06/03/2024
Permanecer muitas horas sentado, sem se movimentar em casos de viagens longas pode predispor a problemas circulatórios, devido à diminuição do retorno venoso nas pernas.
A má circulação dos membros inferiores, presença de varizes, quando associada a fatores genéticos, obesidade, diabetes, sedentarismo, hipertensão arterial e tabagismo podem aumentar o risco de trombose venosa profunda.
A recomendação é levantar-se e mexer os pés em movimentos circulares e de flexão-extensão e tomar muita água. Nas viagens longas, recomenda-se uso de meia elástica de compressão.
Essas medidas simples reduzem o risco de formação de coágulo no interior dos vasos sanguíneos que podem evoluir para trombose e demais complicações.
Alguns sintomas podem ser alerta para Trombose venosa:
- Vermelhidão e calor no local afetado
- Dor e sensação de peso nas pernas
- Rgidez da musculatura
- Falta de ar ou dificuldade respiratória (em casos graves)
O ideal é consultar um angiologista antes da viagem, que irá avaliar as condições circulatórias das pernas e poderá prescrever algum medicamento, se for necessário.
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