Espaço Herbalife Nutrition La Casa Del Shake

Espaço Herbalife Nutrition La Casa Del Shake Nutrição, saúde, disposição e beleza

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24/11/2025

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15/10/2025

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14/10/2025

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02/10/2025

🍲💪 Que tal uma refeição leve, nutritiva e cheia de sabor?
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01/10/2025

🥤✨ Shakes que unem sabor e nutrição!
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25/09/2025

A proteína é essencial para recuperação muscular, ganho de massa magra e mais energia no dia a dia. 💪
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Então, vamos continuar falando um pouquinho sobre:DOENÇA X SAÚDE: Parte 3A ausência de atividade física pode causar uma...
13/01/2025

Então, vamos continuar falando um pouquinho sobre:

DOENÇA X SAÚDE: Parte 3

A ausência de atividade física pode causar uma série de problemas de saúde, afetando tanto o corpo quanto a mente. Entre os impactos físicos mais comuns estão no aumento do risco de obesidade, hipertensão, doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2. A falta de exercício enfraquece os músculos e os ossos, contribuindo para condições como osteoporose e perda de mobilidade com o envelhecimento. Além disso, a circulação sanguínea pode ser prejudicada, aumentando a chance de doenças como trombose e insuficiência cardíaca.

No campo mental, a inatividade está associada a um maior risco de depressão, ansiedade e estresse, pois a prática de exercícios estimula a liberação de endorfina, hormônio relacionado à sensação de bem-estar. Com o tempo, a falta de movimento pode levar a uma redução da qualidade de vida, dificultando tarefas diárias, aumentando o cansaço e diminuindo a expectativa de vida. Incorporar atividades físicas, mesmo leves, na rotina é essencial para prevenir essas condições e promover saúde integral.

Então, oque é mais fácil?

Cuidar da saúde?

Ou

Ter que cuidar das doenças?

Mais uma vez voltamos a falar que bom disso tudo é que somos livres para fazer as escolhas mais fáceis a cada um conforme seu ponto de vista.

Jim Rohn

André
___®️___

"Tudo muda quando você muda"

Jim Rohn

+55 47 988801616

"Viver! Ser Feliz! Construir um futuro enquanto faço mais um milhão de coisas. Fotos não contam a história completa!"📍Joinville -SC 🌎

Então, vamos continuar falando um pouquinho sobre:DOENÇA X SAÚDE: Parte 2Dessa vez, uma das grandes preocupações é os p...
09/01/2025

Então, vamos continuar falando um pouquinho sobre:

DOENÇA X SAÚDE: Parte 2

Dessa vez, uma das grandes preocupações é os problemas derivados pela falta de hidratação, ou seja, falta de beber água.

A falta de água no corpo, ou desidratação, pode causar diversos problemas de saúde, como diminuição da função renal, prisão de ventre, cãibras musculares e alterações no equilíbrio eletrolítico. Afeta também a função cerebral, causando dificuldades de concentração e dores de cabeça, além de prejudicar a pele, causando ressecamento e envelhecimento precoce. A desidratação pode levar a fadiga, queda de desempenho físico, problemas cardiovasculares, e enfraquecimento do sistema imunológico, tornando o corpo mais vulnerável a infecções. Em casos graves, pode causar complicações mais sérias, como insolação e choque hipovolêmico. Esses são apenas alguns dos muitos problemas de saúde que a falta de água desenvolve no organismo.

Então, oque é mais fácil?

Cuidar da saúde?

Ou

Ter que cuidar das doenças?

Mais uma vez voltamos a falar que bom disso tudo é que somos livres para fazer as escolhas mais fáceis a cada um conforme seu ponto de vista.

Jim Rohn

André
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"Tudo muda quando você muda"

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+55 47 988801616

"Viver! Ser Feliz! Construir um futuro enquanto faço mais um milhão de coisas. Fotos não contam a história completa!"📍Joinville -SC 🌎

Então, vamos falar um pouquinho sobre:DOENÇA X SAÚDE: Parte 1E uma delas que nos dias atuais é muito comum é a DIABETES...
08/01/2025

Então, vamos falar um pouquinho sobre:

DOENÇA X SAÚDE: Parte 1

E uma delas que nos dias atuais é muito comum é a DIABETES.

É uma doença extremamente perigosa e que, para o controle; tomar insulina todos os dias é essencial para pessoas com diabetes que precisam controlar os níveis de glicose no sangue.

Ter que tomar insulina todos os dias pode ser percebido como um infortúnio, especialmente devido à rotina rigorosa e ao impacto emocional que o tratamento pode causar. A necessidade constante de monitorar a glicemia, administrar as doses e lidar com possíveis efeitos colaterais pode ser prejudicial. Além disso, a sensação de dependência de um medicamento para sobreviver pode gerar sentimentos de frustração e limitações. No entanto, esse sacrifício diário é essencial para preservar a vida, evitar complicações graves e situações irreversíveis.

Essa nova rotina de ter que tomar insulina todos os dias, ajuda a prevenir complicações, como problemas nos rins, olhos e coração, etc...
E a adesão ao tratamento com insulina deve ser feita de acordo com a orientação médica.

Então, oque é mais difícil?

Cuidar da saúde?

Ou

Ter que cuidar das doenças?

O bom disso tudo, é que somos livres para fazer as escolhas do que é mais fácil ou difícil a cada um conforme seu ponto de vista.

Jim Rohn

André
___®️___

"Tudo muda quando você muda"

Jim Rohn

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"Viver! Ser Feliz! Construir um futuro enquanto faço mais um milhão de coisas. Fotos não contam a história completa!"📍Joinville -SC 🌎

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Joinville, SC
89203085

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