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Controle do Corpo

Studio de Pilates com ênfase em reabilitação e treinamento físico.

Oferecemos Pilates Studio, Pilates Solo, Pilates Aéreo, Classe de Pilates Solo, Bungee Fit, Fita de Suspensão (trx) e Cardio Pilates

13/03/2026

Cá estou eu, a Gi em versão caricata, lembrando que sexta-feira, também é dia de cuidar do corpo!

Seja na vida real ou no mundo dos avatares, minha missão é a mesma: te ajudar a alcançar o controle total do seu corpo. Com o apoio dos nossos equipamentos, acessórios e a minha supervisão como fisioterapeuta, você treina com a certeza de que está no caminho certo.

Pronta(o) para terminar a semana cuidando de você?
👉 Garanta sua vaga na próxima semana pelo WhatsApp 47 3422-0195

10/03/2026

O seu corpo de amanhã depende das escolhas que você faz hoje.✨ Muitas vezes não podemos prever o futuro, mas podemos decidir quais hábitos vão nos levar até lá.

Escolher a atividade física não é apenas sobre estética; é sobre decidir como você quer se sentir daqui a 10, 20 ou 30 anos. 🧘‍♀️

No Controle do Corpo, o Pilates é a nossa ferramenta para transformar o hábito do movimento em uma vida com mais autonomia, menos dores e saúde plena.

Não espere o "destino" decidir por você. Escolha o hábito que te fortalece!

📣 Dê o primeiro passo hoje:
Agende agora seu horario e sinta a diferença no seu corpo.
📲 WhatsApp: 47 3422-0195
📍 Rua Pardal 108, Costa e Silva

09/03/2026

Uma cidade que cresce, se transforma e é feita por pessoas que se dedicam todos os dias a cuidar da família, do trabalho e da comunidade. 💛

E nós temos muito orgulho de fazer parte disso, ajudando a promover saúde, movimento e qualidade de vida para quem vive aqui.
Porque acreditamos que quem cuida de tudo também merece ser cuidado.

Parabéns, Joinville! Que venham muitos anos de desenvolvimento, saúde e bem-estar para todos. ✨

📍Se você é de Joinville e quer cuidar mais do seu corpo e da sua saúde, venha conhecer nosso trabalho.

✔️ Fisioterapia domiciliar
✔️ Pilates Studio
✔️ Pilates Solo
✔️ Pilates Aéreo
✔️ Trx
✔️ Bungee Fit

Agende seu horário pelo WhatsApp 47 3422-0195

07/03/2026

Às vezes o que falta não é força no corpo. É acreditar que você ainda é capaz. O corpo humano foi feito para se mover, se adaptar e evoluir.

Quando você começa a se movimentar com orientação e consciência, ele responde de forma surpreendente.

Força.
Mobilidade.
Equilíbrio.
Confiança.

Tudo começa com uma decisão.
Talvez hoje seja um bom dia para despertar essa nova versão de você.

📩 Se você quer cuidar do seu corpo com segurança e orientação profissional, venha conhecer nosso trabalho.

Mais informações pelo WhatsApp 47 3422-0195

06/03/2026

Tudo começa na mente. É ali que nasce a decisão de mudar, de cuidar de si e de dar um novo passo para uma vida com mais qualidade.

Mas é o movimento que realmente transforma o corpo. Quando o corpo se movimenta com consciência, ele ganha força, mobilidade, equilíbrio e liberdade. Cada pequeno movimento feito da forma certa pode trazer grandes mudanças.

Seu corpo não precisa de exageros.
Ele precisa de cuidado, orientação e constância.

Qual movimento seu corpo está pedindo hoje?🧡

📩 Se você quer se sentir melhor no seu próprio corpo, venha conhecer nosso trabalho.

Mais informações WhatsApp 47 3422-0195

05/03/2026

O corpo não precisa de exercícios complicados.
Precisa do básico bem feito. 🧡

No Pilates e na fisioterapia trabalhamos mobilidade, força e controle para que seu corpo funcione melhor no dia a dia.

Se você sente dor ou rigidez, seu corpo pode melhorar com movimento guiado.

📩 Agende sua Avaliação e aula experimental

WhatsApp 47 3422-0195

04/03/2026

B U N G E E F I T
Se você quer:
✔ Fortalecer sem sobrecarregar
✔ Melhorar dores na coluna
✔ Emagrecer com prazer
✔ Sair da rotina tradicional da academia
✔ Fazer algo diferente e empolgante

Aqui no Controle do Corpo, a gente não trabalha só exercício. A gente trabalha postura. Força inteligente. Consciência corporal. E aquela sensação maravilhosa de sair da aula se sentindo mais leve do que entrou.
O Bungee Fit é divertido. É desafiador. É seguro. E faz você perceber músculos que nem lembrava que existiam.

Então talvez esteja na hora de experimentar.
📲 Me chama no whats 47 3422-0195 a palavra VOAR e eu te explico como começar.

02/03/2026

TRX é um treinamento suspenso que utiliza o peso do próprio corpo para desenvolver força, estabilidade e controle neuromuscular.
Ele ativa intensamente o core, melhora a postura e ajuda na prevenção de dores na coluna.
É desafiador, mas totalmente adaptável para iniciantes e alunos avançados.
Se você quer fortalecer com segurança e orientação profissional, me chama para agendar sua aula.

WhatsApp 47 3422-0195

15/02/2026

Eu escolhi ser fisioterapeuta aos 15 anos.
Não foi por acaso. Foi propósito.

Ao longo desses anos eu aprendi que tratar dor não é só trabalhar músculo.
É ouvir histórias.
É acolher inseguranças.
É devolver autonomia.
É lembrar alguém que o próprio corpo não é inimigo, é casa.

Eu sei pq já estive do outro lado. Já fui paciente.
Já senti dor. Já senti medo. Já precisei confiar. E é por isso, que eu não trato só os músculos. Trato histórias.

O Pilates me ensinou que força e delicadeza podem caminhar juntas.
A fisioterapia me ensinou que cada corpo tem seu tempo.
E a vida me ensinou que movimento é esperança.

Se você sente dor, limitação, cansaço ou simplesmente quer se sentir mais forte e confiante…
Talvez esteja na hora de começar.

Aqui no Controle do Corpo, eu não entrego só exercícios. Eu entrego presença, técnica e cuidado de verdade.

Me chama e vamos conversar sobre o que o seu corpo precisa hoje.
Porque movimento muda o corpo.
Mas cuidado muda a vida.
— Gicele 💛

26/11/2025

Se ainda estivesse vivo, celebraríamos o 85° aniversário de um dos maiores mestres do corpo e da mente: Bruce Lee. 🥋🔥

buscava o controle absoluto do corpo para alcançar o controle da mente. Ele dizia: “Be water, my friend” — seja adaptável, fluido, consciente.

Joseph dizia que o objetivo do método era criar “controle completo do corpo pela mente”, que depois deu origem ao nome Contrologia.

Ambos acreditavam que:

• movimento não é força bruta, é precisão;

• flexibilidade e força trabalham juntas;

• disciplina do corpo gera disciplina men;

• o ser humano deve buscar autodomínio, e não comparação;

• o corpo é uma ferramenta de expressão, não um limite.

Parabéns ao mestre que transformou movimento em filosofia!

Endereço

Rua Pardal, 108 Sl 01 Bairro: Costa E Silva
Joinville, SC
89220-080

Telefone

+5547997437661

Site

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