
20/06/2025
Nem sempre a dor da endometriose vem sozinha.
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A alimentação e as emoções também têm um papel importante nessa jornada.
Já vi muitas mulheres melhorarem só de ajustar pequenos hábitos.
E quando a gente entende o que o corpo precisa, tudo começa a fazer sentido.
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Inclua mais alimentos anti-inflamatórios no seu dia a dia, como:
• vegetais verdes escuros
• frutas vermelhas
• azeite de oliva
• cúrcuma
• sementes e castanhas
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Evitar ultraprocessados e açúcar refinado também pode fazer diferença.
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E se você está em dúvida sobre a endometriose, ou precisa de um diagnóstico claro, eu posso te ajudar com isso.
É só me chamar. 💛