Patricia Serafim Coach de Saúde

Patricia Serafim Coach de Saúde Quero ver você
na sua melhor versão

Como quebrar paradigmas, olhar para dentro de si e ver o que

Patrícia Serafim
Terapeuta & Coach

*Formada em Massoterapia
*Graduada em Estética, Saúde e Imagem Pessoal
*Pós Graduada em Acupuntura
* Medicina Germânica
*Coaching Integral Sistêmico
*Palestrante
*Escritora


Atendimento de segunda a sexta-feira, com hora marcada.

Quantas vezes você deixou de viver o que queria por causa do peso…Ou melhor: por causa da dor que ele esconde?Se anulou,...
29/07/2025

Quantas vezes você deixou de viver o que queria por causa do peso…
Ou melhor: por causa da dor que ele esconde?

Se anulou, se calou, se escondeu atrás da roupa larga, da desculpa da correria, da culpa…
E quando percebe, nem se reconhece mais.

Mas isso não é sobre o corpo.
É sobre o quanto você deixou de se priorizar.
É sobre o quanto você se perdeu tentando dar conta de tudo — menos de você mesma.

E a boa notícia?
Você pode RECOMEÇAR.

💬 Me chama no direct com a palavra RECOMEÇAR
e eu vou te ajudar a dar os primeiros passos para emagrecer sem dietas, sem culpa e sem se anular.

Porque essa jornada não começa no prato.
Começa no coração💜



Você já se sentiu empolgada pra emagrecer e, do nada, perdeu o foco?Pode ser que o problema não seja falta de disciplina...
21/07/2025

Você já se sentiu empolgada pra emagrecer e, do nada, perdeu o foco?

Pode ser que o problema não seja falta de disciplina,
mas auto-sabotagem emocional.

💭 Criei um livro digital GRATUITO com os 10 sabotadores mais comuns que impedem o emagrecimento consciente.

Me chama no direct com a palavra “sabotadores” que eu envio pra você agora.
É GRATUITO e pode mudar seu olhar sobre o processo.

✨ Emagrecer também é se conhecer.

Porque liberdade não é sair por aí sem rumo.Liberdade é saber que, mesmo sem todas as certezas,você tem a força de parar...
03/07/2025

Porque liberdade não é sair por aí sem rumo.
Liberdade é saber que, mesmo sem todas as certezas,
você tem a força de parar, respirar e escolher com consciência.

Se você também sente que está recomeçando por dentro, comenta aqui ou me chama com a palavra PAZ.

Um abraço 💜


Hoje é o Dia do Abraço…E eu confesso: senti falta dele.Senti falta de estar perto, de acolher com o abraço, com o olhar,...
22/05/2025

Hoje é o Dia do Abraço…
E eu confesso: senti falta dele.
Senti falta de estar perto, de acolher com o abraço, com o olhar, com o toque.

Estou vivendo um projeto intenso, viajando pelo Brasil de motorhome, dedicando parte meu tempo ao trabalho voluntário…
E embora eu esteja cercada de novas paisagens e experiências, a saudade do afeto físico bate forte.

Sempre fui de abraçar, de acolher com presença.
No presencial, minhas clientes nunca foram um número, sempre foram uma pessoa — única, importante, merecedora de atenção e carinho.

Hoje, no digital, sigo aprendendo a abraçar com palavras, com escuta, com presença mesmo à distância…

Se você está aí, do outro lado da tela, receba meu abraço.
Mesmo longe, sigo acolhendo, sigo presente.

Feliz Dia do Abraço!
💜

Você já se pegou comendo sem nem sentir o sabor, só para “calar” algo por dentro? 😔Neste carrossel, te mostro sinais de ...
17/04/2025

Você já se pegou comendo sem nem sentir o sabor, só para “calar” algo por dentro? 😔

Neste carrossel, te mostro sinais de que você não está comendo por fome, mas para anestesiar emoções.

👉 Salve este post para consultar sempre que sentir um “impulso” de comer após um dia difícil.

💬 Conta aqui nos comentários: qual desses sinais faz mais sentido pra você?

Se quiser um apoio personalizado para desvendar seu padrão emocional e emagrecer de forma consciente, meu direct está aberto! 💌

Um abraço 💜

✨ 2025 pode ser o ano da sua transformação. ✨Chegou a hora de deixar para trás as dietas restritivas, a culpa e o efeito...
02/01/2025

✨ 2025 pode ser o ano da sua transformação. ✨

Chegou a hora de deixar para trás as dietas restritivas, a culpa e o efeito sanfona que te acompanham há tanto tempo.
Esse ano, você merece algo diferente: um processo leve, consciente e que respeite o seu ritmo. 💜

🚨 Meu convite para você:
Participe do Desafio de 7 Dias para Emagrecer sem Dietas!
Será uma semana para você dar o primeiro passo para entender suas emoções, transformar sua relação com o peso e começar o ano com leveza.

💌 Como participar?
Comente "Eu quero" ou envie uma mensagem no direct para garantir sua vaga!
É GRATUITO!!

Vamos juntas transformar 2025 no ano da sua vitória? 🙌

✨ Último dia de 2024: um ciclo que se encerra e uma nova jornada que começa! ✨Este ano foi transformador em muitos senti...
31/12/2024

✨ Último dia de 2024: um ciclo que se encerra e uma nova jornada que começa! ✨

Este ano foi transformador em muitos sentidos. Um ano de alinhamento, avanços e realizações que quero compartilhar com vocês. Para quem ainda não sabe, há 5 anos me dedico ao Projeto Amor, Propósito e Liberdade e moro em um motorhome para realizar um trabalho voluntário com dependentes químicos, o que também me permite explorar novos lugares pelo Brasil.

Em 2024, nossa segunda casinha sobre 4 rodas ficou pronta, trazendo mais espaço e conforto para essa vida em movimento. Quem me acompanha sabe que a ideia inicial era ficar mais tempo fora, mas precisei ajustar os planos devido a algumas circunstâncias.

No meio do ano, reformei a clínica para melhor atender. O plano era continuar viajando pelo Brasil, ficando fora no máximo 3 meses e voltando para os atendimentos presenciais. Porém, algo maior me chamou.

💜Senti, em oração, que o propósito do Projeto Amor, Propósito e Liberdade não é apenas meu, mas um chamado de Deus. Com paz no coração, tomei uma decisão importante: seguir com o projeto pelo Brasil, sem data para voltar, atendendo exclusivamente online como Coach de Saúde.

💬 Foram 27 anos de atendimentos presenciais que agora se transformam em algo novo. Confesso que desapegar da clínica, meu “bebê”, foi desafiador – assim como foi deixar minha casa lá atrás. Mas entendo que essa missão, mesmo digital, continua sendo guiada por algo muito maior.

🙏 Sou imensamente grata a Deus por confiar essa missão a mim, e a cada cliente, amigo e familiar que me apoiaram ao longo dessa jornada. Um agradecimento especial ao meu esposo, que tem sido meu maior companheiro nessa caminhada.

✨ Que em 2025 podemos continuar juntos, cuidando da saúde e vivendo o propósito, enquanto compartilho também os momentos dessa jornada pelo Brasil com vocês!

Com amor💜
Patrícia

"🎄 Ainda dá tempo de se sentir confiante e feliz com o que vê no espelho neste Natal!💡 Venha participar da Jornada  Abdô...
07/12/2024

"🎄 Ainda dá tempo de se sentir confiante e feliz com o que vê no espelho neste Natal!

💡 Venha participar da Jornada Abdômen Enxuto até o Natal — 100% gratuito e online.

📌 Transforme seu corpo e autoestima antes das festas!

👉 Clique no LINK DA BIO e entre agora no grupo exclusivo do WhatsApp.

🚨 Começamos na segunda-feira!

5 mitos que sabotam a alimentação saudável.Quer aprender a superar esses mitos e transformar sua alimentação? Me envie u...
18/11/2024

5 mitos que sabotam a alimentação saudável.

Quer aprender a superar esses mitos e transformar sua alimentação? Me envie uma mensagem com a palavra EMOCIONAl para saber mais.

Espero por você!
Um abraço 🤗

🔍 Você já parou para pensar que o ganho de peso pode estar relacionado às suas emoções?Dietas não resolvem o que está en...
01/10/2024

🔍 Você já parou para pensar que o ganho de peso pode estar relacionado às suas emoções?

Dietas não resolvem o que está enraizado no emocional. É hora de tratar a verdadeira causa por trás da luta com a balança. 🌿

💬 Quer descobrir a raiz emocional do seu ganho de peso? Comente EMAGRECER nos comentários ou pelo direct e eu te ajudo nessa jornada de transformação!

Um abraço 🤗



Quando foi a última vez que você se colocou em primeiro lugar?Se cuidar não é egoísmo. É sobre se amar o suficiente para...
20/09/2024

Quando foi a última vez que você se colocou em primeiro lugar?
Se cuidar não é egoísmo. É sobre se amar o suficiente para entender que você merece ser sua prioridade. 💜

Eu sei… o dia a dia nos consome, e muitas vezes nos deixamos de lado. Mas seu corpo, sua mente e sua alma estão pedindo por atenção. 📓🖋️

Quando você se prioriza, você floresce. E o mundo à sua volta também muda.😉

Se permita ser sua melhor versão. O primeiro passo para isso é agora.

💬 Pronta para se cuidar de verdade? Mande “emagrecer” no Direct e vamos juntas nessa transformação.

Você já se sentiu preso em um ciclo sem fim, tentando emagrecer e sempre desistindo no meio do caminho?Eu entendo como é...
17/09/2024

Você já se sentiu preso em um ciclo sem fim, tentando emagrecer e sempre desistindo no meio do caminho?

Eu entendo como é frustrante se olhar no espelho e sentir que algo precisa mudar, mas não saber por onde começar… 😔

Mas e se eu te dissesse que existe um caminho diferente? Um caminho que respeita seu corpo, seu ritmo, e suas emoções? 💜

Foi exatamente isso que descobri e agora quero compartilhar com você! 🖋️📓

Em apenas 21 dias, você pode transformar não apenas o seu corpo, mas também sua relação com ele.
Chega de dietas restritivas e sacrifícios extremos. Vamos descobrir juntos um jeito mais leve, saudável e consciente de alcançar seus objetivos.

🚀Pronta para começar essa jornada?
Envie a palavra “emagrecer” no Direct agora e vamos juntas nessa transformação!


👥 Marque aqui aquela amiga que precisa ouvir isso e venha fazer parte dessa mudança!







Endereço

Galeria Marcos Grossenbacher - Rua Quinze De Novembro, 357, 2º Andar - Sala M
Joinville, SC
89201-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:30
Terça-feira 09:00 - 20:30
Quarta-feira 09:00 - 20:30
Quinta-feira 09:00 - 20:30
Sexta-feira 09:00 - 20:30

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