Instituto Vívian Campos - verdadeira saúde começa nas suas escolhas

Instituto Vívian Campos - verdadeira saúde começa nas suas escolhas Dicas de Saúde
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A história desta paciente é a de muitas mulheres no consultório: recebem o diagnóstico de Tireoidite de Hashimoto, inici...
15/09/2025

A história desta paciente é a de muitas mulheres no consultório: recebem o diagnóstico de Tireoidite de Hashimoto, iniciam a reposição hormonal, mas continuam se sentindo doentes.

Isso acontece porque controlar o TSH é apenas uma parte do tratamento.

A verdadeira abordagem para uma doença autoimune consiste em investigar e modular os gatilhos que levaram o sistema imunológico a se desregular em primeiro lugar. O sistema imune não ataca a tireoide em um vácuo; ele reage a agressores.

Essa agressão pode vir do intestino, de deficiências nutricionais ou, como neste caso, de uma carga tóxica ambiental crônica e silenciosa. Enquanto não “limparmos” o terreno biológico, o corpo continuará em estado de alerta.

Para os profissionais de saúde e pacientes que desejam entender a fundo como aplicar este raciocínio na prática, eu detalhei todo o passo a passo no e-book “Beleza Perigosa”.

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Dra. Vivian Campos
CRMSC 15858 | CRMSP 128588
A verdadeira saúde começa pelas escolhas
Atendimentos em Joinville e Balneário Camboriú.

A história desta paciente é a de muitas mulheres no consultório: recebem o diagnóstico de Tireoidite de Hashimoto, inici...
14/09/2025

A história desta paciente é a de muitas mulheres no consultório: recebem o diagnóstico de Tireoidite de Hashimoto, iniciam a reposição hormonal, mas continuam se sentindo doentes.

Isso acontece porque controlar o TSH é apenas uma parte do tratamento.

A verdadeira abordagem para uma doença autoimune consiste em investigar e modular os gatilhos que levaram o sistema imunológico a se desregular em primeiro lugar. O sistema imune não ataca a tireoide em um vácuo; ele reage a agressores.

Essa agressão pode vir do intestino, de deficiências nutricionais ou, como neste caso, de uma carga tóxica ambiental crônica e silenciosa. Enquanto não “limparmos” o terreno biológico, o corpo continuará em estado de alerta.

Para os profissionais de saúde e pacientes que desejam entender a fundo como aplicar este raciocínio na prática, eu detalhei todo o passo a passo no e-book "Beleza Perigosa".

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Aquela fragrância que parece inofensiva pode carregar um risco oculto para a sua saúde hormonal. O problema não está em ...
11/09/2025

Aquela fragrância que parece inofensiva pode carregar um risco oculto para a sua saúde hormonal. O problema não está em um único uso, mas na exposição crônica e diária a compostos como os ftalatos, que se acumulam no organismo.

Essa sobrecarga tóxica silenciosa é um fator que pode sabotar tratamentos para infertilidade, síndrome dos ovários policísticos, endometriose e até mesmo dificultar o emagrecimento, pois mantém o corpo em um estado de desregulação hormonal e inflamação.

Aprender a identif**ar esses vilões escondidos nos rótulos é fundamental para assumir o controle da sua saúde. No e-book "Beleza Perigosa", eu aprofundo neste tema e forneço ferramentas práticas para você.

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Dra. Vivian Campos
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08/09/2025

Esse ano, vivi um marco que representa não só uma conquista profissional, mas uma celebração de tudo o que venho construindo nos últimos 18 anos.

Desde 2007, dedico minha trajetória à Medicina Funcional Integrativa.

Em 2014, iniciei meu caminho com o IFM, o instituto que é referência mundial nessa abordagem. Em julho deste ano, finalizei o processo completo de certif**ação e hoje posso dizer, com orgulho, que sou uma das poucas médicas no Brasil com o está certif**ação.

Foi uma jornada longa, exigente, mas profundamente transformadora e o mais importante é poder dividir esse conhecimento com vocês pacientes, colegas, seguidores e todos que acreditam que a medicina pode (e deve) evoluir.

Porque a verdadeira saúde começa com prevenção, escuta e conhecimento e meu compromisso é continuar trazendo o que há de mais atual, científico e humano na medicina do cuidado.

Obrigada por fazerem parte disso 💜

Dra. Vivian Campos
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O ano passou rápido — e talvez aquela meta de janeiro ainda esteja aí, esperando o momento certo para ser colocada em pr...
03/09/2025

O ano passou rápido — e talvez aquela meta de janeiro ainda esteja aí, esperando o momento certo para ser colocada em prática.

Mas é importante lembrar: emagrecimento seguro não acontece com pressa, nem com atalhos. Envolve modulação hormonal, controle da inflamação, avaliação de hábitos, sono, metabolismo e comportamento alimentar.

Na clínica, utilizamos ferramentas que atuam sobre esses mecanismos — sempre dentro de um protocolo estruturado, com avaliação criteriosa e foco na saúde global.

📌 Se você está se organizando para cuidar de si nos próximos meses, vale considerar uma abordagem médica individualizada, baseada em ciência, para que esse processo seja conduzido com segurança e consistência.

Dra. Vivian Campos
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Na prática clínica, é comum recebermos pacientes frustrados, que seguem à risca todas as orientações, mas não veem os re...
02/09/2025

Na prática clínica, é comum recebermos pacientes frustrados, que seguem à risca todas as orientações, mas não veem os resultados que esperam na balança e na própria disposição.

Quando o cansaço se torna crônico e o emagrecimento parece impossível, precisamos ampliar nosso raciocínio.

Muitas vezes, o problema não está no plano alimentar, mas na carga tóxica silenciosa à qual estamos expostos diariamente através de cosméticos, embalagens e produtos de limpeza.

Esses compostos, conhecidos como disruptores endócrinos, podem desregular o eixo hormonal, promover inflamação crônica e "travar" o metabolismo.

Para aprofundar o raciocínio clínico sobre este tema e aprender a conduzir protocolos de detox seguros e ef**azes, preparei o e-book "Beleza Perigosa", digite aqui DISRUPTORES para receber o link.

Dra. Vivian Campos
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Você já parou pra pensar que seu exame pode estar “normal”, mas seu corpo já estar dando sinais de que algo não vai bem?...
27/08/2025

Você já parou pra pensar que seu exame pode estar “normal”, mas seu corpo já estar dando sinais de que algo não vai bem?

A verdade é que eu falo sobre isso há muitos anos no consultório.

Uso monitoramento de glicose, dosagem de insulina de jejum e curva glicêmica como parte essencial da minha prática clínica muito antes disso virar tendência.

Mesmo assim, ainda recebo pacientes que passaram por inúmeros médicos, exames e tratamentos… mas que nunca tiveram sua insulina avaliada.

E o pior: chegam com fadiga, ganho de peso, inflamação, alteração hormonal e nenhum diagnóstico claro.

É por isso que eu insisto tanto nesse assunto.
A insulina de jejum é um dos marcadores mais precoces da disfunção metabólica.

Se você esperar a glicemia subir ou o colesterol alterar pra agir… talvez já esteja tarde demais.
Essa é a diferença entre prevenir e remediar.

Na minha conduta, o exame de insulina nunca f**a de fora.

Porque o que o exame “não mostra”, o corpo já sente faz tempo.

Dra. Vivian Campos
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21/08/2025

É com muita honra que anuncio para vocês que fui convidada pela segunda vez consecutiva para palestrar no Congresso de Medicina Regenerativa em Dubai, que acontece em outubro deste ano.

Esse convite é um marco na minha trajetória, porque signif**a ser reconhecida em um palco onde médicos do mundo todo se reúnem para compartilhar ciência, inovação e experiência clínica, e ainda mais em uma área que eu pratico todos os dias no consultório, buscando resultados que transformam a saúde de forma individualizada e baseada em ciência.

E a honra é ainda maior por ser a única brasileira palestrante nesse evento, levando a nossa experiência para o mundo e mostrando que é possível unir conhecimento técnico, visão integrativa e protocolos seguros para promover saúde real.

Vou tentar mostrar um pouco dos bastidores para vocês, para que possam acompanhar de perto essa experiência tão especial e entender como esse tipo de evento impacta diretamente a forma como eu cuido dos meus pacientes.

Dra. Vivian Campos
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Você sabia que a resistência à insulina pode piorar os sintomas da endometriose?Estudos mostram que mulheres com endomet...
12/08/2025

Você sabia que a resistência à insulina pode piorar os sintomas da endometriose?

Estudos mostram que mulheres com endometriose apresentam níveis mais elevados de insulina, mesmo sem estarem acima do peso.

Essa hiperinsulinemia pode aumentar enzimas como a aromatase e a COX-2, favorecendo a inflamação, a dor e o crescimento do tecido endometrial fora do útero.

Além disso, a resistência à insulina reduz a SHBG, deixando mais estrogênio livre circulando o que agrava ainda mais condições estrogênio-dependentes como a endometriose.

Essas alterações também podem impactar a fertilidade, aumentar o risco de diabetes gestacional e indicar uma disfunção metabólica que merece ser acompanhada com mais atenção.

Por isso, avaliar insulina de jejum, perfil lipídico e marcadores inflamatórios pode fazer toda a diferença na abordagem clínica dessas mulheres.

A inflamação silenciosa não está só nos sintomas ela também está nos exames que poucos médicos solicitam.

DOI:10.1186/s40001-023-01280-7 / DOI:10.1080/09513590.2023.2254844.

Dra. Vivian Campos
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A primeira opção de muitas pessoas para lidar com a insônia é a medicação – e o pior: muitas vezes sem prescrição, apena...
13/02/2025

A primeira opção de muitas pessoas para lidar com a insônia é a medicação – e o pior: muitas vezes sem prescrição, apenas por indicação de alguém ou por conta própria.

O problema? Isso não resolve a causa real do sono desregulado. Pelo contrário, o uso frequente de ansiolíticos e relaxantes musculares pode gerar dependência, alterar a arquitetura do sono e, com o tempo, prejudicar a memória, a concentração e até a saúde metabólica.

Foi exatamente o que aconteceu com a "Luciana". Ela tomava remédio para dormir há meses, mas acordava exausta, irritada, sem energia e sem entender o porquê. Sua libido estava praticamente zerada e ela já não via mais sentido em continuar se sentindo assim.

Quando investigamos mais a fundo, descobrimos que o problema não era a falta de remédio, mas os hábitos que estavam sabotando seu sono.

Se você nunca ouviu falar em higiene do sono, vou te contar um pouco…

🔹 Higiene do sono é o conjunto de hábitos que ajudam a regular o ciclo circadiano e melhorar a qualidade do descanso. Alguns dos principais pontos incluem:

✅ Horário da última refeição: evitar alimentos pesados antes de dormir.
✅ Exposição a telas: a luz azul pode atrapalhar a produção de melatonina.
✅ Gerenciamento do estresse: cortisol elevado à noite dificulta o sono profundo.
✅ Alimentação ao longo do dia: excesso de cafeína ou deficiências nutricionais impactam o relaxamento.
✅ Atividade física: fundamental, mas deve ser feita no horário certo para não atrapalhar o sono.

No caso da Luciana, ajustes nessas áreas foram muito mais ef**azes do que qualquer remédio. Em poucas semanas, ela já sentia diferença e, com o tempo, finalmente conseguiu dormir bem sem precisar de medicação.

💬 E você? Já parou para analisar quantos desses hábitos fazem parte da sua rotina? Me conta aqui nos comentários!

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