Studio keer Pilates e Fisioterapia

15/01/2024

11/01/2024

Em meio a uma rotina intensa, não se esqueça de cuidar de você e te dar amor sempre que possível!
Cuidar de si é lembrar que você também merece carinho e atenção.
Comece o ano se colocando em primeiro lugar.

12/05/2023

O Pilates na gravidez se torna essencial para um bom desenvolvimento da gestante, além de ser um ótimo aliado para evitar dores e desconfortos.

12/05/2023

A escoliose é uma doença que, em muitos casos, tende a progredir com o tempo quando não tratada adequadamente. Por isso, é comum descobrir a condição já nos estágios mais avançados.

A postura é um dos maiores indicadores de que algo está errado na coluna vertebral é a postura. Observar se está tudo “normal” é extremamente importante. Nem sempre a escoliose é visível, principalmente no começo, mas é possível acompanhar se há desalinhamento dos ombros (um mais alto que o outro), se a criança f**a “torta” para um lado, etc.