Dr. Alessandro Ebara

Dr. Alessandro Ebara De raízes humildes em Niterói a cirurgião plástico renomado, Dr. Alessandro Ebara combina paixão pela medicina com arte.

Além da estética, transforma vidas com dedicação, inovação e atendimento personalizado. Uma história de resiliência e perseverança.

Eu sempre falo isso pros meus pacientes: a caneta faz a parte dela, mas você precisa fazer a sua.E a sua parte começa no...
24/04/2026

Eu sempre falo isso pros meus pacientes: a caneta faz a parte dela, mas você precisa fazer a sua.

E a sua parte começa no prato.
Não existe lista de alimentos proibidos mas existe o que atrapalha o processo, aumenta os efeitos colaterais e joga contra o seu resultado. Desliza que eu te mostro o que eu mais vejo causando problema aqui no consultório.

O último slide tem uma frase que eu quero que você carregue com você.
Me conta nos comentários: qual desses é o seu ponto fraco?

22/04/2026

É..quem me conhece sabe que vergonha eu até tenho, mas aprendi a fazer o que tem que ser feito, né? 😅
Então aproveita e curta meu vídeo aí.

13/04/2026

É como eu sempre digo: milagres não existem, se tá procurando isso, era bom ir num curandeiro kkkk

Brincadeiras a parte, alimentação saúdavel, exercício físico e bom sono continuam sendo a base para todo o processo de emagrecimento, com ou sem canetinha, não tem como fugir.

Agora já envia esse vídeo pra alguém que tá tomando canetinha, mas não tá seguindo a risca as orientações.😒

10/04/2026

Prótese por cima ou por baixo do músculo, qual é a melhor?

Depende. Uma pele mais flácida pode acabar cedendo se a prótese for posicionada por cima do músculo. E variação de peso, nos dois casos, pode prejudicar o resultado com o tempo.

Não existe resposta universal. Existe a resposta certa pro seu corpo, e também, para o seu objetivo.

08/04/2026

Nem tudo que você vê nas redes é a realidade.
E quando o assunto é cirurgia plástica, algumas verdades precisam ser ditas com clareza.

Cirurgia envolve cicatriz. Não existe resultado sem esse processo.
Nem sempre é possível alcançar o resultado desejado sem associar técnicas, como no caso da mamoplastia sem prótese.
Em muitos casos, o melhor caminho começa antes da cirurgia, com a perda de peso para garantir mais segurança e proporção no resultado.
E procedimentos superficiais têm limite. Flacidez importante não se resolve apenas com tecnologias externas.

Pode não ser o que você quer ouvir, mas é o que você precisa saber.
A cirurgia plástica não é sobre promessas, é sobre planejamento, indicação correta e expectativa real.

06/04/2026

Deixa aqui nos comentários o que achou dessa transformação.👇

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Dr. Alessandro Ebara
Cirurgião Plástico
CRM 12271 CE

⚠️ Este post tem caráter educativo e não representa promessa de resultado. Cada corpo reage de forma única e os resultados variam de paciente para paciente.

02/04/2026

E se o kinder ovo viesse com esses brindezinhos, hein? 😅
Bora enviar esse vídeo pra quem tá te devendo um presente de páscoa desses.

31/03/2026

Muita gente olha de fora e pensa que é exagero.
Mas no consultório, a história quase nunca é só estética.
É evitar o espelho.

É deixar de sair porque nada veste bem.
É fugir de fotos, de eventos, de situações simples do dia a dia.
Com o tempo, isso deixa de ser só um incômodo físico.

Começa a impactar o comportamento, a confiança e a forma como a pessoa se relaciona com o próprio corpo.
E não, isso não é futilidade.
Cuidar de si não é sobre atender padrões.

É sobre recuperar autonomia, bem-estar e qualidade de vida.
Em muitos casos, o primeiro passo não é mudar o corpo.

É decidir que você não quer mais viver se limitando por ele.

27/03/2026

Quando o assunto é emagrecimento, todo mundo tem uma opinião.

Tem quem defenda whey, quem jure pelo jejum intermitente, quem aposte tudo no cardio ou nas dietas ricas em proteína.

Mas a pergunta real não é “o que funciona”.
É o que funciona melhor dentro de um plano estruturado.
No vídeo eu fiz um ranking de algumas das estratégias mais comuns que vejo no consultório. Algumas ajudam bastante quando bem aplicadas. Outras são superestimadas quando usadas de forma isolada.
Porque a verdade é uma só: nenhuma ferramenta resolve tudo sozinha. O resultado vem quando existe estratégia, constância e ajuste para cada pessoa.

Agora quero saber de você: qual desses itens você achou que ficou mais alto no ranking?
E se quiserem, eu trago a parte 2 com mais estratégias que muita gente usa para tentar emagrecer.

24/03/2026

Nos últimos meses temos visto crescer nas redes sociais um movimento preocupante: a normalização da magreza extrema.

E eu quero deixar algo muito claro: tanto a obesidade quanto a magreza extrema não são saudáveis.
Com o aumento da procura pelas canetas emagrecedoras, tem se visto cada vez mais a romantização da magreza, mas a verdade é que quando o foco deixa de ser saúde e passa a ser apenas aparência ou números cada vez menores na balança, o caminho começa a ficar perigoso.

O corpo precisa de gordura, de músculo, de equilíbrio metabólico.

Por isso, antes de seguir tendências ou padrões que aparecem nas redes, vale sempre perguntar: isso está realmente ligado à saúde ou apenas a um ideal estético momentâneo extremo?

Esse post foi irônico.Mas o problema que ele aponta é bem real.O que mais vejo não é falta de esforço.É excesso de infor...
22/03/2026

Esse post foi irônico.

Mas o problema que ele aponta é bem real.
O que mais vejo não é falta de esforço.
É excesso de informação mal interpretada.
Tem gente que demoniza whey.
Tem gente que acha que jejum “estraga o metabolismo”.
Tem gente que trata medicamento como vilão absoluto ou como milagre.
Nem 8, nem 80.

Tudo depende de contexto, indicação e estratégia.

19/03/2026

Nem todo mundo precisa fazer o “desmame” da canetinha, sabia?

Existe muita informação circulando por aí, e nem tudo se aplica a todos os casos.
Em algumas situações específicas, como em pacientes com compulsão alimentar ou histórico de dificuldade importante no controle do apetite, a retirada gradual pode ser indicada para evitar recaídas.

Mas, de modo geral, isso não é uma regra.

O que realmente determina o sucesso no longo prazo não é apenas como o medicamento é retirado, e sim o que foi construído durante o tratamento.
Se houve mudança alimentar, reorganização de hábitos, prática regular de atividade física e acompanhamento médico adequado, a transição tende a ser tranquila.

A caneta pode ser uma ferramenta.
Mas o que sustenta o resultado é o estilo de vida que você desenvolve ao longo do processo.

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