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12/02/2026

Se você já falou “é da idade”… leia isso.

👉 Você já percebeu isso em alguém da sua família?

📌 Salve este vídeo.

📤 Envie para quem precisa entender isso.

Autonomia

07/02/2026

Movimento é vida. Em qualquer idade. 👵🧓💙

03/02/2026

Se não for pra incentivar alguem que está tentando, nem comenta.
Mas se for pra celebrar, incentivar e apoiar, seja bem vindo!!!

Audio de: .zini_ uma mulher inspiradora!

Teininho de .personaltrainer
Minha coach malvadona: .cross_training

Cuidar de quem cuidou de você também é um ato de amor. 🤍A fisioterapia domiciliar permite que o idoso receba um atendime...
30/01/2026

Cuidar de quem cuidou de você também é um ato de amor. 🤍

A fisioterapia domiciliar permite que o idoso receba um atendimento seguro, individualizado e humanizado sem sair de casa, no ambiente onde ele se sente protegido e confiante.

Cada exercício é pensado para:
✔️ prevenir quedas
✔️ melhorar equilíbrio e força
✔️ manter a autonomia
✔️ trazer mais tranquilidade para a família
🏠 Atendimento no conforto do lar
💙 Respeito ao ritmo do idoso
✨ Cuidado que gera resultados reais

📲 Entre em contato e agende um atendimento domiciliar.

https://wa.me/message/SFXMKOYBOEMTD1


Há um tipo de cuidado que não se mede em exercícios, repetições ou protocolos.Ele começa no olhar, cresce na escuta e fl...
28/01/2026

Há um tipo de cuidado que não se mede em exercícios, repetições ou protocolos.
Ele começa no olhar, cresce na escuta e floresce na confiança.
Atender idosos é, antes de tudo, construir vínculo.
Quando a confiança chega, o carinho vem junto — em gestos simples, sorrisos tímidos, mãos que seguram firme. 🤍
E é nesse espaço seguro que o corpo responde.
O movimento melhora, a dor diminui, a autoestima volta.
O progresso deixa de ser apenas físico e se torna imensurável, porque nasce do afeto.
Ser fisioterapeuta de idosos é cuidar do corpo…
mas também honrar histórias, respeitar o tempo e devolver autonomia com amor.

Obrigada a família querida pela confiança.

Obrigada ao por indicar o meu trabalho e pela parceria!

28/01/2026

amor, cuidado, atenção, são detalhes que fazem toda a diferença no espaço de tempo entre suspeita e diagnóstico.

Se houver a mínima suspeita procure um Médico Geriatra ou Neurologista, o mais breve possível.

Indicações de Médicos Geriatras em Vitória da Conquista:







Ela passou exatos 9 dias em minha casa.De inicio fiquei apreensiva de como seria encarar seus cuidados " sozinha" de nov...
19/01/2026

Ela passou exatos 9 dias em minha casa.
De inicio fiquei apreensiva de como seria encarar seus cuidados " sozinha" de novo, mas depois fui me empolgando acreditando que essa seria uma oportunidade de honraria. Afinal ela sempre cuidou tanto de mim.
A cuidadora chega as 7 e em alguns dias nem a encontrava pela manhã, mas nao deixei de dar um cheiro em minha avó e desejar que o dia dela fosse bom.
Trabalhando pela manhã pude voltar nas tardes pra casa e acompanhá-la enquanto almoçava, algumas vezes as trocas vespertinas de fralda. As 17h éramos nós. A cuidadora seguia para sua casa e eu assumia seu cuidar. As 20h sua última refeição, troca de fraldas e ao final medicação.
Foi assim diariamente mas nunca igual.
Seu banho no leito me incomoda, mas entendo toda a situação. Hoje, domingo 18/01/2026 ao acordar vo que estava bem suada, com uma expressão que " pedia socorro" . Olhei pra ela e me perguntei: o que eu gostaria nesse exato momento? A resposta instantânea. Um banho. Então iniciei o preparo. Com a ajuda de Luíza organizamos e improvisamos um banheiro no quintal ( meu banheiro nao passa a cadeira de banho). Aproveitamos que o sol estava convidativo e que delicia! Ver a agua descer sobre seu corpo, como um afago e ver em sua expressão satisfação em tal ação. Cada camada de shampoo, sabonete, água, lavavam seu corpo, mas tambem minha alma. Estava ali dando o meu melhor por alguem não sabe mais pedir.
Foi gratif**ante, cada gota de água.
Ao final do banho, secar direitinho, creme hidratante, fealda, roupa limpa e cheirosa.
Solto um eu te amo seguido de um cheirinho e ela responde: eu tambem.
Talvez coincidência, talvez intencional.
Mas o que importa é o que meu coração percebeu.
E pra sempre vai ser assim: aqui tem amor por nós duas.

Foto: Minha mocinha - Luíza 11 anos.




17/01/2026

Um memezinho pra descontrair!

12/01/2026

Um amor.
Uma saudade em vida.

Eu só tenho a agradecer. Na vida a gente passa por altos e baixos, encontra pessoas pelo caminho. Algumas que f**am, out...
04/01/2026

Eu só tenho a agradecer.
Na vida a gente passa por altos e baixos, encontra pessoas pelo caminho. Algumas que f**am, outras que vão. Sempre tive dificuldade em me despedir, fechar ciclos, achava que não poderia de maneira alguma me afastar de pessoas. Mas o tempo passa e dolorosamente aprendi que alguns precisam ir, pra outros chegarem mas tem gente que NUNCA irá.

São pessoas que me conheceram e me enxergaram, mesmo quando a pespectiva não era tão boa. Sou a improvável que alcançou o inatingível. Sou aquela que foi contrária ao que muitos desejavam. Cheguei lá com meus próprios pés. Não sozinha. Primeiramente por Ele que é dono de tudo. O meu Deus, que me guia, me cerca de proteção, de amor, que me põe no colo, que mudou a minha sorte. Depois, tenho comigo pessoas que me sustentam, recarregam minhas baterias, me fazem acreditar em mim, que muitas vezes enxergam me enxergam mais do que eu mesma.

Minha gratidão por esse dia ímpar, gostoso, leve. Em que vocês me fizeram amada, querida.

Dividir a vida com vocês me faz querer ser melhor!

( Quem é de verdade f**a pra sempre 🩵)

Vamos para mais um cafezinho? 2025 foi um ano de muitos desafios, um ano em que chorei muito, doloroso, mas que ainda a...
31/12/2025

Vamos para mais um cafezinho?
2025 foi um ano de muitos desafios, um ano em que chorei muito, doloroso, mas que ainda assim foi um ano incrivel. Recomeços, pontos finais, pesos retirados dos ombros, leveza, paz. Quanto aprendizado. Sigo e quero seguir assim. Extraindo o melhor de mim, com menos expectativas e mais vida.
Em meu tempo, em amor a mim, cuidando de quem amo.

Reciprocidade é o que desejo pra você e pra mim.
Se doar e receber, cuidar e ser cuidado, respeitar e ser respeitado, que a vida aconteça em mão dupla e que a gente tambem não esqueça da compaixão e do perdão.

Desejo que a gente viva cada pequeno e grande sonho. E que a gente sonhe muito! 🩵

Feliz 2026!!

Um passo, depois outro. Seguimos no objetivo. Base, escudo, proteção. Quase sempre sem explicação.Ouvindo o coração, fa...
24/12/2025

Um passo, depois outro.
Seguimos no objetivo.
Base, escudo, proteção.
Quase sempre sem explicação.
Ouvindo o coração, fazendo uma oração.
Que o Pai nosso que está nos Céus.
Recline sobre nós o seu ouvido
Reconhecendo os nossos caminhos,
Sondando nosso coração
Iluminando nossos dias, com a mais sincera alegria.
Pra quem em meio a tropeços caminha
Tentando acertar o percurso.
Um passo, depois o outro.

Karol Nogueira.

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