05/03/2021                                                                            
                                    
                                                                            
                                            4 de Março é o Dia Mundial da Obesidade.
Este dia é dedicado a enfrentar a epidemia global de obesidade. Apelamos a todos para que trabalhem juntos por vidas mais felizes, mais saudáveis e mais longas para todos.
As raízes da obesidade são profundas!
Juntos podemos criar um futuro mais saudável!
Para ter um impacto real na obesidade, precisamos trabalhar juntos para abordar as diversas e profundas causas da obesidade em toda a sociedade. Simplificar a doença a uma causa pode tornar o seu tratamento ainda mais difícil. Por isso, temos de aumentar a sensibilização e melhorar o acesso à informação apropriada.
1-BIOLOGIA
O corpo humano tem mecanismos incorporados para se proteger da fome - isto pode tornar difícil a manutenção da perda de peso.
2-ALIMENTAÇÃO
Os alimentos ultra-processados, agora vistos em todo o mundo, estão contribuindo para o rápido aumento da obesidade.
3- RISCO GENÉTICO
Os nossos genes representam entre 40-70% da probabilidade de desenvolver obesidade.
4- ACESSO AOS CUIDADOS DE SAÚDE
Sem acesso a profissionais de saúde treinados, a maioria das pessoas que sofrem de obesidade não alcançará e manterá uma meta de peso saudável a longo prazo.
5- EVENTOS DE VIDA
Vida pré-natal, início da idade adulta, gravidez, doenças e medicamentos podem todos influenciar o ganho de peso.
6- MARKETING
Existe uma relação complexa entre os sistemas alimentares e a saúde, sendo que a comercialização de alimentos tem uma ligação estabelecida com a obesidade.
7- SAÚDE MENTAL
Os sintomas de alguns distúrbios de saúde mental, e os medicamentos associados, podem levar ao aumento de peso.
8- SONO
A falta de sono perturba os hormônios que podem afetar o seu peso - tal como os elevados níveis de stress.
9-ESTIGMA
A discriminação e o estigma do peso podem ter consequências significativas para alguém com obesidade.