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Dra Karizia Tavares, R. Catulo da Paixão Cearense, 67/Triângulo, Juazeiro do Norte (2026)

Q: Qual é o endereço?

R. Catulo Da Paixão Cearense, 67/Triângulo

26/02/2026

A nova pirâmide alimentar dos Estados Unidos trouxe mudanças, mas o que isso signif**a na prática?

Entre as principais alterações estão o maior destaque para proteínas, a redução de carboidratos refinados e o reforço na diminuição dos ultraprocessados. Algumas dessas mudanças geraram debates entre especialistas, principalmente em relação ao aumento do consumo de proteínas e gorduras.

🌍 A Organização Mundial da Saúde (OMS) segue reforçando princípios importantes:
✔️ priorizar alimentos naturais ou minimamente processados
✔️ variar as fontes alimentares
✔️ reduzir açúcar, sal e ultraprocessados
✔️ manter equilíbrio entre os grupos alimentares.

Vale lembrar que o Guia Alimentar para a População Brasileira é reconhecido mundialmente como referência em alimentação saudável, justamente por valorizar a comida de verdade, os alimentos frescos e os hábitos alimentares equilibrados.

No fim das contas, mais do que seguir uma pirâmide específ**a, o foco deve ser sempre o mesmo: equilíbrio, variedade e escolhas conscientes.

25/02/2026

O tratamento da puberdade precoce costuma gerar muitas dúvidas nas famílias e isso é natural.

Quando indicado, o objetivo do tratamento é permitir que o desenvolvimento volte a acontecer no tempo adequado, respeitando o ritmo da infância e protegendo o crescimento da criança. Durante esse processo, acompanhamos não apenas os hormônios, mas também o crescimento, a maturação óssea e o bem-estar geral. Cada criança responde de forma única, por isso o seguimento regular é tão importante.

Converse sempre com um endocrinologista pediátrico para entender todas as etapas e os resultados esperados do tratamento.

18/02/2026

Perfume infantil: mais do que um cheirinho gostoso! 🌸

O uso de perfumes infantis pode ser um gesto de carinho e fazer parte da rotina de cuidados com os pequenos. Mas, antes de escolher, é fundamental garantir que o produto seja adequado e seguro para a pele da criança.

Perfumes e colônias infantis devem ter fórmulas suaves, livres de álcool e de substâncias que possam irritar a pele sensível. Crianças menores de 3 anos têm a pele ainda mais delicada e, por isso, precisam de atenção redobrada na escolha desses produtos.

Nessa fase, o ideal é aplicar o perfume nas roupas ou nos cabelos. Caso seja usado diretamente na pele, deve ser em pequenas quantidades e em áreas como pescoço, pulsos ou atrás das orelhas.

Gostou da dica? Salve para consultar depois.

12/02/2026

Sim, isso pode acontecer, mas geralmente de forma leve e temporária.

Alguns medicamentos estimulantes utilizados no tratamento do Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) podem reduzir o apetite. Em consequência, pode haver menor ganho de peso e, em alguns casos, uma desaceleração temporária do crescimento.

Os estudos mostram que esses efeitos costumam ser discretos, reversíveis e bem controlados quando a criança é acompanhada regularmente, com avaliação do crescimento, do estado nutricional e ajustes individualizados no tratamento.

Por isso, o acompanhamento médico é fundamental!

10/02/2026

Pronta para a folia com os pequenos? 🎭

O Carnaval está chegando e, para as crianças, é sinônimo de cores, música, fantasia e muita alegria.
Mas esse período também exige alguns cuidados para que a diversão aconteça com segurança e bem-estar.

Confira as dicas que separamos e aproveite a folia com mais tranquilidade!

05/02/2026

O que muitos chamam de “fase” ou “fofura” pode, na verdade, ser um sinal de alerta.

Quando o ganho de peso acontece mais rápido do que o crescimento em altura, é importante investigar. A obesidade infantil não é estética, é uma doença crônica, com impactos reais na saúde da criança.

Entre as possíveis consequências estão:
* resistência à insulina
* alterações hormonais
* colesterol elevado
* puberdade precoce

Observar o crescimento e acompanhar regularmente pode mudar toda a trajetória de saúde do seu filho.

03/02/2026

O açúcar faz parte da nossa alimentação, mas a quantidade e a frequência importam, especialmente na infância.

Os primeiros anos de vida são decisivos para a formação do metabolismo, das preferências alimentares e dos hábitos que tendem a se manter ao longo do tempo. Expor a criança a grandes quantidades de açúcar desde cedo pode influenciar esse processo de forma negativa.

Por isso, mais do que proibir, o caminho é orientar, oferecer escolhas adequadas e acompanhar o desenvolvimento de perto.

29/01/2026

Toda semana eu atendo famílias que chegam com as mesmas dúvidas e situações:

Essas situações reais que chegam ao consultório e que, muitas vezes, passam meses (ou anos) sendo observadas sem orientação adequada.

Nem tudo é motivo de preocupação imediata. Mas alguns sinais merecem atenção, avaliação e acompanhamento.
Crescimento, desenvolvimento e puberdade não seguem um padrão único, e é justamente por isso que o olhar individual faz diferença.

Se alguma dessas situações faz parte da sua rotina, o acompanhamento pode ajudar a cuidar com mais segurança.

Agendamentos pelo link na bio.

27/01/2026

Quando uma menina menstrua muito cedo, especialmente antes dos 10 anos, isso pode estar associado a um maior risco de desenvolver doenças crônicas na vida adulta, como diabetes tipo 2, hipertensão e problemas cardiovasculares.

Essa relação acontece porque o corpo f**a exposto aos hormônios femininos por mais tempo, o que pode influenciar o metabolismo e a saúde metabólica ao longo dos anos.

📌 Menstruar cedo não é uma sentença, mas é um sinal importante.
Com acompanhamento médico, alimentação equilibrada, rotina ativa e cuidado emocional, é possível reduzir riscos e promover saúde desde a infância.

22/01/2026

A dica de hoje é sobre sabonetes indicados para crianças, que limpam sem agredir a pele delicada dos pequenos. 🧼👶

A composição ideal deve conter detergentes suaves, ser sem perfume e contar com bons conservantes. O sabonete mais adequado é aquele que não altera o pH natural da pele, mantendo íntegro o manto ácido e garantindo a eficácia da barreira cutânea. Por isso, o sabonete ideal deve ter pH entre 4,5 e 6,5. Em geral, os sabonetes líquidos são os mais indicados.✨

Os 6 sabonetes indicados neste post são facilmente encontrados em farmácias e também online. Gostou desse post? Salve para consultar na próxima compra e comente se você já usa algum deles.

20/01/2026

O odor nas axilas pode causar desconforto e insegurança, especialmente na infância e adolescência. A boa notícia é que, na maioria das vezes, ele pode ser controlado com cuidados simples no dia a dia. Veja algumas orientações importantes:

1️⃣ Atenção à higiene
Banhos diários são essenciais, especialmente após atividades físicas ou em períodos mais quentes. Se necessário, aumente a frequência. Lave bem as axilas e seque completamente a região.

2️⃣ Escolha bem as roupas
Prefira tecidos leves e de fibras naturais, como o algodão. Evite roupas muito apertadas e não reutilize peças sem lavar, pois isso favorece a proliferação de bactérias.

3️⃣ Observe a alimentação
Alimentos ultraprocessados e temperos fortes, como alho, cebola, curry e cominho podem intensif**ar o odor corporal. Uma alimentação equilibrada também faz diferença.

4️⃣ Use o desodorante adequado
Opte por produtos apropriados para crianças e adolescentes, evitando substâncias irritativas e desreguladores endócrinos.
👉 Dica: o leite de magnésia pode ser uma alternativa segura e costuma apresentar bons resultados.

⚠️ Em alguns casos, pode ser necessário o uso de sabonetes antibacterianos ou até antibióticos, mas sempre com orientação médica.

Se o odor persistir, procure um profissional para avaliação.

15/01/2026

A puberdade precoce pode ter várias causas e entender esses fatores é o primeiro passo para proteger a saúde das crianças.

Quando sabemos o que pode antecipar o desenvolvimento puberal, conseguimos agir de forma mais consciente: ajustar o tempo de tela, escolher produtos mais seguros e incentivar hábitos saudáveis no dia a dia.

Pequenas mudanças na rotina fazem toda a diferença para um crescimento mais equilibrado e saudável. 💜

Dra Karizia Tavares

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