
10/10/2025
No Dia Internacional da Saúde Mental, precisamos olhar de frente para as raízes do preconceito: vergonha, estigmas e estereótipos ainda impedem muitas pessoas de buscar ajuda.
Muitos associam sofrimento emocional à fraqueza ou à falta de disciplina, ignorando que doenças mentais têm causas biológicas, psicológicas e sociais.
Essa visão distorcida não só atrasa o cuidado, como também reforça o silêncio e o isolamento. Refletir sobre isso é fundamental:
Você está julgando ou entendendo? Está reproduzindo preconceitos ou construindo empatia?