15/08/2023
Só o amor não basta…
Segundo o psicólogo Aron Beck, em seu livro “Con el amor no Basta: Cómo superar malentendidos, resolver conflictos y enfrentarse a los problemas de la pareja” o amor é necessário em uma relação de casal, porém não é o elemento determinante e/ou suficiente para que a relação continue existindo.
Amparado pelo conceito de amor, ele descreve o amor como qualidades de comportamentos ativos, de dedicação e esforços conjuntos para a construção de um vínculo emocional fortalecido.
E algumas qualidades especiais estão presentes na estrutura desse vínculo.
A primeira qualidade, é a confiança, um dos pilares de sustentação do casal. A confiança traduz o nível possível de entrega e a disponibilidade emocional direcionada ao relacionamento e ao parceiro(a). O quanto estou disponível para ter o outro na minha vida e o quanto o outro me coloca na sua vida.
A intimidade é outra qualidade e ela se dá nos contextos emocional e físico. A intimidade física e emocional é bidirecional e uma se alimenta da outra. Se retroalimentam em expressões de carinho, gestos de escuta e entendimento, em aceitação das vulnerabilidades emocionais do parceiro(a), em trocas afetivas e físicas e sexual do casal.
O desenvolvimento de valores e interesses comuns são qualidades esperadas, permitindo ao casal o alinhamento de planos futuros e a possibilidade de realização destes.
A admiração e a cooperação, em termos de validação do outro e o incentivo ao crescimento e desenvolvimento pessoal de cada parceiro. Neste aspecto, as individualidades são incentivadas sem ameaças ao vínculo.
E por fim, o enfrentamento conjunto das dificuldades e o desenvolvimento de habilidades para resolverem os conflitos inerentes à própria relação.
Olhando dessa forma …
O amor é muito mais do que um estado passivo…
Ele, ao longo do tempo, vai se tornando a expressão atualizada das necessidades afetivas e do contexto do casal.
O amor é um direcionamento ativo das intenções de cuidado, de proteção, de prazer e compromisso dentro do próprio vínculo.
O amor é um elemento vivo na relação do casal!
Faz sentido pra você? Quero te escutar…
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