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Psicóloga Carol Durando

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Brasil
Joinville, SC
Psicóloga Carol Durando

Psicóloga e Sexóloga
Atendimento Clínico Individual, casal e família
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Palestras corporativas

Caroline Durando CRP-12/11078
Psicóloga Clínica, Sexóloga, Palestrante Escritora
No momento atua como psicóloga clínica , faz atendimento de crianças, adolescentes, adultos e idosos. Na clínica oferece o serviço de psicoterapia individual com a abordagem Gestáltica (Gestalt-Terapia). Atua como palestrante, desenvolve palestras e workshops de temas diversificados para instituições de ensino, empresas e eventos . Como sexóloga atendimento clínico e promove palestras e workshops para homens e mulheres e adolescentes com temas diversos sobre sexualidade, saúde, educação. Como escritora desenvolve textos e responde a perguntas de diversos assuntos

13/09/2025

🔎 Nem sempre a mente grita… às vezes ela sussurra.

E são nesses sinais sutis que muitas pessoas deixam passar algo importante: sua saúde emocional pedindo cuidado.

Pequenas mudanças no sono, no apetite, no humor ou até na forma como você lida com o dia a dia podem ser o reflexo de algo maior dentro de você. 💭

✨ Reconhecer esses sinais é o primeiro passo para transformar sua relação com você mesmo.
E o segundo passo pode ser buscar apoio profissional.

🌿 A psicoterapia é um espaço seguro para compreender o que sua mente e suas emoções estão tentando comunicar.

🔹 Se você se identificou com algum desses sinais, saiba que não precisa lidar com isso sozinho(a). A psicóloga Caroline Durando oferece atendimentos presenciais em Joinville e online para todo o Brasil.

11/09/2025

Um término pode parecer o fim do mundo, mas na verdade é um ponto de virada. 💔✨
Ele nos convida a olhar para dentro, revisitar nossas dores e descobrir forças que, muitas vezes, não sabíamos que existiam.
É natural sentir tristeza, vazio ou até mesmo medo do futuro.
Mas você não precisa enfrentar isso sozinho(a).

A psicoterapia oferece um espaço seguro para se escutar, se compreender e, pouco a pouco, reconstruir sua vida com mais clareza e equilíbrio. 🌱

👉 Cada término pode ser também o início de uma nova versão sua, mais consciente, mais forte e mais conectada com quem você realmente é.

Se você sente que precisa de acolhimento neste momento, saiba que a psicóloga Caroline Durando está disponível para te acompanhar nesse processo, em atendimentos online ou presenciais em Joinville. 💬

04/09/2025

✨ Os problemas sempre vão existir, isso é parte da vida. O que faz a diferença não é a ausência de dificuldades, mas sim a forma como escolhemos lidar com elas.

Quando você se deixa abalar por cada obstáculo, sua energia se esgota no que não pode controlar. Por outro lado, quando aprende a direcionar sua atenção para aquilo que está ao seu alcance, a sensação de leveza cresce.

Aqui estão práticas do dia a dia que podem ajudar:

🌱 Aceite o inevitável: em vez de resistir ao que não pode mudar, reconheça a realidade e foque na adaptação.

🌱 Reorganize o que está ao seu alcance: mesmo pequenas ações (como arrumar sua mesa, planejar o dia ou revisar prioridades) dão uma sensação de clareza e controle.

🌱 Desconstrua o peso do problema: anote no papel o que está acontecendo, seus sentimentos e possíveis soluções. Muitas vezes, a mente alivia quando a confusão sai do campo mental e vai para o papel.

🌱 Cuide do corpo e da mente: alimentação equilibrada, sono e exercícios ajudam a fortalecer sua resistência emocional.

E lembre-se: nenhum problema define quem você é. 💙
Eles fazem parte da sua história, mas não são a sua identidade.

👉 Salve este post para lembrar nos momentos de dificuldade.

E se você sente que está pesado demais para carregar sozinho, a terapia pode ser o espaço seguro para reorganizar seus pensamentos e fortalecer a sua resiliência.

Psicóloga Caroline Durando (47) 99114-6689

02/04/2024

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Caroline Durando
Psicóloga e Sexóloga
Desde 2012 cuidando e desenvolvendo pessoas

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Joinville, SC
89201250

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