13/12/2023
Afinal, o que é saúde preventiva?
Você costuma cuidar da sua saúde? Como você faz isso? Normalmente respondemos essa pergunta dizendo a última vez que fomos ao médico ou quando tomamos algum remédio para tratamento. Mas queremos te explicar que cuidar da saúde vai além disso.
O conceito de saúde preventiva está em hábitos saudáveis, como, por exemplo, uma alimentação balanceada ou prática de atividades físicas. Assim como é você descobrir como internamente suas reações e sentimentos atuam na mudança de nossa saúde para melhor ou pior. Dessa forma, você pode, por meio de um acompanhamento constante, entender novos hábitos, olhando de forma 360º e criar um plano personalizado para a prevenção de doenças e viver uma vida com mais saúde e bem-estar.
A mudança no comportamento é capaz de prevenir inúmeras doenças, além de melhorar a sensação de bem-estar. Por isso, o conceito de saúde preventiva está cada vez mais sendo discutido no Brasil e no Mundo.
