ederavargas

04/09/2025

☀️ Além do Ayurveda, agora aulas de Yoga na Amurt , enchendo ainda mais meu coração com esses alunos especiais❤️

🌷 Fui apresentada ao Yoga com 16 anos, e desde então, essa é a minha busca, o caminho do YOGA, que vai muito além dos Asanas/ posturas. É uma escolha de vida, da vida!

☀️ O Ta**ra Yoga, aprendido na Formação da Ananda Marga, ampliou meus horizontes, trazendo um conhecimento mais aprofundado e completo, sobretudo porque uniu Yoga, Ayurveda e espiritualidade!

Gratidão por essa oportunidade e queridos alunos!

Om🙌

06/03/2025

27/01/2025

💫 E hoje foi dia de Kati Basti, terapia Ayurvedica utilizada para dor lombar, uma "piscina" de óleos mornos!

🌿 O Ayurveda nos ensina uma variedade de terapias corporais, para que tenhamos mais saúde e qualidade de vida!🙌

12/12/2024

🌟 Abhyanga é uma técnica de massagem com óleos. Entre outras inumeras terapias corporais, faz parte da medicina ancestral Ayurveda.

Também pode ser realizada como auto massagem, desde que com conhecimento prévio das indicações e contraindicações, assim como óleos adequados para cada pessoa!

Confira os inúmeros benefícios desta medicina!

Atendimentos presenciais agora também no .elementao, em Porto Alegre!

20/01/2024

🥦🥬🍎Sábado é dia feliz, dia de feira, costumo dizer que é a minha Disney 😃!
Onde quer q eu esteja nesse mundo afora, primeira providência e preocupação é encontrar uma feira, com produtos locais, frescos, de preferência orgânicos, cheios de Prana, de Vida!

22/04/2023

Não há como deixar de compartilhar a alegria, a emoção de palestrar sobre Ayurveda – Auto Cuidado e Saúde, para 700 adolescentes e crianças da minha terra Natal - Nova Prata.

Sonho se transformando em realidade: disseminar esse conhecimento tão precioso a todos os públicos. Foram 13 palestras e 6 escolas em 3 dias!

🍀Ayurveda: Medicina Milenar Indiana, Conhecimento da Vida, Ciência “irmã” do Yoga.
Confesso que foi desafiador por ser minha primeira experiencia nesta faixa etária, por isso a incerteza de como esse tema tão incomum seria recebido pelos alunos.

O desafio foi transformar em uma linguagem que trouxesse impacto na sua realidade, como emoções, estilo de vida, alimentação, sono, etc., sem termos técnicos e trazendo para o dia a dia e reflexos na sua vida presente e futuro.

Perceber cada expressão nos rostinhos a cada informação recebida, responder às perguntas: "Profe, tá certo fazer isso ou comer aquilo?" Crianças e adolescentes me contando sobre seus hábitos e questionando se é certo ou errado🥰
Quanta satisfação e alegria de responder a cada pergunta!

🙏Agradeço imensamente à Prefeitura Municipal - Secretaria de Saúde e de Educação, em especial à Mayara, por acreditar e apoiar este projeto, às diretoras, professores e todos que estiveram junto nesta semana apoiando e acompanhando o trabalho.
Seguimos firme no caminho e propósito!

Om🙏❤️

07/03/2023

Muitos me perguntam o que é Ayurveda! E isso é natural, ao mesmo tempo, uma pena, pois ainda é acessível a poucos por aqui! Vamos lá então:

✨O Ayurveda, em sânscrito, significa Conhecimento da Vida. É a Medicina tradicional da Índia, um sistema de cura natural, reconhecido como "a mãe de todos os métodos de cura". Suas raízes remontam à época Védica, há mais de 5 mil anos.

✨É um dos sistemas terapêuticos mais abrangentes do mundo, tratando integralmente o corpo , a mente e espírito, e o preceito de que só há saúde no equilíbrio desses elementos.

✨O Ayurveda nos ensina a respeitar os ritmos da natureza e evitar tudo o que possa gerar toxinas, geradoras de doenças. Através de estilo de vida, alimentação, ervas, terapias, podemos prevenir e tratar doenças, nos levando a maior longevidade com qualidade!

🙏Adotar os seus princípios é gerar saúde!

Se você ficou com dúvida ou deseja saber mais, pode enviar mensagem pelo link da Bio, com maior prazer te atenderei!

07/10/2022

E o último sábado foi especial❤️Momento de compartilhar com estas mulheres maravilhosas os conhecimentos de Ayurveda - medicina milenar indiana, ciência da vida, da longevidade! Gratidão por esse momento e por essa oportunidade 🙏🌹

24/09/2022

Amigos, no dia 01/10, às 10h, compartilharei conhecimentos de Ayurveda neste evento lindo de início de primavera! Espero vocês, será um dia especial ❤️🙏
Endereço: praça Cônego Marcelino, 135, Cidade Baixa. Poa