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Bem Mulher Saúde e Estética

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Joinville, SC
Bem Mulher Saúde e Estética

Somos especializados no pós-operatório de cirurgias plásticas e oferecemos uma variedade de recursos para sua recuperação rápida e eficaz.

Além disso oferecemos tratamentos estéticos faciais, corporais e depilação a laser.

26/08/2025

A escolha da calcinha no pós-parto vai muito além de “gosto pessoal” ou “beleza da peça”. O modelo certo pode evitar dores, desconfortos e até complicações na cicatrização. Quando a peça é bem pensada para essa fase, ela:

✅Facilita seus movimentos sem sobrecarregar o abdômen.
✅Protege a cicatriz e reduz riscos de inflamação.
✅Dá segurança para lidar com o fluxo intenso dos primeiros dias.

Pequenos detalhes que, juntos, fazem toda a diferença no seu bem-estar e recuperação. Qual foi a maior dificuldade que você já teve para encontrar a calcinha ideal no pós-parto? Me conta nos comentários!

19/08/2025

Muita gente acredita que existe uma pomada milagrosa capaz de “consertar” qualquer cicatriz. Infelizmente, não é assim que funciona. Se fosse tão simples passar uma pomadinha e clarear, soltar aderências ou acabar com coceira e relevo não veríamos tantas cicatrizes com aparência ruim, perda de mobilidade e até dor associada.

O tratamento de uma cicatriz vai muito além de um produto. Envolve avaliação, mobilização adequada, cuidados com a pele e acompanhamento constante. A pomada pode até ser um complemento, mas nunca será o único recurso. A recuperação real exige conhecimento, técnica e ação.

E você, também já acreditou em “solução milagrosa” para cicatriz? Deixa nos comentários sua dúvida, será uma prazer responder!

25/07/2025

Sandy disse que a cicatriz da cesárea será sempre maravilhosa em sua vida. Mas a verdade é que nem toda mulher tem essa experiência.

Dor, desconforto e insegurança com o próprio corpo são mais comuns do que você imagina e o cuidado certo pode transformar esse processo.

Aqui na Bem Mulher, o foco da Fernanda é justamente esse: Cuidar da sua cicatriz, da sua recuperação e do seu bem-estar, com olhar técnico e acolhedor.

📲 Agende sua avaliação e permita-se viver o pós-parto com leveza.

22/07/2025

No pós-parto, o corpo da mulher passa por tantas mudanças que, às vezes, ele parece não acompanhar o que a gente sente por dentro. O inchaço nas pernas e nos braços é um desses sinais de que o corpo está se ajustando, mas que também pode trazer desconforto e cansaço. Cada mulher vive isso de um jeito, e está tudo bem. O importante é ouvir seu corpo, cuidar dele com carinho e começar os cuidados cedo: beber água, fazer movimentos leves e, quando possível, contar com a ajuda da drenagem linfática um cuidado especial que traz leveza e bem-estar.

Aqui na bem mulher, a gente sabe que cada corpo tem sua história e seu tempo. Por isso, estamos aqui para caminhar com você, respeitando e acolhendo cada fase dessa transformação.

Você merece se sentir bem, acolhida e cuidada porque o seu corpo é a sua casa, e merece todo o carinho do mundo. Agende sua avaliação e venha cuidar de você com quem entende do seu momento.

18/07/2025

Na gestação, seu corpo passa por muitas transformações e sua pele também sente essas mudanças. Muitas vezes, a rotina e os preparativos para o bebê fazem com que a hidratação da pele fique em segundo plano mas esse cuidado é essencial! Manter a pele hidratada ajuda a prevenir estrias, melhora a elasticidade e traz conforto para esse momento tão especial.

Aqui na Bem Mulher, acreditamos que cuidar da pele é cuidar da sua história, do seu corpo e do seu amor próprio. Se permita esse carinho diário, porque você merece!

Agende sua avaliação e venha descobrir como podemos ajudar você a se sentir ainda mais linda e confortável durante a gestação.

15/07/2025

O pós-parto é uma fase única e cheia de desafios. Como a Fernanda Paes Leme compartilhou, as mudanças no corpo e as oscilações na autoestima são experiências reais que muitas mulheres vivem.

Aqui na Bem Mulher, entendemos que cada corpo tem seu ritmo e que o cuidado deve ser feito com respeito, amor e sem pressa. Estamos ao seu lado para oferecer o suporte que você precisa, com atenção especializada e acolhimento genuíno.

Agende sua avaliação conosco e cuide de você com quem realmente entende o seu momento!💖

11/07/2025

No pós-parto, o corpo passa por diversas mudanças que afetam a postura, a circulação e a musculatura, principalmente da região do abdômen, pelve e coluna. O retorno corporal é essencial para reabilitar essas áreas, prevenindo dores lombares, desconfortos pélvicos e disfunções musculares. Por meio de técnicas específ**as, que incluem alongamentos, fortalecimento muscular e reeducação postural, é possível recuperar a funcionalidade do corpo, melhorar a circulação sanguínea e linfática, além de evitar complicações futuras como incontinência urinária e dores crônicas. O acompanhamento profissional garante que o retorno ao movimento e às atividades seja feito de forma segura, respeitando os limites do seu corpo e favorecendo uma recuperação saudável e ef**az.

Agende sua avaliação na Bem Mulher e tenha um suporte personalizado para cuidar do seu corpo após o parto.

❤️

05/06/2025

Essas são algumas das estratégias que mais funcionam aqui na prática com as mulheres que acompanhamos no pós-parto. Cada corpo reage de um jeito, e entender essas diferenças faz total sentido na recuperação. Muitas dores que parecem “normais” podem ser aliviadas com orientação certa, apoio especializado e pequenos ajustes na rotina.

Se você está se preparando para esse momento ou já está vivendo o puerpério, saiba que não precisa passar por isso sozinha. Na Bem Mulher, o cuidado é individualizado e pensado para o que o seu corpo realmente precisa. Tem dúvidas ou quer saber como podemos te ajudar? Converse com a gente. Estamos aqui pra te ouvir. 💗

30/05/2025

Durante os primeiros dias após o parto, o sangramento é intenso e isso exige mais do que apenas um “bom absorvente”. O que vai te trazer mais conforto é a combinação certa entre proteção, respirabilidade e praticidade.
👉 O absorvente pós-parto é grosso, absorve bem, mas precisa de uma calcinha firme (de preferência alta e de algodão) pra se manter no lugar. Algumas mulheres preferem essa opção por ser menos abafada e por poder trocar só o absorvente e não tudo.
👉 A calcinha descartável, por outro lado, é super prática nos primeiros dias. Ela já segura o absorvente e evita sujeiras nas suas peças íntimas. Mas atenção: algumas marcas têm material plástico, o que pode causar incômodo ou aumentar o calor na região íntima — especialmente incômodo para quem passou por cesárea.
💡 Dica da Bem Mulher:
Muitas mães gostam de usar ambos: nos dois primeiros dias, preferem a praticidade da calcinha descartável, e depois passam para o absorvente com calcinha de algodão, que respira melhor e incomoda menos.
Você não precisa escolher agora. Leve as duas opções na mala da maternidade e veja o que funciona melhor no seu corpo, no seu tempo.

Seu pós-parto precisa ser planejado com o mesmo cuidado que o parto. E se você quiser ajuda com isso, o programa Bem Mamãe foi feito pra você. 💕

29/05/2025

Você já parou pra pensar como está se movendo no pós-parto? Pequenos hábitos do dia a dia como levantar da cama, pegar o bebê ou até amamentar podem atrapalhar (e muito!) a sua recuperação. Não é sobre deixar de fazer, mas aprender a fazer do jeito certo. Mais leveza, menos dor, e uma cicatrização mais segura.

Na bem mulher, a sua reabilitação pós-parto é feita com olhar clínico, técnico e acolhedor. Aqui, cada detalhe do seu corpo importa. 💕

Agende sua avaliação e comece a se cuidar com quem entende de verdade desse momento.

23/05/2025

Pode molhar a cicatriz? Ainda não!
Nos primeiros 10 dias, é fundamental proteger a cicatriz da água. A pele ainda está se fechando e qualquer contato com a umidade pode fragilizar a região.

Vou te dar um exemplo: Sabe quando a gente f**a muito tempo na piscina e a pele da mão enruga? Ela f**a mais fininha e sensível, né? A mesma coisa acontece na cicatriz. Isso desestabiliza o processo de cicatrização e aumenta o risco de abertura.

Mesmo depois que molha, o corpo leva até 4 horas pra recuperar o equilíbrio da pele. Por isso, nesses primeiros dias, o ideal é proteger bem na hora do banho. Uma dica simples: use um saquinho plástico pra cobrir a região!

💗 Seu corpo precisa de cuidado e paciência. E nos estamos aqui para te orientar direitinho.

22/05/2025

Sim, e na verdade… é mais comum do que parece!
Muitas mulheres relatam que se sentiram ainda mais inchadas depois do parto do que durante a gravidez e isso tem explicação.

Durante a gestação, o corpo retém líquidos para proteger e nutrir o bebê. Depois que o bebê nasce, esse excesso começa a ser eliminado aos poucos, principalmente através do xixi e suor.

Mas o inchaço pós-parto não acontece só por isso. Existem outros fatores que intensif**am esse desconforto:

✔️ Soro em excesso durante o parto — especialmente em cesáreas, a mulher recebe bastante líquido na veia, o que aumenta o volume de fluidos no corpo.

✔️ Ficar muito tempo deitada ou sentada nos primeiros dias prejudica a circulação, facilitando o acúmulo de líquidos nos pés, pernas e mãos.

✔️ Sistema linfático mais lento — o corpo está em recuperação e pode demorar a retomar a drenagem natural dos líquidos.

✔️ Inflamação dos tecidos — o parto é um processo intenso, e o corpo responde com inflamação, o que também causa inchaço.

✔️ Queda hormonal abrupta — a descida dos níveis de estrogênio e progesterona interfere na regulação de líquidos, aumentando a retenção.

💡 A boa notícia: esse inchaço costuma melhorar em até 2 semanas. Mas se vier acompanhado de dor, vermelhidão ou falta de ar, procure atendimento médico!

Se você está passando por isso, saiba que há técnicas específ**as e seguras para aliviar o inchaço com cuidado, conforto e acolhimento nesse momento tão especial 💗

📩 Me chama no direct ou clique no link da bio para saber como posso te ajudar.

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