Dra Taíris A. Sampaio

Médica Psiquiatra. Atendimentos em consultório particular.

06/08/2025

📖 "A coragem de contar minha história".
Esse livro nasceu do que me calou por dentro e da vontade de transformar dor em recomeço. É sobre coragem, mas também sobre esperança. E talvez, ao virar cada página, você se encontre também.

Se você já sentiu que esconder o que sente era mais fácil. Esse livro é um convite pra recomeçar!

🗓️ Pré-venda disponível a partir de amanhã na Amazon.
Na sexta-feira, Vou deixar o link aqui para todos adquirirem.

04/08/2025

Cada página desse livro carrega cicatrizes, verdades e pedaços de mim que eu quase escondi pra sempre. Escrever foi o meu recomeço. E talvez, ao ler, você encontre o seu. A coragem de falar vem junto da esperança. E onde há esperança, há caminho.

Dia 07 de agosto. Em breve.

30/07/2025

Ela pode até bater na porta, mas não merece lugar fixo no seu coração.

Permita-se sentir, mas não permaneça onde dói.

Você merece leveza, paz e alegria todos os dias. 🌤️✨

28/07/2025

“Você devia ter falado aquilo”
“Não foi tão bom quanto poderia”
Mas será mesmo?
Ou será que a gente se cobra tanto que esquece que presença vale mais do que perfeição? Nem sempre o que sai do roteiro sai do propósito. Às vezes é justamente ali, na entrega imperfeita, que mora o que é mais humano.

26/07/2025

A verdade é que muita gente aprendeu a se valorizar só quando está produzindo. O problema é que esse padrão desgasta, adoece e faz o corpo gritar o que a mente tenta ignorar.

Porque isso acontece e como esse ciclo pode ser transformado com ajuda profissional?

LEMBREM -SE !!! Descansar não é recompensa, é necessidade.

25/07/2025

Porque rir das próprias tentativas frustradas é parte do caminho. E quem aguenta essa jornada merece atenção e uma boa terapia.

20/02/2025

Ela me procurou cansada, sem esperança, acreditando que sua ansiedade era um fardo sem solução. Há anos lutava sozinha contra o medo constante, o coração acelerado sem motivo e a exaustão que nenhuma noite de sono resolvia.

Mas em apenas 50 dias, tudo começou a mudar. Com o acompanhamento certo, ela reencontrou o equilíbrio, voltou a viver sem sentir que estava sempre à beira do colapso. O que antes parecia um labirinto sem saída, agora era apenas um capítulo superado.

A TAG tem solução. Você não precisa enfrentar isso sozinho.
Quanto mais tempo você espera, mais a ansiedade rouba momentos preciosos da sua vida.

💬 Se você ou alguém que conhece passa por isso, procure ajuda!
💙 Vamos juntos nessa jornada.

18/02/2025

🌟 Você sabe o poder de dizer ‘não’?

Muitas vezes, dizemos ‘sim’ por medo de desapontar, mas o verdadeiro autocuidado começa quando aprendemos a respeitar nossos próprios limites.

Dizer ‘não’ não é egoísmo — é uma forma de proteger sua saúde mental e criar um ambiente mais saudável para si mesmo e para os outros.

🔑 Aprenda a dizer ‘não’ e descubra como isso pode transformar sua vida, diminuir sua ansiedade e fortalecer sua paz interior.

Compartilhe conosco um momento em que dizer ‘não’ fez toda a diferença em sua vida. Marque alguém que precisa desse lembrete e vamos espalhar a importância do autocuidado. 💬

17/02/2025

É importante normalizar cansaços e falhas. Temos de incorporar nossos limites na família, nos relacionamentos e no trabalho. Quem se imagina inabalável, sofre mais!

11/02/2025

🌐💭 A Ansiedade no Mundo Digital: Você sabia que o excesso de tecnologia pode afetar sua saúde mental? 🤯

A era digital pode nos deixar mais ansiosos e como pequenas mudanças podem trazer grandes benefícios para nossa paz interior. 💡✨

Que tal dar o primeiro passo para um equilíbrio saudável entre o online e o offline?

03/02/2025

🌿 Não deixe o medo do futuro roubar sua paz de hoje. Estou aqui para te apoiar na jornada para superar a incerteza com coragem e serenidade. Aceitar que não podemos controlar tudo é o primeiro passo para uma vida mais plena.

💬 Vamos conversar? Conte nos comentários quais estratégias você tem usado para encontrar paz no presente. Seu compartilhar pode iluminar o dia de alguém!

Endereço

Atendimento Remoto/Brasil E Exterior/Presencial Em
Juazeiro Do Norte, CE

Site

https://wa.me/message/QP4TIDZJJ2PZG1

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