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Dra. Kellen Nobre Melo

Dra. Kellen Nobre

27/02/2026

Então, a composição de muitos alimentos industrializados mudou ao longo dos anos... E o que era apenas industrializado virou um ultraprocessado ⚠️

E isso aconteceu para garantir mais lucro e maior durabilidade dos alimentos nas prateleiras, claro, às custas da nossa saúde 🥹

Então não me venha com essa de que comeu e tá tudo certo, porque se você, anos atrás, tivesse comido os ultraprocessados de hoje a conversa era outra ✌️

Dra. Kellen Nobre
Pediatra Especialista em Nutrologia Pediátrica
CRM-CE 18805/RQE 13422

✨️Pediatra em Juazeiro do Norte • Nutrologia Pediátrica • Seletividade Alimentar • Baixo Peso • Obesidade Infantil • Desenvolvimento Infantil • Suplementação Pediátrica

26/02/2026

Suplementação feita da forma correta, ou seja, individualizada e nas doses certas, faz uma diferença enorme na vida de quem recebe. Isso e fato!

Mas de nada adianta suplementar sem tratar a causa das carências, sem tratar doenças de base que possam interferir na absorção e no metabolismo de micronutrientes ⚠️

Procure que possa conduzir esse processo (tratamento + suplementação) de forma efetiva e eficaz ✅️

Não fique no raso quando o assunto é sua saúde e a saúde do seu filho 🫶

Dra. Kellen Nobre
Pediatra Especialista em Nutrologia Pediátrica
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18/02/2026

"Com TV ele come tudo..." 👀
Mas será que isso é mesmo uma vitória?

Muitas mães fazem isso na melhor das intenções: a criança não quer comer, o desespero bate… e a tela vira a solução rápida.

Só que existe um custo silencioso nisso 🥹

Quando a criança come distraída, ela não presta atenção no que está acontecendo no próprio corpo: não sente o cheiro, não percebe a textura, não reconhece o sabor e, principalmente, não aprende a identificar saciedade.

Ou seja: o estômago enche, mas o cérebro não registra.

E isso pode impactar diretamente na relação dela com a comida no futuro ⚠️

Alimentação não é só nutrir o corpo, é, também, educar o cérebro e construir segurança emocional.

Ensinar a criança a sentir fome e reconhecer saciedade também é cuidado 💛

Me conta: você já precisou usar telas na hora da refeição?

Dra. Kellen Nobre
Pediatra Especialista em Nutrologia Pediátrica
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11/02/2026

A gente quer dar o melhor pros nossos filhos, mas às vezes o que falta não é esforço 🥹

É nutriente!

O cérebro da criança está em construção todos os dias 💪

E pra isso ele precisa de “matéria-prima”. DHA e EPA (Ômega 3) são essenciais para o desenvolvimento do cérebro, da visão, da memória e da aprendizagem.

E sabe o que é mais assustador? ⚠️
Muitas crianças estão crescendo com uma alimentação cheia de ultraprocessados e quase sem peixes, especialmente os do mar, como atum, sardinha, salmão, cavala.

Isso pode impactar não só a imunidade, mas também o comportamento, o foco e o desenvolvimento.

Não é sobre “culpa”. É sobre informação.
Porque quando a gente entende, a gente consegue agir 🙏🏼

Dra. Kellen Nobre
Pediatra Especialista em Nutrologia Pediátrica
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04/02/2026

A maioria dos pais ama e quer acertar, mas amor sem informação repete padrões 🥹

Forçar a comer, desrespeitar sinais de fome e saciedade, usar comida como chantagem ou oferecer ultraprocessados cedo demais não é neutro — mesmo quando é “sem intenção” ⚠️

A criança aprende rápido a ignorar o corpo, a comer por obrigação, a sentir culpa ao parar e a desejar, excessivamente, o que é proibido.

E não, distúrbios alimentares não surgem do nada. Eles são construídos aos poucos, na rotina, à mesa 😬

Isso não é sobre culpar pais. É sobre assumir a responsabilidade e fazer diferente.

Criar saúde vai muito além de pratos limpos. Começa com respeito🥰

👉 Salve este post.
👉 Compartilhe com quem cuida de crianças.
👉 E reflita: o que estamos ensinando quando ensinamos a comer?

Dra. Kellen Nobre
Pediatra Especialista em Nutrologia Pediátrica
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28/01/2026

Você sabia que a falta de zinco pode impactar diretamente o crescimento, a imunidade e até o apetite das crianças? 👶🧠

Infecções frequentes, dificuldade de ganhar peso, atraso de crescimento, queda de cabelo e cicatrização lenta podem ser sinais de deficiência desse mineral tão essencial.

Mesmo crianças que “comem bem” podem não atingir as quantidades necessárias ou não absorver adequadamente o zinco pela alimentação ⚠️

A suplementação não deve ser feita sem avaliação, pois a dose e a necessidade variam de criança para criança ✅️

Se você desconfia que seu filho pode estar com deficiência de zinco, agende uma avaliação individualizada 🙏🏼

Envie este post para outros pais e salve para lembrar desses sinais importantes 😉

21/01/2026

Você cuida de tudo. De todos. Mas vive adiando você.

No consultório, vejo isso todos os dias: mães incríveis, atentas à saúde dos filhos, mas exaustas, inflamadas, sem energia e sem tempo para si 🤯

“Meus exames estão normais, mas eu não me sinto bem.”
“Quando tudo acalmar, eu começo.”
“Agora não é a minha fase.”

A verdade é que não existe fase perfeita para cuidar da saúde. Existe o agora — e o custo de continuar se colocando por último 🥹

Não é falta de força de vontade.
Não é preguiça.
Não é “coisa da sua cabeça”.

É um corpo sobrecarregado, uma rotina que não te respeita e tentativas frustradas que não foram feitas para a sua realidade 🫠

Cuidar de você é possível, mesmo sendo mãe. Com ajustes no estilo de vida, suplementação bem indicada
e um plano que funcione dentro da sua rotina real — sem radicalismo, sem culpa e sem promessas irreais ✅️

Seus filhos aprendem mais com o que você vive
do que com o que você diz.

Em breve a agenda para atender as mães estará aberta. F**a de olho nos stories 😉

Dra. Kellen Nobre
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14/01/2026

Eu não deixei a pediatria, mas eu expandi meu olhar 😍

Durante muito tempo, vi crianças sempre doentes, sem qualidade de vida, sem comer e dormir bem... E isso me inquietava muito!

A Nutrologia Pediátrica me ensinou que saúde infantil precisa ser vista de forma integral e, por não me conformar, mudei a rota, ampliei meus horizontes, estudei muito (e continuo estudando) e, hoje, sigo cuidando das crianças e de suas famílias com mais profundidade, ciência e acolhimento 🥰

Porque tratar sintomas não basta. É preciso cuidar da base!

Dra. Kellen Nobre
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07/01/2026

ALERTA IMPORTANTE ⚠️

A Nestlé divulgou para os Pediatras e revendedores de fórmulas infantis informações sobre uma contaminação em alguns lotes de várias fórmulas infantis e é meu dever compartilhar essa informação, que pode salvar vidas 🙏🏼

Deixei os nomes e lotes das fórmulas que estão com a contaminação pela toxina CEREULIDE, produzida por uma bactéria chamada Bacillus cereus.

Essa toxina pode causar, até 6 horas da ingestão, sintomas como vômitos, diarreia e letargia em bebês e crianças 🥹

Se seu filho faz uso de alguma dessas fórmulas confira o lote e, se tiver um lote contaminado, siga as instruções da última foto ✅️

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05/01/2026

A volta às aulas começa muito antes do primeiro dia de aula 📚

Janeiro é o melhor momento para ajustar imunidade, foco e energia das crianças, corrigindo a rotina, melhorando a alimentação e tratando as carências nutricionais, tão comuns nessa fase, através da suplementação individualizada ✅️

A suplementação pediátrica sempre deve ser individualizada e orientada por um profissional experiente nesse assunto 🙏🏼

Vem comigo preparar seu filho para um ano letivo mais saudável 💚

Dra. Kellen Nobre
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01/01/2026

No primeiro dia do ano novo quero compartilhar algo novo ✨️

Um novo ano, com novos projetos, novos sonhos e uma marca nova, que traduz exatamente a essência do que acredito: somos fruto das escolhas que fazemos!

Inclusive, nossos filhos viverão de acordo com as consequências de muitas das escolhas que fazemos por eles hoje 🙏🏼

Mas voltando a marca... Até as cores escolhi para que transmitam equilíbrio, cuidado, acolhimento e confiança, que são alguns dos valores que uso como base para fortalecer o vínculo com as famílias que me procuram 😊

A mudança foi necessária para que eu pudesse compartilhar, desde a minha marca, a forma que penso e ajo com todos que buscam o meu amparo 😉

Afinal, agora tem um cuidado a mais, que há algum tempo me pedem: organizar a saúde, a mudança do estilo de vida e a suplementação das mães. Muitas me falam ao final do atendimento dos seus filhos:
-Dra. Kellen, teria como fazer por mim o que fez pelo meu filho?

Isso ficou martelando na minha cabeça por quase 2 anos. Nesse período, inclusive, vivi e fui protagonista a minha própria mudança de vida. E aí resolvi agir e comecei um MBA com foco na mudança do estilo de vida e suplementação para mulheres que estão se preparando para gestar, durante a gestação e após a concepção dos seus filhos 🩷

Agora, além dos meus mini pacientes viverem com mais qualidade, pois o cuidado é integral, abrangendo a saúde física, mental e emocional, as suas mães vão poder ter a mesma qualidade de vida 🫶

A árvore da marca simboliza, também, isso: o crescimento, o fortalecimento e os bons frutos colhidos por quem planta bem desde o início 💚

Vamos comigo?

Dra. Kellen Nobre
Pediatra Especialista em Nutrologia Pediátrica
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30/08/2025

Entrei na onda pra jogar a real 😁

Acho, aliás, tenho certeza que nem 30 pais ou 30 avós vão me convencer que estimulante do apetite tem vantagem, que mingau de mücịløn é necessário e nutritivo, que a introdução alimentar ainda tem que ser como no tempo da vovó ("no meu tempo era assim" ou "dei e não mørrəu) e que antibiótico vai curar gripe 😅

Postei e (não) saí correndo ✌️

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