoces ajudam a prevenir complicações e restaurar o seu bem-estar.

Endereço

Av. Rolf Wiest, 277 - Salas 603 E 605 - Bom Retiro, Joinville - SC, 89223-005
Joinville, SC

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