Inteligência Emocional X Emagrecer

10/10/2019

Não deixe que nada e ninguém atrapalhe seu foco.

09/10/2019

Procure um nutricionista para te ajudar na alimentação, pois faz muita diferença no resultado.

08/10/2019

Programe seu celular para te lembrar que você deve comer de três em três horas. Depois o organismo acostuma sozinho. Eu emagreci 12 kilos no primeiro mês comendo direito e rigorosamente no horário.

07/10/2019

Não deixe que seu "estado emocional " te desvie do foco.

07/10/2019

Inteligência emocional é um conceito relacionado com a chamada "inteligência social", presente na psicologia e criado pelo psicólogo estadunidense Daniel Goleman. Um indivíduo emocionalmente inteligente é aquele que consegue identificar as suas emoções com mais facilidade.

Uma das grandes vantagens das pessoas com inteligência emocional é a capacidade de se automotivar e seguir em frente, mesmo diante de frustrações e desilusões.

Entre as características da inteligência emocional está a capacidade de controlar impulsos, canalizar emoções para situações adequadas, praticar a gratidão e motivar as pessoas, além de outras qualidades que possam ajudar a encorajar outros indivíduos.

07/10/2019

Sucesso é estar feliz com o resultado.

07/10/2019

07/10/2019