Podóloga Daiana Martins Porton

24/12/2025

08/12/2025

Hoje foi dia de ministrar mais um curso e compartilhar conhecimento com mulheres incríveis.
Formar novas profissionais é uma honra que fortalece ainda mais a podologia. 💙✨

15/09/2025

👣 Posso lixar meus pés em casa?

🤔 Apesar de parecer simples, lixar sozinho pode causar cortes, ressecamento e até infecções 😬🚫

O recomendado é contar com um(a) podólogo(a) 👩‍⚕️
✨ para garantir saúde e segurança dos seus pés 💖”

03/09/2025

👣 Você sabe como evitar o famoso chulé?

✅A higiene correta dos pés 🧼
✅o uso de meias limpas 🧦
✅ escolha de calçados adequados 👟

Fazem toda a diferença para manter a saúde dos seus pés e evitar odores indesejados. 🌿✨

26/08/2025

✨👣 Entenda a diferença entre Podologia x Pedicure 💅🦶

🔹 Podologia: cuida da saúde dos pés 🩺👩‍⚕️ (tratamento de calos, unhas encravadas, fissuras, micoses e prevenção de doenças).

🔹 Pedicure: foca na estética 💖✨ (embelezamento das unhas e pés, esmaltação e cuidados básicos).

👉 Cada um tem sua importância, mas a saúde sempre vem em primeiro lugar! 🦶💙

20/08/2025

⚠️ Seus pés merecem cuidado todos os dias!

👠 Usar salto em excesso
🧦 f**ar com meias úmidas
🚫 andar sempre descalço em locais públicos
❌ não hidratar a pele
são alguns dos piores hábitos para a saúde dos pés.

Cuide bem deles, eles sustentam sua caminhada! 💙👣

15/08/2025

🦶🤔 Você sabe como se formam os calos?

Eles aparecem quando há atrito ou pressão repetitiva nos pés, como usar sapatos apertados ou andar muito! 👟✨

Cuide dos seus pés, eles merecem atenção 💙👣

11/08/2025

👣 O joanete aparece quando o dedão do pé começa a desviar, formando uma “pretuberância” na lateral.

⚠️Isso pode acontecer por causa de:
👠sapatos apertados
🧬genética
🦶pressão repetitiva no pé.

⚠️ Cuide-se e previna!

05/08/2025

📅💅 De quanto em quanto tempo devo cortar a unha do pé?

O ideal é a cada 3 a 4 semanas! ⏳

⛔️ Unhas muito longas ou mal cortadas podem encravar e causar dor!

👣 Cuide dos seus pés com carinho e prevenção!

01/08/2025

✅ Verdade (em parte):
Andar descalço pode sim engrossar a pele dos pés, principalmente na região das solas, calcanhares e dedos. Isso acontece porque a pele cria uma camada de proteção contra o atrito e impacto direto com o chão — o que é uma resposta natural do corpo.

🔍 Mas não é “engrossar” o pé inteiro:
O que f**a mais espesso é a camada externa da pele, chamada de calosidade. É diferente de “crescer” ou mudar a estrutura do pé.

👣 Outros fatores que contribuem para engrossar a pele dos pés:

Andar descalço em pisos ásperos (como calçadas e chão quente)
Falta de hidratação
Uso frequente de chinelos ou sapatos abertos
💡 Dica: Hidratar os pés diariamente e usar esfoliantes suaves ajuda a manter a pele saudável mesmo se você gosta de andar descalço.

30/07/2025

👣 Sente coceira entre os dedos? 😣

Pode ser sinal de micose, excesso de umidade ou até falta de higiene correta!

Fique atento aos sinais e cuide bem dos seus pés! 🧼🦶✨

25/07/2025

👣 Por que fazer uma avaliação podológica?

Porque prevenir é sempre melhor que remediar! 🛡️
Com ela, você identif**a problemas como calos, rachaduras, unhas encravadas e muito mais antes que piorem. 🔍🦶

Cuide dos seus pés com quem entende do assunto! 💙