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Ser psicólogo é uma imensa responsabilidade.Não apenas isso, é também uma notável dádiva. são eles que possuem o dom de ...
27/08/2021

Ser psicólogo é uma imensa responsabilidade.

Não apenas isso, é também uma notável dádiva.
são eles que possuem o dom de usar a palavra, o olhar, as nossas expressões, e até mesmo o silêncio. Possuem o dom de tirar de lá de dentro o melhor que temos para cuidar, fortalecer, compreender e aliviar a dor do outro.

Parabéns a todos os Psicólogos.

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Limpeza, hidratação, esfoliação... 🔸 A rotina de cuidados é indispensável para manter a saúde e beleza da pele, mas exis...
25/08/2021

Limpeza, hidratação, esfoliação...

🔸 A rotina de cuidados é indispensável para manter a saúde e beleza da pele, mas existem alguns hábitos que fazem mal à derme e muita gente nem sabe.

🔸 São erros que podem acarretar problemas cutâneos, como manchas, flacidez e até o aparecimento de rugas. Lembre-se que uma pele bonita é resultado de um cuidado diário e constante.

🔸 Confira aqui 5 erros que você pode estar cometendo e que estão prejudicando a saúde e a qualidade da sua pele.

1. Não usar protetor solar;
2. Usar maquiagem vencida ou em uso há muito tempo (risco de contaminação por microorganismos);
3. Tomar banhos muito quentes;
4. Arrancar as "casquinhas" das lesões de pele que estão cicatrizando;
5. Não remover adequadamente os produtos aplicados na pele ao longo do dia.

🔸 E então, qual desses você faz? Comente aqui e vamos evitar isso!

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23/08/2021

A base do tratamento de muitas doenças endocrinológicas, como diabetes, obesidade e dislipidemia, é a mudança do estilo de vida! Sem ela, nenhum tratamento medicamentoso ou cirúrgico será milagroso.

Quando você, que é paciente, está engajado e envolvido no seu tratamento, a resposta é muito melhor!

E quando há uma boa relação médico-paciente, uma parceria de confiança e um cuidado longitudinal, o processo flui com mais leveza e resultados incríveis podem ser alcançados.

E aproveito para lembrar que a mudança consistente do estilo de vida tem um peso maior que qualquer genética desfavorável!

💬Tem alguma dúvida sobre isso? Deixa nos comentários.

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20/08/2021

O aconselhamento pré-natal nada mais é do que a avaliação do médico obstetra, na qual são observados o desenvolvimento do feto e a saúde da mãe. Esse acompanhamento envolve o diagnóstico de eventuais enfermidades e a orientação correta à gestante.

🤰 Lembre-se que as consultas de pré-natal devem seguir uma periodicidade. Geralmente, a visita ao médico deverá ser mensal até o sétimo mês de gestação. Depois da trigésima semana, a consulta é indicada a cada quinze dias e no último mês de gravidez, recomenda-se que seja realizada semanalmente.

🤰 Essa periodicidade pode variar de acordo com a saúde da paciente e com as orientações médicas.

🤰 No aconselhamento são solicitados exames primordiais para o acompanhamento da gravidez.
Os mais solicitados são:

🔹Papanicolau;
🔹Exame de sangue;
🔹Exame de Urina;
🔹Exame de Fezes;
🔹Ultrassonografia (a partir da 6ª semana de gestação);
🔹Exame obstétrico.

🤰 No exame obstétrico, é realizada palpação dos contornos fetais entre as contrações para verificar a posição do bebê. Nele também são medidas a altura uterina, a circunferência abdominal e os batimentos cardíacos da gestante e do bebê.

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❌ Isso é um MITO! E algo bem perigoso, pessoal! 😨 A utilização de álcool ou qualquer outro tipo de líquido para desentup...
18/08/2021

❌ Isso é um MITO! E algo bem perigoso, pessoal!

😨 A utilização de álcool ou qualquer outro tipo de líquido para desentupir o ouvido não é seguro! Apesar do álcool aliviar a sensação de entupimento, não é recomendado o seu uso.

🤔 Mas por que? Vamos te explicar!

👂 A membrana do tímpano, responsável por separar o canal do ouvido médio, é muito sensível e não deve ter contato com nenhuma substância.

😣 Qualquer alteração nesta membrana propicia a entrada de compostos na parte média, o que pode causar infecções graves, zumbidos, tonturas e até mesmo perda definitiva de audição.

👂 Geralmente a água vai sair sozinha de lá. Se isso não ocorrer, pode ser sinal de excesso de cera ou descamações que impedem que a substância seja liberada.

🤔 Como proceder nessa situação?

👉Deite-se lateralmente, deixando o ouvido entupido para baixo e esfregue levemente a orelha, em movimentos circulares, fechando e abrindo a boca ao mesmo tempo.

🚫 Não funcionou? Não recorra a cotonetes ou qualquer outro objeto invasivo (isso também pode causar graves danos): procure um otorrino!

💬Tem alguma dúvida sobre isso? Deixa nos comentários.

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Você já sabe que o diagnóstico precoce é a melhor forma de garantir a cura da maioria das doenças. Dessa forma, é fundam...
16/08/2021

Você já sabe que o diagnóstico precoce é a melhor forma de garantir a cura da maioria das doenças. Dessa forma, é fundamental realizar exames preventivos regularmente, como no caso do check-up ginecológico.

🌻 O check-up ginecológico deve ser feito por mulheres de todas as idades, a partir da primeira menstruação. Ainda na adolescência ele é importante para investigar problemas relativos ao período menstrual, além de encontrar soluções relacionadas aos efeitos colaterais da menstruação e ao uso de anticoncepcionais.

🌻 A partir do check-up é possível diagnosticar diversos problemas de saúde, algumas bem recorrentes como: o câncer de mama e o de colo do útero, que são responsáveis pela morte de milhares de mulheres todos os anos.

🌻 Além do diagnóstico, o check-up ginecológico permite o entendimento de sintomas como dores, sangramentos, corrimentos, dor pélvica e qualquer outro desconforto relacionado ao sistema reprodutor feminino. Para tanto, são realizados exames diversos de imagem, clínicos e laboratoriais.

🌻 Assim, realizar esse check-up é fundamental para que essas doenças sejam diagnosticadas o quanto antes. Nos estágios iniciais, as chances de cura do câncer de mama aumentam em cerca de 90%. A osteoporose pode ser controlada por meio da suplementação de cálcio e com outras medicações.

😉 Vem para a Clinicentro! Marque esse check-up conosco!

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13/08/2021

Muitas pessoas acreditam que apenas escovar os dentes após cada refeição é o suficiente para manter a higiene bucal em dia. O que elas não sabem, porém, é que o fio dental não é um acessório, mas um item indispensável para a limpeza completa dos dentes.

🦷 É recomendado o uso diário do fio dental logo após as escovações, pois, além de proporcionar uma limpeza mais profunda e completa, já que o fio chega em áreas que a escova não consegue, como entre os dentes e no contorno gengival, essa simples ação ajuda a eliminar a placa e previne diversos problemas bucais, como a gengivite, periodontite, cáries e mau hálito.

😁 Listamos 5 benefícios que demonstram a importância do fio dental para a saúde oral.

✅Limpeza profunda entre os dentes
✅Prevenção de gengivite e doença periodontal
✅Prevenção do mau hálito
✅Remoção da placa bacteriana
✅Contribui para uma melhor estética bucal

😁Lembrando que o fio dental pode ser usado antes ou após a escovação, já que sua função é remover a sujeira que a escova não alcança.

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Punção Aspirativa com Agulha Fina - PAAF da tireoide é o exame ideal para determinar se um nódulo de tireoide é benigno ...
06/08/2021

Punção Aspirativa com Agulha Fina - PAAF da tireoide é o exame ideal para determinar se um nódulo de tireoide é benigno ou maligno.

📍 Após o diagnóstico é possível determinar a melhor forma de tratamento da doença.

🔖 A PAAF pode ser feita ao mesmo tempo que o ultrassom da tireoide, ou apenas com a palpação do nódulo.

📍 Nesse exame retira-se pedacinhos do tecido que compõe o nódulo para que possa ser analisado no laboratório.

Aqui na contamos com esse exame! Marque já sua agenda!

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Aqui na Clinicentro você conta com uma equipe especializada para tratar do seu coração.Conheça todos os atendimentos e p...
04/08/2021

Aqui na Clinicentro você conta com uma equipe especializada para tratar do seu coração.

Conheça todos os atendimentos e procedimentos que oferecemos. Será um prazer cuidar da sua saúde e atendê-los. ❣

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02/08/2021

Já comentamos sobre o DIU por aqui. Você lembra?

🌺 O Dispositivo intrauterino, o popular DIU, é um dispositivo que deve ser inserido por médicos, dentro do útero. A grande vantagem destes métodos é a comodidade e a alta eficácia, que pode proteger a mulher durante 5 a 10 anos, dependendo do produto.

🌺 Existem dois principais modelos desses dispositivos: o DIU de cobre (não hormonal) e o DIU hormonal (também conhecido como SIU), que libera baixas taxas de progesterona de forma localizada. Cada um deles é recomendado para diferentes situações, dependendo das expectativas da paciente.

🌺 Ambos impedem a penetração e passagem dos espermatozoides, não permitindo seu encontro com o óvulo. A grande diferença é que o DIU é feito de cobre, um metal, não possui nenhum tipo de hormônio, enquanto o DIU Hormonal libera um hormônio dentro do útero. Além do efeito contraceptivo, o hormônio pode apresentar outros efeitos, como reduzir o fluxo menstrual.

😉 Se você tem dúvidas ou vontade de saber mais sobre o DIU, procure seu médico e faça uma avaliação.

💭 Dúvidas sobre esse assunto? Pergunte nos comentários!

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Quem nunca sentiu tudo ao seu redor tudo girar, girar e girar?! Tontura e vertigem são uma das queixas mais comuns nos c...
30/07/2021

Quem nunca sentiu tudo ao seu redor tudo girar, girar e girar?! Tontura e vertigem são uma das queixas mais comuns nos consultórios médicos.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Saiba que você precisa procurar um otorrinolaringologista para realizar um diagnóstico e tratamento das doenças que podem estar causando essa vertigem ou tontura.

📌 É comum as pessoas confundirem as sensações de vertigem e tontura, mas saiba que são diferentes.

😵 A vertigem é um tipo de tontura, geralmente associada a um movimento rotatório, a pessoa sente como se o mundo estivesse girando.

🥴 Já a tontura é uma sensação de desequilíbrio corporal, uma instabilidade que pode ser do tipo rotatória ou não.

⚠ Lembrar que caso essas sensações estiverem acompanhadas de sintomas como febre alta, dificuldade para falar, perda da consciência e/ou dor no peito, será necessário procurar orientação médica. Apenas ele poderá realizar o diagnóstico e prescrever o tratamento mais adequado.

✅Lembre-se: Sentir tontura não é normal e pode afetar o dia a dia de crianças, adultos jovens ou idosos.

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Se você pensar que fisioterapia é sinônimo apenas de algum acidente ou contusão, é melhor mudar de opinião. A fisioterap...
23/07/2021

Se você pensar que fisioterapia é sinônimo apenas de algum acidente ou contusão, é melhor mudar de opinião. A fisioterapia vai muito além disso, porque ela pode resolver problemas ortopédicos e até mesmo complicações respiratórias.

👇 Abaixo, listamos os mais variados tipos de causas que podem ser solucionados com as sessões de fisioterapia:

🔹 Gestantes;
🔹 Contusões;
🔹 Má postura;
🔹 Problemas ortopédicos;
🔹 Portadores de deficiência física e mental;
🔹 Distúrbios de quadros respiratórios crônicos;
🔹 Tratamentos de pacientes internados em estado grave;
🔹 Pessoas que tiveram os movimentos comprometidos por acidente vascular cerebral.

😉 Pois é! A fisioterapia é uma das áreas mais versáteis na saúde! É uma área ampla, que oferece muitas possibilidades de tratamento para diversos problemas.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Procurar um fisioterapeuta na hora certa pode ser decisivo para a recuperação ou para se obter mais qualidade de vida.

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Uma história de sucesso e progresso. Parabéns Juazeiro do Norte. ✨🎂Contatos para agendamento e informações:📲 (88) 9.9915...
22/07/2021

Uma história de sucesso e progresso. Parabéns Juazeiro do Norte. ✨🎂

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19/07/2021

Você tem medo de ir ao psiquiatra?

👎 A psiquiatria ainda é muito associada aos hospícios ou ao tratamento de pessoas com diagnósticos mais graves associados a transtornos mentais. Essas afirmações surgiram a partir de preconceitos que prejudicam a aceitação e tratamento de pacientes que precisam do trabalho deste profissional. 😟

👨‍⚕️👩‍⚕️ A psiquiatria é uma especialidade médica. Logo, a primeira consulta com esse profissional tem muito em comum com aspectos de outras consultas médicas. O diagnóstico depende de cada caso e o psiquiatra está preparado para ouvir seus pensamentos e angústias sem julgamentos.

🤗 Existem três grandes grupos de tratamento dentro da psiquiatria:

📋 Tratamento Psicoterápico: aquele feito sem a prescrição de medicamentos;
📋 Tratamento Farmacológico: aquele feito com medicação psiquiátrica (antidepressivos, ansiolíticos, estabilizadores de humor, antipsicóticos, entre outros);
📋 Tratamento Combinado: quando é necessário unir os dois anteriores para a melhor eficiência do tratamento.

👨‍⚕️👩‍⚕️ Lembrando que o tratamento só inicia após o esclarecimento ao paciente dos objetivos da abordagem, sua duração e custos. Então, não tenham receio e não julguem sem ter sua própria experiência.

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Frequentemente as mulheres comparecem ao ginecologista para colher o preventivo e fazer exame ginecológico completo. Mas...
17/07/2021

Frequentemente as mulheres comparecem ao ginecologista para colher o preventivo e fazer exame ginecológico completo. Mas você sabe o que fazer antes do exame de prevenção?

A colpocitologia oncótica, exame conhecido como preventivo do colo uterino ou Papanicolaou é um exame ginecológico fundamental. Esse exame é a principal estratégia na detecção de lesões precursoras do câncer do colo do útero precocemente.

💢 Lembrando que além destes cuidados citados, caso você faça uma ultrassom transvaginal, também é necessário aguardar no mínimo 48h antes de fazer o exame preventivo.

🤔E aí, você já tinha essas informações ou tem dúvidas sobre o procedimento? Já realizou a sua prevenção esse ano?

Deixe seu comentário aqui embaixo! 💬👇

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A dengue é uma velha conhecida de todos os brasileiros. Durante a época chuvosa, há um aumento assustador dos casos da d...
13/07/2021

A dengue é uma velha conhecida de todos os brasileiros. Durante a época chuvosa, há um aumento assustador dos casos da doença em todo o território nacional. A dengue pode ser classificada tradicionalmente em dois tipos principais: a clássica e a hemorrágica.

🦟 A dengue clássica é relativamente mais comum que a hemorrágica e seu quadro é menos grave. Isso não significa, no entanto, que esse tipo da doença deva ser tratado com menos atenção, uma vez que a dengue, em qualquer uma de suas formas, pode levar à morte.

🤒 Dentre os sintomas da dengue clássica, podemos citar febre alta de surgimento repentino (39º a 40°), dores de cabeça, atrás dos olhos e no corpo, manchas e coceiras na pele, náuseas, vômitos e tontura.

🦟 Na dengue hemorrágica, por sua vez, há dores abdominais intensas e contínuas, vômitos que não cessam, sangramentos na boca, nariz e gengiva, sede, dificuldade respiratória, sonolência e agitação. Esses sintomas tornam-se mais graves rapidamente, provocando até mesmo choque e a morte do paciente.

🤒 Por não existir um tratamento específico e, consequentemente, eficaz, é fundamental que a doença seja prevenida. Para isso, é necessário controlar a quantidade de vetores da doença na natureza, destruindo, principalmente, seus criadouros. 👉 Arraste para o lado e confira como se prevenir contra a dengue.

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Esse é o mês de combate às hepatites virais, um grave problema de saúde pública no Brasil e no mundo. 😞🟡 Segundo a OMS -...
09/07/2021

Esse é o mês de combate às hepatites virais, um grave problema de saúde pública no Brasil e no mundo. 😞

🟡 Segundo a OMS - Organização Mundial da Saúde, existem 400 milhões de pessoas infectadas pelos vírus B e C, em todo o mundo. No Brasil, as hepatites virais mais comuns são as causadas pelos vírus A, B e C.

🟡 A hepatite é a inflamação do fígado, que pode evoluir e causar danos mais graves ao órgão, como cirrose ou câncer.

🟡 A evolução é comum, já que a hepatite é uma doença silenciosa e muitas vezes não apresenta sintomas. Isso também aumenta os riscos de transmissão da doença, já que a falta de sintomas dificulta o diagnóstico e tratamento.

🟡 A doença muitas vezes é assintomática, ou os sintomas não chamam a atenção. Quando se manifestam, são parecidos para todos os vírus:

- Náuseas.
- Vômitos.
- Mal-estar e fadiga.
- Febre.
- Perda de apetite.
- Dores abdominais.
- Urina escura.
- Fezes claras.
- Icterícia (cor amarelada na pele).
- Barriga d’água e confusão mental (hepatite C, no estágio mais avançado).

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Sintomas relacionados à má digestão, como a sensação de estômago cheio, azia, queimação e refluxo, costumam incomodar mu...
07/07/2021

Sintomas relacionados à má digestão, como a sensação de estômago cheio, azia, queimação e refluxo, costumam incomodar muita gente.

Relacionado a uma alimentação inadequada e até ao estresse, a má digestão pode desaparecer, se alguns comportamentos forem evitados. Separamos 4 dicas que podem ajudá-los a ter uma boa digestão. 😉

📌 1. Evite excesso de guloseimas, comidas gordurosas e alimentos que causam gases
〰️ Frituras, carnes gordas e alimentos com muito tempero "pesam" no estômago quando consumidos em excesso. que podem causar lentidão do trato digestivo

📌 2. Não exagere na hidratação durante as refeições
〰️ Não há estudos que comprovem uma relação direta entre a ingestão de bebidas durante as refeições e a má digestão, afinal, o estômago tem capacidade de deixar a água passar e depois focar na digestão dos sólidos. Mas é importante manter equilíbrio para não forçar demais o estômago e evitar quadros de refluxo.

📌 3. Coma devagar
〰️ É preciso mastigar bem, triturar os alimentos e deixar a saliva facilitar a quebra para que o alimento chegue pré-digerido no estômago, auxiliando a digestão.

📌 4. Fuja do estresse e da ansiedade
〰️ Se você se alimenta quando está muito estressado, há uma diminuição da irrigação sanguínea no trato digestivo, ou seja, mais demorada será a absorção do que você comeu.

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