Thaysi Massoterapeuta

08/07/2015

01/07/2015

Principais desvios da Coluna Vertebral

Os desvios existentes na coluna são considerados patológicos somente quando há exagero das posturas das curvaturas fisiológicas, e quando existentes são chamadas de Hipercifose, Hiperlordose e Escoliose.
Naturalmente, a coluna do corpo humano possui curvaturas que são necessárias para o seu bom funcionamento junto aos membros. Os desvios posturais podem ou não causar dor. Quando indolores, normalmente, pouco incomodam, mas poderão desencadear transtornos em outras articulações como ombro, quadril e joelho. Manter a postura correta é a melhor maneira de evitar vícios que irão provocar alterações patológicas, contudo, exercícios de alongamento e fortalecimento muscular serão de grande auxílio para conseguir manter a postura correta sem grande esforço. A falta de alongamento e a fraqueza muscular podem influenciar diretamente na postura, podendo causar desvios, enrijecimento nas articulações da coluna vertebral e encurtamento muscular.

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01/07/2015

Mal posicionamento dos pés pode gerar desvios posturais e dor

Todo ser humano tem um centro gravitacional de equilíbrio e estabilidade, sendo os pés a base de toda sustentação e alinhamento. Desde que começamos a andar, nossos pés sofrem alterações, visando o melhor equilíbrio, regulando e coordenando a postura estática e dinâmica para um bom alinhamento corporal.
Quando, por algum motivo que deve ser investigado, nosso pé sofre um desequilíbrio ou alteração na pisada, pode surgir uma série de compensações e desvios posturais, que geram em nossa estrutura corporal, enrijecimentos, contraturas musculares, limitações dos movimentos e dor.
Quer saber mais como tratar estas descompensações ? Procure um profissional especializado em Postura.

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