Holigen

30/06/2025

🧡 Dor no joelho, tornozelos, nas costas ou nos ombros?
Se até cuidar do jardim ou fazer as tarefas da casa se tornou difícil, seu corpo tá pedindo ajuda.
A verdade é que sentir dor constante não é normal com a sua idade.

Você merece voltar a se movimentar com liberdade e leveza — sem depender de medicamentos fortes ou soluções temporárias.

🌿 O ArtriGen é um suplemento natural aprovado pela Anvisa, formulado para ajudar a reduzir dores nas articulações e recuperar sua mobilidade com segurança.
✔️ Reduz as dores nas juntas
✔️ Ajuda a caminhar, agachar e subir escadas
✔️ Melhora sua rotina no dia a dia
✔️ E o melhor: é natural e já ajudou milhares de pessoas
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13/06/2025

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Se até cuidar do jardim ou fazer as tarefas da casa se tornou difícil, seu corpo tá pedindo ajuda.
A verdade é que sentir dor constante não é normal com a sua idade.

Você merece voltar a se movimentar com liberdade e leveza — sem depender de medicamentos fortes ou soluções temporárias.

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A medicina comum trata sua dor como se fosse um simples incômodo, mas o que está acontecendo aí dentro é muito mais sério:Suas articulações estão gritando por socorro.Elas estão se desgastando até 3x mais rápido do que o normal.Enquanto você toma anti-inflamatórios que “dormem a dor.....

11/06/2025

🧡 Dor no joelho, tornozelos, nas costas ou nos ombros?
Se até cuidar do jardim ou fazer as tarefas da casa se tornou difícil, seu corpo tá pedindo ajuda.

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23/10/2023

Sabe aquelas dores chatas que não dão trégua? Pois é, eu também as tinha.
Tentei várias coisas mas foi quando olhei mais para a natureza que comecei a me sentir melhor.
Você Merece uma vida Melhor...

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21/10/2023

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21/10/2023

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04/04/2023

Indispensável esse checklist para quem quer ter sucesso no mercado digital

✅ escuto a dificuldade da minha audiência para desenvolver uma solução

✅ estudo a viabilidade no mercado

✅ começo a reunir todo o meu conhecimento de forma escrita

✅ decido qual será o formato

✅ adapto todo o meu conhecimento para o formato

✅ edito, reviso e finalizo o material

✅ subo o conteúdo para a plataforma

✅ planejo o lançamento

✅ promovo a antecipação da data

✅ crio conteúdos que gerem desejo e necessidade pelo novo produto

✅ lanço o novo infoproduto

Compartilhe sua experiência! Deixe um comentário abaixo contando qual é a sua maior dificuldade na criação de cursos online. Vamos trocar dicas e superar juntos esse desafio!" 🚀💻💬

31/03/2023

Ninguém tem as mesmas habilidades que você

Passe a lucrar com o seu conhecimento por meio da venda de cursos online

📌 Você até pode não ser expert no seu nicho, mas com certeza vai ajudar quem está no começo, crie seu próprio método de ensino.

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29/03/2023

Fala pessoal! Já parou pra pensar por que algumas pessoas têm medo de ganhar dinheiro? 🤔 Pois é, muita gente acha que a riqueza traz consigo coisas ruins, como solidão, arrogância e vaidade. Mas a verdade é que só potencializa o que você já é.

Não deixe que esse medo te impeça de alcançar o sucesso financeiro. Você merece tudo o que conquistar! 🎯 Aprenda a honrar o seu conhecimento, a sua potência e capacidade. Seja orgulhoso de quem você é e do que está se tornando.

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27/03/2023

Eu também sentia esses medos e veja só onde estou hoje 🚀

A realidade é que a maioria nem liga para o que você está fazendo ou deixando de fazer. 🤷‍♂️

Mesmo assim podem existir pessoas querendo te desmotivar. Não ligue! Essas pessoas provavelmente tem os mesmos medos que você e só se sentem incomodadas ao ver alguém tomando a atitude que ela desejava para ela, mas não tem coragem.

Comenta qual medo você se identificou

24/03/2023

E aí, como você está? Acredito que muita gente que está começando no mercado digital se pergunta como criar um produto para testar sua audiência sem ter que investir muito tempo e dinheiro logo de cara. 🤑 A boa notícia é que existem opções de produtos digitais mais curtos e simples que podem ajudar você a avaliar o interesse do seu público antes de criar um curso online mais extenso.

📌 Mas lembre-se: não é só questão de criar um produto baratinho. É importante que ele seja eficaz e entregue valor para a pessoa, fazendo com que ela sinta confiança e queira adquirir seu próximo produto.

E para ajudar nessa jornada, aqui vão algumas sugestões de produtos digitais que são ótimos para quem está começando:

✅ Imersão: eventos online que duram de 2h até 3 dias e permitem interação com a audiência.

✅ Desafio: atividades práticas que duram de 1 até 4 semanas e são enviadas em grupos do WhatsApp ou Telegram.

✅ E-book: um livro digital que pode conter além de texto, imagens, gráficos, espaço de anotações, vídeo aulas e link para outros produtos.

✅ Checklist: um passo a passo ensinando o caminho a percorrer para alcançar determinado objetivo, podendo conter exercícios práticos e explicações prévias.

✅ Consultoria express: uma reunião única com duração de 40 minutos a 1 hora para tirar dúvidas e responder questões pontuais.

✅ Modelos: documentos em forma de planilha, contratos, atendimento, fichas ou entregáveis que apresentam as ferramentas de trabalho que você usa na sua rotina.

🚀 E aí, gostou das sugestões? Tem alguma outra ideia ou dica que queira compartilhar? Deixe sua opinião nos comentários abaixo e vamos conversar sobre isso! E se precisar de ajuda na criação do seu produto digital, pode contar comigo! Juntos, podemos construir um produto incrível para sua audiência!

22/03/2023

Há um segredo em monetizar seu conhecimento 🤫

Antes de tudo, você precisa aprender a ensinar, ou seja, como falar, se portar e ter paciência em explicar o bê a bá de todo o processo.

Todos nós temos experiências e conhecimentos que tornam nossos ensinamentos únicos.

Tenha em mente que sempre haverá alguém ansioso para aprender com você.

🚀 É hora de começar a sua jornada vendendo o seu CONHECIMENTO e passar a faturar pra valer.

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