Átila Sobral - Complexo Sport Nutrition

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Fala, meus preguiçososinhos de plantão!🔥Papo de hoje, GORDURA NO FÍGADO!📌Você sabia que existem dois tipos de gordura no...
17/09/2025

Fala, meus preguiçososinhos de plantão!🔥
Papo de hoje, GORDURA NO FÍGADO!

📌Você sabia que existem dois tipos de gordura no fígado?
➡️ A causada pelo consumo excessivo de álcool.
➡️ E a chamada Esteatose Hepática Não Alcoólica (DHGNA), associada a fatores como má alimentação, sedentarismo, resistência à insulina e obesidade.

Hoje vamos falar desse segundo tipo, que já atinge 1 em cada 3 adultos e tem crescido de forma preocupante também entre crianças e adolescentes.

A boa notícia é que a prevenção e o tratamento estão ao nosso alcance: mudanças simples de estilo de vida, ajustes alimentares e prática regular de atividade física fazem toda a diferença.

👉 Deslize o post e confira as principais dicas para proteger seu fígado e sua saúde a longo prazo.

Sunday MODE: ☀️🏋🏻‍♂️ 👧🏼 😝Você tá falando ou tá fazendo?
14/09/2025

Sunday MODE: ☀️🏋🏻‍♂️ 👧🏼 😝

Você tá falando ou tá fazendo?

Ter vontade sem coragem é como ter semente e nunca plantar. 🌱Muita gente tem o potencial dentro de si, mas deixa o medo ...
12/09/2025

Ter vontade sem coragem é como ter semente e nunca plantar. 🌱
Muita gente tem o potencial dentro de si, mas deixa o medo travar.

A Bíblia nos lembra em Josué 1:9: “Não fui eu que lhe ordenei? Seja forte e corajoso! Não se apavore, nem se desanime, pois o Senhor, o seu Deus, estará com você por onde você andar.”

O que falta não é capacidade, é acreditar que você pode.
A coragem de dar o primeiro passo transforma vontade em realidade.

👉 Hoje pode ser o dia em que você para de apenas querer e começa a agir.

Te desejo um FDS abençoado!
Bj procês!

Há 7 anos atendo em Fortaleza, recebendo pacientes da capital, cidades vizinhas e do interior.E todo mês volto para casa...
30/08/2025

Há 7 anos atendo em Fortaleza, recebendo pacientes da capital, cidades vizinhas e do interior.
E todo mês volto para casa revigorado!

Pacientes que seguem conosco desde o início mostram que nosso trabalho gera frutos reais. Já os pacientes novos reforçam que sempre existe alguém pronto para mudar e transformar metas em conquistas.

Em toda semente existe uma árvore. Mas para que ela atinja seu potencial máximo, são necessários cuidados diários. Assim também é a nossa vida.

Nunca deixe de acreditar no seu potencial. O que mora aí dentro pode te levar a lugares inimagináveis.

Isso eu aprendi com Aristóteles: todo potencial precisa de cuidado para florescer. 🌱

O amigo ama em todos os momentos; é um irmão na adversidade.Essa frase reforça a diferença entre estar ao lado e estar d...
23/08/2025

O amigo ama em todos os momentos; é um irmão na adversidade.

Essa frase reforça a diferença entre estar ao lado e estar do lado de alguém: o verdadeiro amigo permanece na dificuldade, não apenas na presença física, mas no apoio real.

Ainda existem pessoas que querem o seu bem e torcem pelo seu sucesso. Mesmo não estando ao seu lado diariamente, nas ocasiões certas, estão presentes.

Mas cuidado com quem está ao seu lado trazendo sempre notícias ruins ou falando mal dos outros. Porque, no próximo instante, o alvo poderá ser você.

Isso eu aprendi em Provérbios 17:17 e também em Provérbios 16:28.

Ciclos se encerram.Ciclos se renovam.Que a cada ciclo possamos nos tornar pessoas melhores.Tenho compreendido por que a ...
22/08/2025

Ciclos se encerram.
Ciclos se renovam.

Que a cada ciclo possamos nos tornar pessoas melhores.

Tenho compreendido por que a vida é chamada de dádiva: é presente. Somos seres de luz, presentes e passageiros, e nosso legado está nos presentes que deixamos na vida dos outros.

A cada ciclo, uma nova versão.

Que essa mensagem te inspire como me inspirou.
Obrigado por todas as mensagens, você é especial. 🩷

🎂

No primeiro instante eu soube.Amor que nasceu no olhar, se multiplicou no colo e tomou conta de tudo.Aurora, você transf...
16/08/2025

No primeiro instante eu soube.
Amor que nasceu no olhar, se multiplicou no colo e tomou conta de tudo.
Aurora, você transformou silêncio em poesia e cada detalhe em eternidade.

Um fds abençoado pra vocês!
Aurora tá mandando um bj!🩷

Em novembro de 2025, decidi voltar a focar 100% em construir minha melhor versão.Nesse caminho, vieram duas lesões, uma ...
07/08/2025

Em novembro de 2025, decidi voltar a focar 100% em construir minha melhor versão.

Nesse caminho, vieram duas lesões, uma em cada peitoral, que me afastaram dos treinos superiores por 4 meses. Foram semanas de fisioterapia, treinos de perna e muito cardio.

Nesse mesmo período, vivi a gestação e o nascimento de Aurora. Tudo isso enquanto seguia com atendimentos, mestrado, gestão da clínica e da equipe.

Aprendi a ser resiliente. A respeitar o meu momento. A dar o meu máximo, mesmo que ele mudasse a cada fase.

A mensagem que eu deixo é simples, mas poderosa:
Não confunda urgência com prioridade.

Você é quem cria o momento.
Estipule a meta. Trace o caminho. Execute.

Nunca saímos do jogo.🔥

Hoje, Aurora completa 1 mês de vida. 🌅✨Aurora… seu nome não é por acaso.Você chegou como o amanhecer que rompe a escurid...
02/08/2025

Hoje, Aurora completa 1 mês de vida. 🌅✨
Aurora… seu nome não é por acaso.

Você chegou como o amanhecer que rompe a escuridão.
Trouxe luz, trouxe sentido, trouxe uma nova versão nossa.

Foi o mês mais intenso por aqui! Entre noites em claro, fraldas, aprendizados e aquele silêncio sagrado de quando a gente se olha, e tudo faz sentido.

E mesmo cansado, eu só consigo agradecer.
Por cada detalhe.
Por cada pequeno suspiro.
Por cada mudança que você já causou aqui dentro.

🌞☀️🩷

Obg, ChatGPT. Fico feliz em saber que não endoidei.Agora retornarei a vida real aonde preciso concluir minha dissertação...
22/07/2025

Obg, ChatGPT. Fico feliz em saber que não endoidei.

Agora retornarei a vida real aonde preciso concluir minha dissertação de mestrado, atender, ser pai, esposo e entender que nem tudo sairá como eu quero. Mas sempre irei fazer meu máximo e aceitarei quando as coisas não acontecerem da forma que imagino.

Essa msg é para todos nós. Se cobre menos, se compare menos, faça o melhor que você pode, se permitir errar e fracassar quantas vezes forem preciso. Mas…

NUNCA DESISTA! Volte sempre até fazer acontecer!

Bj procês!

Janeiro de 2017, concluía meu curso de Nutrição e iniciava minha trajetória como nutricionista.Pois nada é impossível pa...
18/07/2025

Janeiro de 2017, concluía meu curso de Nutrição e iniciava minha trajetória como nutricionista.

Pois nada é impossível para Deus.
Lucas 1:37

Sempre entreguei a Deus os meus projetos, e nem eu imaginava que teria, e tenho, tanta felicidade nessa minha trajetória.

Pude exercer, de fato, a nutrição em várias modalidades e esportes, e conseguir, junto aos meus amigos e pacientes, êxito em todas.

Com meu querido , fomos campeões nas duas maiores competições nacionais do UFC, tornando-o Top 1 entre os pesos pesados do Brasil.

Pude ser campeão em todas as categorias no fisiculturismo: Open, Wellness, Men’s Physique. E ainda conquistar dois TOP 2 nacionais no primeiro Sardinha Classic, em São Paulo.

Fui campeão cearense de natação, campeão em competições de ciclismo e campeão com meu querido Cícero (in memoriam) em corridas.

Os planos de Deus são sempre melhores que os nossos. Poder ser um divisor de águas na nutrição em uma região é algo prazeroso e desafiador.

Levar a bandeira da nutrição, abrir portas para novos nutricionistas entrarem em um mercado com mais oportunidades e poder levar inúmeros amigos nessa jornada.

Hoje, somos o PRIMEIRO complexo NUTRICIONAL DA REGIÃO.
Somos cinco nutricionistas, médico, psicólogo, profissional de educação física e fisioterapeuta. Por mim, ainda teremos milhares.

Espero que você, que está lendo isso, se inspire e continue sua jornada. Persista.
Entregue a Deus e faça sua parte.

Hoje, me realizo como profissional e como ser humano. Já tive milhares de sensações, desde inventar de ser projeto de piloto de moto de corrida até o melhor deles: ser pai da minha princesa Aurora.

Levo comigo, nessa jornada, pessoas incríveis.

Hoje, novos projetos e sonhos, mestrado em andamento e doutorado em mente, focando na ciência e em compreender cada vez mais o metabolismo e o comportamento. Grato por poder me atualizar anualmente entre os maiores e mais renomados cientistas do mundo, pelo .

, a principal. Ela sempre acreditava em tudo, até quando eu duvidava.

Minha msg para você que leu até aqui: NÃO DESISTA DE SEUS SONHOS.👊🏻🔥

Entregue a Deus e lute!

Aurora chegou, como o significado do seu nome: o amanhecer.Nasceu junto com o sol, no dia 2 de julho de 2025.Vamos ficar...
05/07/2025

Aurora chegou, como o significado do seu nome: o amanhecer.
Nasceu junto com o sol, no dia 2 de julho de 2025.
Vamos ficar alguns dias off das redes sociais, mas sabemos que muitos, assim como nós, estavam na torcida pela nossa princesa.

Uma nova temporada começa e, como nos filmes, os atores principais dessa novela já estão passando uns perrengues. kkkkk

Aurora mandou um beijo e disse que já chegou mudando tudo por aqui.

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Juazeiro Do Norte, CE

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Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
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Telefone

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