11/07/2022
As relações são como uma dança.
Quando acontece uma dificuldade neste dançar, podemos pressupor várias coisas:
-Que a pessoa que você gosta, deveria saber que você não gosta de certos comentários;
-Que seu (sua) companheiro(a) está ausente, porque prioriza somente o trabalho;
-Que aquela amiga não chamou você para sair, então ela não se importa com você.
-Que o colega de trabalho fez um comentário e você não gostou, então é óbvio que ele deveria ter noção.
Somos ótimos para criar histórias que justifiquem as ações dos outros de uma forma que nos tire a responsabilidade de fazer a nossa parte pela relação.
É como se esperássemos que os outros soubessem dançar perfeitamente o tempo todo.
Mas tal como uma dança, as relações não são mecânicas, elas dependem dos nossos sinais para serem ajustadas, o movimento do outro, depende do nosso.
É difícil ter conversas difíceis, sentimos um desconforto, uma ansiedade, um receio pela reação do outro. Podemos acreditar nas histórias da nossa cabeça, dizer que não vale a pena, que o outro não se importa.
Mas só questionando esses pensamentos saberemos se eles são verdadeiros ou não. E como ponto de atenção, geralmente estamos sendo negativos em relação aos outros.
