
18/08/2025
Você já ouviu falar em sedentarismo digital?
É o novo padrão silencioso que tem afetado cada vez mais a circulação, principalmente nas pernas.
⚠Ficar horas no celular, no computador ou assistindo TV sem se levantar reduz o movimento muscular essencial para o retorno venoso.
Com o tempo, isso aumenta a pressão nas veias, piora a retenção de líquidos e favorece o surgimento de varizes e vasinhos, mesmo em pessoas jovens.
Como cirurgião vascular, tenho observado esse padrão com frequência crescente nos consultórios:
Sintomas como dor, peso nas pernas, formigamento e inchaço em pacientes cada vez mais conectadas, e menos ativas.
Prevenção e tratamento começam com consciência sobre o estilo de vida e com planejamento vascular individualizado, guiado por exames e evidência científica.
Se você sente que suas pernas não são mais as mesmas, mesmo sem ter varizes aparentes, esse pode ser o seu alerta.
👉Agende sua avaliação e entenda como cuidar da sua saúde vascular com quem entende do assunto.
Fabricio Duarte
MÉDICO: CRM/SC 8565
Cirurgião Vascular: RQE 5586
O conteúdo desse post é de caráter informativo e não substitui a avaliação individualizada.