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PsicoVida

Clínica de Psicologia com atendimento Particular de orientação Psicanalítica para adolescentes, Clínica de Psicologia.

Psicoterapia de Orientação Psicanalítica para adolescentes, adultos e idosos. Psicólogas:
Letícia Jussano Orsi CRP 06/144867
contato: (17) 99117-5668

07/04/2025

👉 Muitas pessoas que me procuram nunca passaram por um processo de terapia antes, e é natural ter dúvidas e até um pouco de receio.

🙏 Por isso, é importante entender alguns aspectos fundamentais para que você possa aproveitar ao máximo a terapia e realmente ver os benefícios em sua vida diária.

💬 Se você já começou sua jornada terapêutica, compartilhe sua experiência nos comentários e ajude a encorajar outras pessoas a darem esse importante passo para uma vida melhor.

Letícia Orsi
Psicóloga Clínica
Especialista em Psicanálise
CRP 06/144867
(17) 99117-5668

01/04/2025

A ansiedade pode gerar diversas reações corporais. Hoje vou te mostrar algumas delas:

1️⃣ Suor: a sudorese é uma reação que visa a regulação térmica do corpo, cuja temperatura tende a aumentar em situações de estresse.
2️⃣ Batimento cardíaco acelerado: também chamado de taquicardia, essa reação ocorre pois nosso organismo se prepara para uma reação de “Luta ou fuga”, diante do estímulo aversivo.
3️⃣Aperto no peito: ocorre devido à constrição de nossos vasos sanguíneos, que tentam levar mais oxigênio para nossos músculos e cérebro.
4️⃣ Inquietação de membros, como braços e pernas: o tremor pode ser consequência da ativação do nosso sistema simpático, parte do sistema nervoso responsável por mediar as respostas de “luta ou fuga”.

E você, já sentiu algum desses sintomas?
Se sim, recomendo que visite uma psicóloga para auxiliar no diagnóstico e tratamento!

Letícia Orsi
Psicóloga Clínica
Especialista em Psicanálise
CRP 06/144867
(17) 99117-5668

30/03/2025

Separei para você alguns hábitos que considero indispensáveis para ter uma semana menos ansiosa:

1️⃣ Prática regular de atividade física, mesmo que por apenas trinta minutos;

2️⃣ Ter um sono de qualidade, tão longo quanto seja necessário;

3️⃣ Alimentar-se corretamente, de forma a suprir nossas necessidades nutricionais;

4️⃣ Planejamento de tarefas semanais;

5️⃣ Delegação de tarefas que podem ser feitas por outras pessoas, ou em outra semana;

6️⃣ Tempo de descanso, mesmo durante a rotina de trabalho;

7️⃣ Bom gerenciamento do tempo entre vida pessoal e profissional.

👉 Me conta quais deles você já tentou e se você sentiu o benefício deles!

Letícia Orsi
Psicóloga Clínica
Especialista em Psicanálise
CRP 06/144867
(17) 99117-5668

30/03/2025

👉 Num momento em que a produtividade é vista como uma virtude, o ato de descansar pode gerar sentimentos de culpa que são difíceis de lidar.

😴 O que muitas vezes temos dificuldade de entender é que, para produzirmos com qualidade, o descanso é fundamental. Se estivermos cansados, dificilmente conseguiremos prestar atenção por longos períodos, ter boas ideias ou executá-las corretamente.

🫂 Portanto, ver o descanso como um pré-requisito da produtividade pode ajudar a rebater os sentimentos de culpa. No fim, somos humanos, e não máquinas. Por isso, Precisamos descansar!

🔃 Mande esse post para alguém que também tem dificuldade em lidar com essa culpa.

Letícia Orsi
Psicóloga Clínica
Especialista em Psicanálise
CRP 06/144867
(17) 99117-5668

14/03/2025

Finalizando a primeira aula sobre Transtorno de Pânico do curso: Desafios para a clínica psicanalítica, proposto pelo 🤍🩵
Muito obrigada por transmitir seu conhecimento de forma simples e clara sobre esse tema tão importante e recorrente na clínica.

08/03/2025

Feliz dia a todas as mulheres que fazem parte da minha vida, sejam elas da família, amigas, colegas de trabalho e principalmente as minhas pacientes, as quais eu admiro muito e aprendo todos os dias sobre Coragem, Sensibilidade, Determinação, Resiliência, Generosidade, e tantas outras coisas!
Que possamos continuar existindo com alegria, saúde e paz, que sejamos cada dia mais respeitadas e valorizadas, que nossas jornadas sejam mais leves e que cada uma de vocês consiga ser feliz e realizar todos os seus sonhos ❤️🌸

20/02/2025

Aprender em grupo é sempre muito bom!
Iniciando os estudos de 2025 com a querida colega de faculdade e profissão .jessicaoliveira sobre o tema: “SEXUALIDADE e suas Interseccionalidades: o que a PSICOLOGIA tem a ver com isso?”
Obrigada por compartilhar tanto conhecimento relevante para a clínica atual ❤️

01/01/2025

🌟✨ Feliz Ano Novo! ✨🌟

A todos os meus queridos pacientes, agradeço pela confiança em meu trabalho ao longo deste ano. Que 2025 seja um ano de conquistas, saúde mental fortalecida e muita felicidade!

Estou aqui para apoiar vocês em cada passo dessa jornada. 🎉🙏

24/12/2024

Aos meus pacientes, amigos e familiares, desejo um Natal repleto de paz, alegria e união. 🙏
Que este tempo especial inspire novas realizações e um Ano Novo cheio de sucesso. 🙌🏻
Agradeço imensamente pela parceria e confiança ao longo deste ano!❤️
Boas festas! 🎉

29/10/2024

Aprendendo um pouco mais sobre essa galerinha que tem preenchido e movimentado a minha clínica ultimamente 🧡
E quanta coisa eles preenchem e movimentam! A família, a escola, os amigos, mas principalmente eles mesmos e a mim!
Mas acho que é assim que tem que ser 🦋

28/08/2024

Hoje é dia de comemorar e agradecer pela escolha que fiz e continuo fazendo todos os dias, desde 2012, a de ser PSICÓLOGA!
Aquela menina de 17 anos, recém saída do colegial, jamais poderia imaginar o quanto a sua curiosidade por “saber como a mente funciona” poderia mudar a sua vida, e quantas vidas ela teria oportunidade de ajudar a transformar!
No dia da Formatura então, em 2017, quando tirei essa foto, a alegria se misturava com o sentimento de: “Será que eu vou mesmo conseguir exercer a profissão?”
E hoje eu posso dizer, com o coração cheio de felicidade que sim, EU CONSEGUI!
PSICOLOGIA, hoje eu quero agradecer imensamente por tudo o que você me deu, pelo conhecimento, amadurecimento e claro, pelas pessoas que você trouxe até mim, sejam elas professores, amigos, terapeutas, supervisores e principalmente pelos meus PACIENTES, que me ajudam a crescer, mudar, me adaptar e ser uma pessoa melhor TODOS OS DIAS!
Obrigada, a todos vocês ❤️

15/04/2024

Quer saber como diminuir a sua ansiedade?
Vem que eu vou te dar a resposta! 😉

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