Instituto Humano's

13/06/2025

Uma mudança de rotina e no coração 🐶

11/06/2025

Fim de Relacionamento tbm é um luto

27/05/2025

Às vezes o luto e a dores que ele traz, nasce de algo que o outro não valida e não vê:

O fim de um relacionamento,
a perda de um animal de estimação,
a aposentadoria,
perda do emprego,
o envelhecimento,
o adoecimento,
a maternidade que não chegou, ou que foi interrompida.

São os chamados lutos não reconhecidos — vivências reais que, por não serem validadas socialmente, acabam silenciadas.

Toda perda que impacte o seu bem estar, merece acolhimento, cuidado e atenção.

Nos próximos conteúdos, vamos abrir espaço para falar sobre essas perdas.

24/05/2025

20/05/2025

Sim, muitas vezes o luto começa no momento do diagnóstico de uma doença grave, no rompimento com o mundo presumido de pacientes e seus familiares. Quando ouvimos a palavra “câncer” ou qualquer outro nome que possa alterar a vida, algo dentro de nós entra em estado de alerta, o medo de vivenciar a ausência se instala e já começamos o processo de luto.

👉 Esse luto é silencioso, mas não menos real.
É a saudade antecipada, é o medo do futuro que se desenha diferente do esperado, é a dor de perceber que o tempo e a convivência, como conhecíamos, podem mudar.

💭 É normal sentir esse luto.
Ele não signif**a que você não tem esperança, mas que você reconhece a profundidade do que está exposto. Pode ser confuso, mas é uma resposta natural diante de um diagnóstico que impacta diretamente todos os aspectos da vida.

✨ Ao reconhecer esse luto, você permite que seus sentimentos sejam acolhidos. Ao falar sobre ele, você encontra espaço para se cuidar, ou oferecer cuidado. E se precisar, buscar apoio emocional também é um ato de cuidado— para você e para quem está passando por as diversas perdas reais e simbólicas.

🤍 Lembre-se: o luto não tem “certo” ou “errado” e não precisa ser vivido sozinho. O que você sente importa, e não precisa ser silenciado.

16/05/2025

Nem todo luto, nasce de uma morte🤍

05/05/2025

Depois da morte, o mundo segue. Mas, dentro de quem f**a, algo para — ou muda para sempre.
O luto não é linear, é singular, e não tem um tempo certo para acabar.

Ele vem em ondas.
Dentro de um único dia, você pode oscilar entre momentos bons, outros bastante difíceis e alguns paralisantes.
Há um vazio, um silêncio que grita.
Não existe um jeito certo de viver o luto.

Cada pessoa sente no seu tempo, do seu jeito. Evitar o luto e o seu sofrimento não os elimina — apenas adia o sentir, o que pode gerar adoecimentos físicos e emocionais.

Permitir-se sentir e validar o seu luto faz parte do processo de reorganização da ausência, e respeitar o seu tempo ajudará a encontrar, pouco a pouco, um novo caminho de adaptação a essa perda.
É possível, apesar de.

03/05/2025

Em algumas situações, ele se inicia enquanto ainda há vida. Vai se anunciando aos poucos, no paciente e nos familiares/cuidadores. Em casos de doenças graves e progressivas, esse luto antecipatório pode surgir em qualquer fase do processo de adoecimento.

É comum sentir tristeza, medo, culpa, raiva — muitas vezes em silêncio. Familiares e paciente podem vivenciar esse luto.

Reconhecer, validar e acolher esse processo de finitude é um passo importante para atravessar, com mais presença e menos culpa, a dor que chega com o adoecimento e a morte.

03/05/2025

Em algumas situações, ele dá início enquanto há vida. Vai se anunciando aos poucos, no paciente e nos familiares\cuidadores. Em casos de doenças graves e progressivas, esse luto antecipatório pode surgir durante qualquer parte do processo de adoecimento.

É comum sentir tristeza, medo, culpa, raiva — muitas vezes em silêncio. Familiares e paciente podem vivenciar esse luto.

Reconhecer, validar e acolher esse processo de finitude é um passo importante para atravessar com mais presença e menos culpa a dor que chega no adoecimento e na morte.

26/04/2025

Falar sobre a finitude não é falar sobre a perda da esperança.
É falar, apesar da dor desse momento, sobre o sentido de um legado, de uma história de vida, e do tempo que existe antes do fim.

Nos cuidados paliativos exclusivos, o foco não é mais a cura. As possibilidades de tratamento se esgotam, e a proximidade da fase ativa da morte se evidencia, gerando angústias, incertezas e sofrimento.

Nessa fase, um novo plano de cuidados é adaptado, baseado nos pilares dos cuidados paliativos e nos valores da pessoa a ser cuidada.

O controle de sintomas, o acolhimento e o apoio ao paciente e à família visam minimizar o sofrimento, o medo e a ansiedade que se apresentam no fim da vida.

O silêncio, o toque, o olhar… tudo comunica cuidado.

É importante que o tempo ainda a ser vivido seja permeado de conforto, signif**ados e dignidade.

Que os desejos possam ser ouvidos, os ajustamentos afetivos e burocráticos sejam encorajados, respeitando os limites e a escolha de viver com autenticidade até o fim.

Se você está acompanhando alguém nessa fase de cuidado, saiba que vocês não estão sozinhos.

Existe apoio, até mesmo para as dores invisíveis e não validadas.

25/04/2025

Texto do conteúdo de hoje:

Amor não é o único combustível de quem cuida.

É preciso apoio, rede e espaço para sentir. Familiares e cuidadores vivem uma montanha-russa emocional: medo, culpa, cansaço, exaustão.

É comum que se anulem tentando ser fortes o tempo todo. Mas a sobrecarga pode afetar profundamente a saúde mental.

Nos cuidados paliativos, a família também é paciente — e merece acolhimento. O suporte psicológico faz parte desse processo de cuidar, sem se perder de si.

24/04/2025

Um cuidado em todo tratamento! 🤍