Dr. Bruno Bonaldi - Hipertrofia e Emagrecimento

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Joinville, SC
Dr. Bruno Bonaldi - Hipertrofia e Emagrecimento

🥇Referência em Hipertrofia e Emagrecimento
⚕️Espacialista em Nutrologia
📍SC - SP
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13/10/2025

Mounjaro e anticoncepcional podem andar juntos?

12/10/2025

Obrigado Rio de Janeiro, Obrigado UFC. 🏆🇧🇷
Mais uma história escrita.

Hey, screw it this is Brazil!! 🇧🇷🏆

08/10/2025

Queda do estradiol na menopausa prejudica o emagrecimento?

04/10/2025

21 anos e testosterona baixa??? O que fazer?

04/10/2025

Quando você vem do nada, você aprecia tudo! Você trabalha diferente, você ama diferente, e você lidera diferente!
Então hoje, eu quero que você faça 3 coisas:
Continue humilde, nunca se esqueça de onde você veio, continue faminto! Mantenha esse fogo na sua mente, continue verdadeiro, sempre seja real com você e com o mundo. Porque o mundo não precisa de mais cópias, precisa de originais!

E confie em mim:
Ninguém mais pode fazer o que você faz, do jeito que você faz!

Estamos sempre juntos irmãos, mais uma batalha amanhã. Que Deus esteja conosco! 🏆🏆
Orgulho de vocês! 🇧🇷🇳🇱

03/10/2025

JEJUM INTERMITENTE - Aliado ou Vilão no emagrecimento? 🔥🔥🔥

20/09/2025

Só decisão, desapego, e fé! 🏆🇧🇷

16/08/2025

As pessoas com quem você estiver vão determinar o seu destino!! 🏆🏆🏆

04/08/2025

Deus, obrigado pelas coisas que só nós sabemos! 🏆🙏.

31/07/2025

A cabeça de quem quer vencer na vida está sempre acelerada e pensativa! 🏆🏆💪🏻🇧🇷 #

22/07/2025

Missão dada, é missão cumprida! 🏆 🥊

02/07/2025

Não. A vida não é feita só de vitórias. Mas isso aqui não é um texto triste, muito pelo contrário!
Lembram que eu falei sobre processo?!! Pois então, confiem no processo! E ele foi perfeitamente feito, detalhadamente feito, e o resultado depende de várias variáveis.

Pensem numa pessoa que quer perder 10kg, esse é o resultado. Porém para chegar lá, você precisa, de 1 hora de treino todo dia, cardio 3x na semana, diminuir o carboidrato, aumentar proteína, acordar cedo, ter rotina, esse é o processo.
Seria frustrante não perder os 10kg correto? Não se você tiver feito o processo como deve ser feito, mas Bruno e o resultado? O resultado É somente um detalhe.

Eu não tenho dúvidas que mais vitórias virão, não tenho dúvidas do nível que estamos chegando, e quando mais longe, mais detalhes precisam ser ajustados, e refinados para chegar realmente no topo.

Olho pra trás, e só sinto orgulho, orgulho de tudo que fizemos, de todas as palavras ditas, de todo treino, toda lágrima e dedicação, e valeu a pena cada segundo disso tudo e eu faria novamente quantas vezes fosse preciso. E sei que lá na frente tudo valerá a pena! Muito obrigado aos que acompanharam, aos que se orgulharam e aos que torceram contra. Voces foram nosso combustível!

Estamos mais vivos do que nunca! 🏆🇧🇷

Endereço

Rua Blumenau 1756
Joinville, SC
89204-324

Site

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