05/03/2026
Hoje eu quis abrir meu coração com vocês.
Gravei um vídeo mostrando meus braços e falando das dores que tenho sentido nessa fase do climatério e da menopausa.
E confesso… não é fácil expor isso.
Muitas vezes eu não me sinto confortável usando vestido, porque meus braços ficam doloridos, inchados e sensíveis.
E eu sei que muitas mulheres passam por isso… mas quase ninguém fala.
Aqui eu não quero mostrar só o lado bonito da vida.
Quero mostrar a vida real.
Porque talvez você esteja aí do outro lado sentindo essas mesmas dores no corpo, esse inchaço, esse desconforto, e pensando que é só com você.
Na clínica eu também estou me cuidando.
Estou em tratamento e sendo acompanhada por uma profissional, porque cuidar da saúde nessa fase é muito importante.
E algo que tem me ajudado muito é a Autodrenagem.
Ela ajuda a diminuir o inchaço, aliviar a sensação de peso e melhorar a circulação do corpo.
Eu ensino isso porque eu também vivo isso.
Se você também sente seu corpo diferente nessa fase…
me conta aqui nos comentários: você também sente dores nos braços ou inchaço?
E se quiser aprender a fazer Autodrenagem em casa, eu deixei o eBook no link da bio.
Talvez ele também possa te ajudar. 🤍