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Nutri Daniele Schautica Reeducação Alimentar, Emagrecimento e Hipertrofia
Sem terrorismo, prezando sempre comida de verdad

Um post para te ajudar a fazer boas substituições e variar o seu consumo de proteína sem depender apenas do suplemento.V...
14/07/2023

Um post para te ajudar a fazer boas substituições e variar o seu consumo de proteína sem depender apenas do suplemento.

Você consome whey protein? Tem esse hábito? Me conta nos comentários

Não espere que o seu processo de reeducação seja perfeito, certamente irá aparecer dificuldades que em alguns momentos i...
12/07/2023

Não espere que o seu processo de reeducação seja perfeito, certamente irá aparecer dificuldades que em alguns momentos irão te atrapalhar, seja pela rotina corrida, seja pela falta de planejamento da semana…

Mas são esses momentos que determinam se você irá alcançar ou não o seu objetivo.

Agora me diz, você leva a dificuldade como um aprendizado para seguir em frente ou deixa ela te parar?

Tudo o que você precisa saber sobre o azeite. Você costuma usar no seu dia a dia?
10/07/2023

Tudo o que você precisa saber sobre o azeite. Você costuma usar no seu dia a dia?

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