Nutricionista Ayrla Raquel

Nutricionista Ayrla Raquel �Nutrição clínica e esportiva.
�Atendimento com horário marcado.
� Juazeiro do Norte, CE.

Diagnóstico, intervenção e acompanhamento nutricional, considerando a individualidade biológica. Apoiando e auxiliando o paciente na escolha de um estilo de vida saudável.

✨ Recesso de Final de AnoA nutricionista Ayrla entrará em recesso no período de 16 de dezembro a 9 de janeiro.Até lá, el...
05/12/2025

✨ Recesso de Final de Ano
A nutricionista Ayrla entrará em recesso no período de 16 de dezembro a 9 de janeiro.
Até lá, ela seguirá atendendo normalmente na próxima semana.

Parabéns para mim! 🙏😄🥳Obrigada, Senhor, pela força que me sustenta, pelos sonhos que o Senhor tem guiado, pela saúde, pe...
03/12/2025

Parabéns para mim! 🙏😄🥳

Obrigada, Senhor, pela força que me sustenta, pelos sonhos que o Senhor tem guiado, pela saúde, pela proteção e por nunca me abandonar.
Que neste novo ciclo eu tenha sabedoria, fé e coragem para viver tudo o que o Senhor preparou para mim.
Que a paz me acompanhe e a sua graça transborde em cada área da minha vida.
🙏✨ Obrigada, meu Deus, por mais um ano!

Podem parecer apenas estresse, mas muitas vezes são sinais de uma tireoide desregulada. Ela influencia metabolismo, humo...
25/11/2025

Podem parecer apenas estresse, mas muitas vezes são sinais de uma tireoide desregulada. Ela influencia metabolismo, humor, energia, cabelo, unhas, sono e até a facilidade de perder peso. Quando sai do eixo, todo o corpo sente.

Sua alimentação é essencial para o bom funcionamento da tireoide: os nutrientes certos ajudam a regular os hormônios, reduzir a inflamação e melhorar energia, humor e metabolismo.

Como nutricionista, te ajudo a ajustar de forma segura e personalizada.

Disciplina é escolher hoje o corpo e a saúde que você quer amanhã. Agendamentos pelo link na Bio
24/11/2025

Disciplina é escolher hoje o corpo e a saúde que você quer amanhã.

Agendamentos pelo link na Bio

IGUATU • Atendimentos presenciais — 27/11Agenda aberta para consultas com foco em saúde, performance e qualidade de vida...
22/11/2025

IGUATU • Atendimentos presenciais — 27/11
Agenda aberta para consultas com foco em saúde, performance e qualidade de vida.
📩 Agende pelo direct ou WhatsApp.

Alguns alimentos, até os saudáveis, podem fermentar no intestino, aumentar gases e gerar aquele incômodo abdominal 🫠💭Pas...
03/11/2025

Alguns alimentos, até os saudáveis, podem fermentar no intestino, aumentar gases e gerar aquele incômodo abdominal 🫠💭

Passe os cards e descubra quais alimentos podem estar causando esse desconforto em você ➡️

💡 Dica: observe como seu corpo reage. O problema pode estar na quantidade, na combinação ou na sua sensibilidade intestinal.

Seu intestino fala, basta ouvir! 💚

Quer entender seu corpo e ter uma alimentação que desinflama e melhora o intestino?
Clique no link da bio ou me chama no direct 💬🌿

🧬 Eu não entrego só dieta!Minha conduta é guiada pela ciência e isso significa olhar o corpo de forma completa.Os exames...
27/10/2025

🧬 Eu não entrego só dieta!

Minha conduta é guiada pela ciência e isso significa olhar o corpo de forma completa.

Os exames de sangue fazem parte da minha avaliação porque revelam o que não conseguimos ver apenas pela conversa ou pela balança. Eles ajudam a identificar:

✨ Deficiências nutricionais
✨ Inflamações e desequilíbrios hormonais
✨ Alterações metabólicas que interferem no emagrecimento ou no ganho de massa
✨ Como o organismo está reagindo ao estilo de vida atual

Essas informações permitem traçar uma estratégia personalizada, segura e eficaz, com base na fisiologia e na evidência científica.

🧬 Eu não entrego só dieta.Minha conduta é guiada pela ciência e isso significa olhar o corpo de forma completa.Os exames...
27/10/2025

🧬 Eu não entrego só dieta.
Minha conduta é guiada pela ciência e isso significa olhar o corpo de forma completa.

Os exames fazem parte da minha avaliação porque revelam o que NÃO conseguimos ver apenas pela conversa ou pela balança.

Eles ajudam a identificar:

✨ Deficiências nutricionais
✨ Inflamações e desequilíbrios hormonais
✨ Alterações metabólicas que interferem no emagrecimento ou no ganho de massa
✨ Como o organismo está reagindo ao estilo de vida atual…

Essas informações permitem traçar uma estratégia personalizada, segura e eficaz, com base na fisiologia e na evidência científica.

Agenda aberta para Iguatu 🗓️23/10 Quinta-feira
20/10/2025

Agenda aberta para Iguatu
🗓️23/10 Quinta-feira

🚨 Alerta importante!A AGEVISA/PB divulgou um laudo informando que os biscoitos WheyViv devem ser recolhidos e não comerc...
15/10/2025

🚨 Alerta importante!

A AGEVISA/PB divulgou um laudo informando que os biscoitos WheyViv devem ser recolhidos e não comercializados.
Os te**es mostraram que o teor de proteína real é quase 90% menor do que o declarado no rótulo, o que fere a legislação da ANVISA (RDC nº 429/2020).
📉 O produto dizia conter 40 g de proteína por 100 g, mas apresentou apenas 4,13 g/100 g.

Infelizmente fomos enganados!

Endereço

Juazeiro Do Norte, CE

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 19:00
Terça-feira 08:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00
Sábado 09:00 - 17:00

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Nutricionista Ayrla Raquel posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Nutricionista Ayrla Raquel:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria

Our Story

Diagnóstico, intervenção e acompanhamento nutricional, considerando a individualidade biológica. Apoiando e auxiliando o paciente na escolha de um estilo de vida saudável.

Sou Ayrla Raquel nutricionista clínica e esportiva, formada em nutrição pela UNINASSAU RECIFE (2016) e Pós-graduanda em nutrição esportiva e treinamento físico pela FJN. Minha maneira de pensar em nutrição é sempre buscar o equilíbrio e saber que milagres e “dietas malucas” não existem. É necessário perceber que substituir alimentos gordurosos por saudáveis, diminuir açúcar, etc, deve ser feito de maneira gradual, pensando na melhor forma do seu corpos pode se adaptar, aliando tudo com exercícios físicos e muita água. Agende uma consulta e faça seu acompanhamento nutricional!