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Senior Assistt De FF Pilates Studio para Senior Assistt
Novo nome, mesma essência.

Pilates personalizado com foco no envelhecimento ativo, saúde e bem-estar integral.
📍 Atendemos com carinho, profissionalismo e cuidado. Ff Pilates Studio trabalha com os princípios e fundamentos clássicos deixados por Joseph Humbertus Pilates. Baseado nisso, promovemos um método de Pilates planejado para cada caso específico, com programação de aulas diferenciadas e uma consulta (avaliações) segura a partir de um software realizado por fisioterapeuta.

Do colo ao movimento, memórias que ficam para sempre. Neste dia das mães , celebramos a força que acolhe, ensina e trans...
10/05/2026

Do colo ao movimento, memórias que ficam para sempre.
Neste dia das mães , celebramos a força que acolhe, ensina e transforma.
Feliz dia das mães!

04/05/2026

Menos estresse, mais flexibilidade. Segunda é dia de Pilates! 🧘‍♂️🌿 Um tempo pra mim, pro meu corpo e pra minha respiração.
A semana só começa de verdade depois do primeiro “roll up”. Vamos?

“Pilates se faz descalço por um motivo...” 🤔Sabia que seus pés possuem 33 articulações que precisam de movimento constan...
29/04/2026

“Pilates se faz descalço por um motivo...” 🤔
Sabia que seus pés possuem 33 articulações que precisam de movimento constante? Quando passamos o dia todo em sapatos apertados ou rígidos, “desligamos” essa musculatura, e o preço aparece em forma de dores e má postura.
No carrossel de hoje, eu te mostro por que o pé é o nosso maior aliado na estabilidade do corpo e um exercício rápido para você começar a despertá-los agora mesmo!
Salva esse post para não esquecer de praticar o desafio da caneta mais tarde! 📌

Muita gente deixa de praticar Pilates por acreditar em conceitos antigos ou incompletos sobre o método. 🧠✨Hoje, eu troux...
20/04/2026

Muita gente deixa de praticar Pilates por acreditar em conceitos antigos ou incompletos sobre o método. 🧠✨
Hoje, eu trouxe 3 dos mitos mais comuns que escuto aqui no estúdio para ajudar você a entender como o Pilates realmente funciona e por que ele é um dos sistemas de movimento mais completos que existem.
Arraste para o lado para conferir e descubra como o foco na força profunda e no controle motor pode transformar o seu corpo! ➡️
Dúvidas sobre como começar?
Comenta aqui embaixo ou me chama no direct!

16/04/2026

No Pilates, a mágica não está na força bruta, mas na precisão. Um ajuste de 2 centímetros na postura muda completamente a ativação muscular.
Você já sentiu essa diferença hoje?

16/03/2026

Levanta o chão com segurança é uma habilidade importante em qualquer idade. Aos 80 anos, ela mostra que força e equilíbrio podem - e devem - ser treinados.

Pilates em CompanhiaCuidar do corpo é melhor quando é compartilhado.Que tal transformar esse cuidado em um momento espec...
23/02/2026

Pilates em Companhia

Cuidar do corpo é melhor quando é compartilhado.
Que tal transformar esse cuidado em um momento especial com quem você gosta?

Dupla: 10% de desconto para cada pessoa
Trio: 15% de desconto para cada pessoa

✨ Movimento, conexão e bem-estar — tudo junto.

👉 Promoção válida enquanto todos mantiverem a frequência.
📲 Chama no direct ou no WhatsApp e monte sua dupla ou trio!

Mais controle.Mais equilíbrio.Mais conexão com o corpo.Isso é Pilates🤍
05/02/2026

Mais controle.
Mais equilíbrio.
Mais conexão com o corpo.

Isso é Pilates🤍

🤝 Pilates em CompanhiaCuidar do corpo é melhor quando é compartilhado.Que tal transformar esse cuidado em um momento esp...
27/01/2026

🤝 Pilates em Companhia

Cuidar do corpo é melhor quando é compartilhado.
Que tal transformar esse cuidado em um momento especial com quem você gosta?

Dupla: 10% de desconto para cada pessoa
Trio: 15% de desconto para cada pessoa

✨ Movimento, conexão e bem-estar — tudo junto.

👉 Promoção válida enquanto todos mantiverem a frequência.
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Pilates na Atenção Primária é prevenção em movimento.Mais do que exercício, o Pilates atua na prevenção de dores, na mel...
19/01/2026

Pilates na Atenção Primária é prevenção em movimento.

Mais do que exercício, o Pilates atua na prevenção de dores, na melhora da postura, funcionalidade e respiração, promovendo autonomia e qualidade de vida.
Cuidar do corpo hoje é investir em saúde a longo prazo.

✨ Movimento consciente também é cuidado básico em saúde.



Movimento é Saúde

🧠 CuriosidadeA prática do Pilates contribui para a melhora da capacidade respiratória e da circulação sanguínea, favorec...
06/01/2026

🧠 Curiosidade
A prática do Pilates contribui para a melhora da capacidade respiratória e da circulação sanguínea, favorecendo o equilíbrio do sistema nervoso, a redução do estresse e a melhora da qualidade do sono.
Um método que promove saúde, consciência corporal e bem-estar funcional.

📍 Agende sua aula e sinta os benefícios na prática.

Endereço

Rua Carlos Alberto Mendonça Bezerra, 254
Juazeiro Do Norte, CE

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:30
Terça-feira 08:00 - 18:30
Quarta-feira 08:00 - 18:30
Quinta-feira 08:00 - 18:30
Sexta-feira 08:00 - 18:30

Telefone

+5588997140846

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