Sirlêi Sìl

Terapeuta Especialista na saúde integral da mulher.

Ajudo você mulher no reencontro com a sua feminilidade, através da sabedoria ancestral,
desfazendo os nós que lhe impede de viver bem, através da inteligência emocional pelos ciclos lunares.

20/05/2025

Você não nasceu pra dar conta de tudo.
Você nasceu pra viver inteira.
Se a sua energia feminina anda esquecida, talvez AFLUA seja o lugar certo pra você começar a se escutar de novo.

Já temos vagas aberta COMENTE AFLUA se sentir que é pra você.

19/05/2025

“Eu era forte. Forte demais. Até que virei só resistência.”

AFLUA não surgiu de uma fórmula.
Surgiu do silêncio, da solidão, da sensação de que eu tinha me perdido de mim mesma tentando dar conta de tudo.

Hoje, transformei essa dor em caminho.
Porque toda mulher que carrega o mundo nas costas merece encontrar a si mesma de novo.

🌿 O AFLUA, já está com vagas abertas!!!!
Se você sentiu esse chamado, me chama no direct.

14/05/2025

Seu corpo nunca te abandonou.
Mas você talvez tenha perdido o mapa.
Agora é hora de voltar.

Me chama no direct pra dar o primeiro passo nessa jornada de reconexão com a sua essência emocional e cíclica. 📍 Você não está perdida. Só está longe de si.

12/05/2025

"A mulher que se sustenta sozinha, um dia precisa aprender a ser amparada."

Você não precisa dar conta de tudo o tempo todo.
Essa exaustão não é falta de força.
É excesso de exigência.
De controle. De abandono de si.

Se apoiar é urgente.
Se priorizar não é egoísmo — é sobrevivência emocional.

Salva esse post pra ler quando estiver no limite.
E se quiser apoio pra se reconectar com você, me chama no direct. Eu tô aqui.

09/05/2025

Toda vez que você silencia seu corpo, silencia também as vozes das mulheres que vieram antes.
Esse carrossel não fala de dor — fala de libertação.
🌀 Salve para reler quando o peso no ventre reaparecer.
🌿 Marque uma mulher que precisa se lembrar de onde veio — e do poder que carrega.

08/05/2025

Nem toda filha quer comemorar o Dia das Mães — e tá tudo bem.
Mas ignorar o peso (e a falta) da mãe na nossa história, é viver com um buraco invisível no peito…

Um vazio que nenhuma conquista, nenhum amor e nem a distância conseguem preencher.

Essa reflexão não é sobre fingir que não doeu.
É sobre sair do papel de filha que espera e entrar no lugar de mulher que escolhe seguir.
É sobre entender que seguir em frente também é se libertar da lealdade à dor.
É sobre reconhecer a mulher que te deu a vida — do jeito que foi possível pra ela.

Você não precisa amar do jeito que esperaram de você.
Mas pode encontrar paz dentro do amor possível.

Um exercício, imagine na sua frente a sua mãe, e repita essa frase:
“Mãe, eu te recebo em meu coração exatamente como você é. E com você, eu recebo a força da vida.”
Perceba como você se sente.

Me conta
Qual é a dor não dita que você ainda carrega na relação com sua mãe?
(Eu vou te ler com o coração aberto.) se preferir me envia la no direct

29/04/2025

Ser sensível num mundo que valoriza o controle é um ato de coragem."

Você não sente demais.
Você só sente com profundidade num mundo que aprendeu a não sentir.
Desde cedo, te disseram pra não chorar. Pra ser forte. Pra não atrapalhar.
Mas e se a sua intensidade for exatamente o que te torna inteira?

Sentir não é um problema.
O problema é não ter com quem dividir o que se sente.

Compartilha com alguém que também já se sentiu “exagerada”.
Vamos normalizar a sensibilidade como força — não como falha.

24/04/2025

A sua natureza é movimento. Mudança. Recomeço.
Se permita viver cada fase com compaixão.
Não force constância onde existe fluxo.
Você não é reta. É carrossel.
Gira, sente, volta, pausa, floresce.
Tudo isso é você. E tudo isso é válido.

31/10/2024

Úteros pulsantes Mulheres vibrantes.

A jornada de uma mulher é única, dentro delas pulsa o pulso da vida, notícias de contração e expansão. Algumas vezes cheias de medos e tantas outras cheias de desejos.

Desejos de Ser, viver, sentir e realizar. Sentir a força não inviabiliza a leveza. Em cada mulher pulsa o desejo ardente da existência, e nela se realiza o prazer de existir. Conhece e reconhece dentro de si o corpo que habita, potência de ser. O desejo visceral é a pulsão da vida.

A dança do pé na terra, não perde o ritmo nem a verve. Desesperador é se dar conta que se distanciou de si para moldar-se ao outro.

Amanhã é lua nova de escorpião, uma oportunidade única de enxergar as suas emoções por uma nova perspectiva, você pode resolver o que ate agora não teve solução. No nosso ciclo menstrual, a lua nova nos lembra da mulher sábia que nos habita, aproveite o dia, dance, ritualize e esteja atenta às suas intuições.

tbt da Imersão Vivencial para Mulheres AFLUA - 13 a 15 de Setembro - Reserva Volta Velha Itapoá - Fotos .fotografia, condução
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30/10/2024

Quantas de nós se encanta com essa imagem?
Ela forte, bela, poderosa, sedutora, resolve tudo sozinha, corpo escultural, e que tem o homem mais forte do mundo apaixonado por ela. Estou falando da mulher maravilha, essa figura que muitas de nós temos na cabeça.

O desejo de sermos igual a ela, faz com que nos distanciemos da realidade. Negamos os fatos, como o cansaço cotidiano, a sobrecarga, a necessidade de dar conta de tudo sozinha, varrendo as emoções para baixo do tapete.

Até fingimos ter poderes especiais, como se estivéssemos protegidas por um escudo de que nada nos atinge, o que nos faz negar a nossa natureza feminina, dizendo para nós mesmas que está tudo bem, quando na verdade não está.

Compartilhe nos comentários se você já sentiu que precisava ser forte o tempo todo, vai fazer bem para você e sua experiência pode ajudar outras mulheres a reconhecerem o próprio peso que carregam.

28/10/2024

Mais do que se desconectar de si mesma, você pode entrar em uma esfera que afeta muitas mulheres, a comparação da sua vida com a vida dos outros. O que pouco a pouco vai gerar uma sensação de que seu corpo, suas relações, sua maneira de viver é errada. E também fazer com que você não valorize suas conquistas e a mulher que você é.

É muito comum, mulheres chegarem até mim, com sentimento de angustia e na busca ansiosa de saber quem são. Vindas de tantas comparações e falta de percepção dos seus dons, potencialidades e virtudes. E é gratificante poder ser testemunha de uma mulher, quando ela consegue se reconectar consigo, e perceber o quanto ela é uma Mulher incrível.

Quando você deixa de buscar no externo a validação, você se torna a mulher que melhor sabe de Si.

Será que sua conexão com o mundo lá fora está te afastando de você mesma? Me conta aqui nos comentários! 👇💬

20/05/2024

Os sintomas são nossos conhecidos
👇
Mente acelerada
comparação
medo de não dar conta,
de não ter dinheiro para pagar os boletos,
autocobrança para ser uma boa mãe, esposa...
Perfeccionismo
Dificuldade em lidar com a própria realidade
Não pedir ajuda
Sempre sem tempo
Irritabilidade

Esse medo de não ser boa o suficiente afeta seus relacionamentos, trabalho e saúde. A mulher que teme não ser perfeita carrega o peso de um mundo que exige demais. Chegou a hora de se libertar dessa pressão e entender que você já é incrível do jeito que é.✨🌙

Endereço

Joinville, SC

Site

http://www.sirleisil.com.br/

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