14/01/2026
Quem convive com a fibromialgia sabe bem: existem dias em que o corpo simplesmente não obedece, e o que muitos não sabem, é que não é desânimo, mas sim um esgotamento, que quem luta contra a dor, sofre. 🧠🤍
Neste janeiro branco, queremos lembrar que sua saúde mental e física estão totalmente interligadas. A dor constante cansa a mente, e o acolhimento é o primeiro passo para qualquer melhora real.
Nós, do Resfa Pilates, não apenas passamos exercícios, nós ouvimos o seu corpo, com o objetivo de devolver a sua disposição através de movimentos que respeitam o seu limite, ajudando você a recuperar a vontade de se movimentar.
Se a dor tem roubado a sua energia e o seu ânimo, saiba que você não precisa enfrentar isso sozinha.
Clique no link da bio e vamos conversar. ✨
