Dra Karizia Tavares

Dra Karizia Tavares Médico

Sim, é possível reverter a obesidade infantil. 💜Mas é importante entender que não se trata de uma mudança rápida, e sim ...
28/04/2026

Sim, é possível reverter a obesidade infantil. 💜

Mas é importante entender que não se trata de uma mudança rápida, e sim de um processo que envolve hábitos, rotina e acompanhamento adequado.

A obesidade não acontece por um único motivo. Ela está relacionada a fatores como alimentação, sedentarismo, sono, rotina e até questões hormonais. Pequenas mudanças no dia a dia já fazem diferença:
✔️ Alimentação mais equilibrada
✔️ Redução de ultraprocessados
✔️ Mais movimento e atividade física
✔️ Sono de qualidade
✔️ Rotina organizada

Com acompanhamento profissional, é possível promover saúde, bem-estar e um desenvolvimento mais equilibrado para a criança.

“Meu filho acabou de comer… e já está com fome de novo.”A fome frequente pode estar relacionada a diferentes fatores, co...
24/04/2026

“Meu filho acabou de comer… e já está com fome de novo.”

A fome frequente pode estar relacionada a diferentes fatores, como fases de crescimento, qualidade da alimentação, sono e até ao funcionamento dos hormônios que regulam o apetite.

Em muitos casos, isso faz parte do desenvolvimento. Mas é importante ficar atento:
Quando a fome é desproporcional, muito intensa, vem acompanhada de ganho de peso acelerado ou outros sintomas, é importante investigar.

O endocrinopediatra avalia cada caso de forma individual, identifica o que pode estar por trás desse comportamento e orienta o melhor plano de cuidado. Entre em contato e agende sua consulta!

Entre os dias 23 e 25 de abril, estarei no 10º Encontro Brasileiro de Endocrinologia Pediátrica (EBEP).Serão dias de mui...
22/04/2026

Entre os dias 23 e 25 de abril, estarei no 10º Encontro Brasileiro de Endocrinologia Pediátrica (EBEP).

Serão dias de muito aprendizado, com aprofundamento nas evidências científicas mais atuais, além da oportunidade de trocar experiências e refletir sobre como transformar conhecimento em um cuidado ainda mais qualificado para crianças e adolescentes.

Sigo em constante atualização, porque acredito que cuidar da saúde infantil exige atenção, ciência e dedicação 💜

Nem tudo é apenas “fase” ou “birra”.Mudanças de humor, irritabilidade, alterações no sono ou no apetite também podem est...
16/04/2026

Nem tudo é apenas “fase” ou “birra”.

Mudanças de humor, irritabilidade, alterações no sono ou no apetite também podem estar relacionadas ao funcionamento hormonal. Isso acontece porque os hormônios atuam diretamente no cérebro, influenciando emoções, energia e a forma como a criança reage ao ambiente.

👉 Ou seja: o comportamento também pode ser um reflexo do que está acontecendo internamente.

Por isso, olhar a criança de forma integral, considerando sono, rotina, alimentação e saúde hormonal, faz toda a diferença no cuidado.

💬 Você já tinha pensado nessa relação? Me conta nos comentários!

Com a maior participação em esportes e a influência das redes sociais, o interesse por suplementos entre os adolescentes...
14/04/2026

Com a maior participação em esportes e a influência das redes sociais, o interesse por suplementos entre os adolescentes tem crescido e, com isso, também surgem muitas dúvidas nas famílias.

O uso de suplementos, como a creatina, não deve ser feito sem orientação profissional e avaliação individual. Isso porque, além de muitas vezes não ser necessário, o uso inadequado pode trazer riscos para um corpo que ainda está em desenvolvimento.

É importante lembrar que na maioria das vezes, uma alimentação equilibrada já atende às necessidades do organismo nessa fase.

O tratamento com o hormônio do crescimento (GH) depende, principalmente, de um fator importante: o estágio de desenvolvi...
09/04/2026

O tratamento com o hormônio do crescimento (GH) depende, principalmente, de um fator importante: o estágio de desenvolvimento da criança ou do adolescente.

De forma geral, ele é mais eficaz enquanto ainda há potencial de crescimento, ou seja, antes do fechamento das cartilagens de crescimento (quando os ossos ainda podem crescer). Isso costuma corresponder, em média, a uma idade óssea de:
* 14 anos nas meninas
* 16 anos nos meninos

Além disso, o tratamento é mantido enquanto ainda há uma velocidade de crescimento satisfatória, geralmente acima de 2 cm por ano. Por isso, o tempo faz diferença. Quanto mais próximo do final do crescimento, menores tendem a ser os ganhos com o tratamento.

Por isso, a avaliação individual com especialista é essencial para definir o melhor momento e garantir um acompanhamento seguro e eficaz.

Que nesta data, o amor se faça presente nos pequenos gestos, nos momentos em família e nos sorrisos sinceros das criança...
05/04/2026

Que nesta data, o amor se faça presente nos pequenos gestos, nos momentos em família e nos sorrisos sinceros das crianças. Que seja um tempo de renovar a fé, fortalecer os laços e encher o coração de esperança dentro de cada lar.

Feliz Páscoa! 💛🐰

O cheiro de suor começou a aparecer… e surge a dúvida: já pode usar desodorante?De forma geral, o uso pode ser iniciado ...
02/04/2026

O cheiro de suor começou a aparecer… e surge a dúvida: já pode usar desodorante?

De forma geral, o uso pode ser iniciado a partir dos 8 anos, quando começam as mudanças hormonais e o odor axilar passa a surgir. Nessa fase, o ideal é optar por desodorantes próprios para a idade, mais suaves e adequados para a pele sensível das crianças.

✔️ Prefira fórmulas sem álcool e sem fragrâncias intensas
✔️ Dê preferência para versões em creme ou roll-on
✔️ Observe sempre possíveis reações na pele

⚠️ Um ponto importante:
Antitranspirantes com sais de alumínio não são recomendados antes dos 12 anos, pois podem causar maior irritação e absorção pela pele.

E atenção: Se o odor aparecer muito cedo ou for mais intenso que o esperado, é importante investigar.

O atraso puberal ocorre quando o desenvolvimento físico e sexual da criança ou do adolescente acontece mais tarde do que...
31/03/2026

O atraso puberal ocorre quando o desenvolvimento físico e sexual da criança ou do adolescente acontece mais tarde do que o esperado para a idade.

De forma geral:
👉 Nas meninas, esperamos os primeiros sinais da puberdade (como o desenvolvimento das mamas) até por volta dos 13 anos.
👉 Nos meninos, o início costuma acontecer até os 14 anos, com o aumento do volume dos testículos.

Na maioria das vezes, pode ser apenas uma variação do tempo de cada criança. Mas, em alguns casos, o atraso pode estar ligado a alterações hormonais ou outras condições que precisam ser avaliadas. Por isso, o acompanhamento com um especialista é importante para entender o que está acontecendo e orientar da melhor forma.


Você sabia que a alimentação também influencia a saúde da tireoide das crianças?Nutrientes como iodo, selênio, zinco e f...
27/03/2026

Você sabia que a alimentação também influencia a saúde da tireoide das crianças?

Nutrientes como iodo, selênio, zinco e ferro são fundamentais para o funcionamento adequado dessa glândula, que tem um papel importante no crescimento e no metabolismo. Mas é importante lembrar: nem sempre só a alimentação resolve alterações hormonais.

Se você tem dúvidas ou percebeu algum sinal diferente, procure orientação especializada.

Você já percebeu manchas escurecidas, mais espessas ou com aspecto aveludado no pescoço, axilas ou outras dobras da pele...
25/03/2026

Você já percebeu manchas escurecidas, mais espessas ou com aspecto aveludado no pescoço, axilas ou outras dobras da pele?

Essas alterações podem ser chamadas de acantose nigricans. Muitas vezes, elas não estão relacionadas à higiene da pele, mas podem ser um sinal de alerta do organismo.

A acantose nigricans está frequentemente associada à resistência à insulina, uma condição em que o corpo passa a ter mais dificuldade para utilizar a insulina de forma adequada. Em crianças e adolescentes, esse sinal pode estar relacionado ao excesso de peso ou a alterações metabólicas. Por isso, quando essas manchas aparecem, é importante investigar a causa e avaliar a saúde metabólica da criança.

Se você notou algo parecido na pele do seu filho, procure orientação médica para uma avaliação individualizada.


Em períodos de calor intenso, o uso do protetor solar se torna ainda mais importante, principalmente para as crianças.Al...
19/03/2026

Em períodos de calor intenso, o uso do protetor solar se torna ainda mais importante, principalmente para as crianças.

Além de proteger contra os danos causados pela radiação solar, é fundamental observar a composição do produto na hora da escolha. Alguns protetores podem conter desreguladores endócrinos, substâncias químicas capazes de interferir na ação dos hormônios do corpo e impactar o funcionamento do sistema endócrino.

Pensando nisso, separamos neste post alguns protetores solares indicados para crianças, que podem ser boas opções na hora da escolha.

Aproveite e salve este post para consultar quando for comprar o protetor solar.


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