Natália Corrêa Psicologia

28/05/2025

Por muito tempo te fizeram acreditar que se priorizar era egoísmo...
Que descansar era preguiça...
Que dizer não te tornava alguém ruim.

Mas e se eu te dissesse que tudo isso era só uma forma distorcida de enxergar o amor?

Amor-próprio não é sobre se sentir incrível o tempo todo.
É sobre se escolher...
Nos dias bons.
Nos dias pesados.
Nos dias em que a voz da autocrítica quer gritar mais alto.

Se acolher, se respeitar e se tratar com gentileza não te torna egoísta.
Te torna inteiro.

Que esse carrossel seja um lembrete:
✨ Você pode ser o amor que tanto procura.

→ Me conta nos comentários:
💌 O que você precisa começar a fazer por você, a partir de hoje?

16/05/2025

Você sabia que autoestima e autoconfiança não são a mesma coisa?

Enquanto a autoestima fala sobre o quanto você se valoriza, a autoconfiança está ligada à sua capacidade de agir, decidir e enfrentar desafios.

A verdade é que muitos de nós crescemos sem aprender a nos olhar com gentileza.
A autocrítica vira rotina, e a comparação, um hábito cruel.

Mas fortalecer sua autoestima é possível — e começa com pequenos passos de reconexão consigo.

Deslize o carrossel e descubra como cultivar essa base emocional tão importante.

E lembre-se: terapia não é só para quem “não está bem”. É para quem quer se cuidar.

Salve, compartilhe com alguém que precisa ler isso e comenta aqui:
Como está sua autoestima hoje?

24/04/2025

Você não está quebrado(a), está condicionado(a).
Muitos dos comportamentos que você chama de "autossabotagem" são, na verdade, tentativas inconscientes de se proteger da dor.
Na terapia, você aprende a identif**ar esses padrões — e a fazer escolhas mais conscientes.

Comece assim:

1. Reconheça o padrão.

2. Entenda de onde ele veio.

3. Escolha algo novo, mesmo que desconfortável.

Você merece mais do que só sobreviver.

Salve esse post para reler quando se sentir preso(a) nos mesmos ciclos.
Nos comentários, me conta: Qual padrão você mais quer quebrar em 2025?

03/04/2025

Se você está pensando em agendar comigo, quero que saiba exatamente como funciona o meu atendimento — com clareza, cuidado e respeito pelo seu tempo.

✨ Atendimento personalizado:
Cada pessoa é única, e aqui você recebe escuta ativa, análise individualizada e orientações sob medida.

📍 Formato:
[Presencial / Online
Ambiente acolhedor, profissional e com toda a estrutura para te receber bem.

🧾 O que está incluso:
Teremos uma sessão inicial para nos conhecermos e para que eu possa entender sua demanda. A partir daí marcaremos sessões semanais para juntos trazer leveza à sua vida.

📲 Agendamento:
Tudo é feito de forma simples, pelo WhatsApp.
Clique no link da bio ou me chame por mensagem.

Será um prazer te atender com a atenção que você merece.
Seja bem-vindo(a)!

03/04/2025

Oi! Eu sou Natália Corrêa, profissional da saúde mental na área de Psicologia, com 16 anos de experiência.
Atendo em Juiz de Fora e também no formato on-line e ajudo pessoas a desbloquear seu potencial, fortalecer sua mente e transformar sua vida.

💡 Minha história com a saúde mental começou pela necessidade inicialmente de autoconhecimento e entender como isso pode afetar diretamente a forma de lidar comigo mesma e com os outros. Fiz terapia por um tempo até perceber como aquela escolha fez toda a diferença no meu desenvolvimento pessoal. Foi nesse momento que me encantei pela diferença que o psicólogo pode fazer na vida das pessoas e foi aí que escolhi o que queria fazer profissionalmente: transformar vidas!
Com o tempo, percebi que meu trabalho vai muito além da técnica: é sobre escuta, acolhimento e transformação.

Mesmo que você já me siga por aqui, esse post é um convite pra você me conhecer um pouco mais.
E se você chegou agora, seja muito bem-vindo(a) a esse espaço! ✨

📌 Aqui no meu perfil, você vai encontrar:
✔️ Conteúdos educativos sobre Psicologia
✔️ Dicas práticas para o dia a dia
✔️ Bastidores do meu trabalho
✔️ Reflexões sobre saúde e bem-estar

💬 Agora me conta: você já me acompanhava ou chegou por aqui agora?

02/04/2025

📍 Se você chegou por agora no meu perfil, quero te deixar algumas informações importantes:

Atendo bem no coração da Cidade de Juiz de Fora. Na rua Halfelld, 525, sala 502 - Centro.
Para marcar comigo, é muito simples: basta clicar no link da bio e falar diretamente comigo pelo WhatsApp. Lá, te envio todas as informações com carinho e atenção.

Também realizo atendimentos online — é só clicar no mesmo link e conversar comigo |por lá.

Será um prazer te atender. Seja muito bem-vindo(a) e fique por aqui!

04/01/2025

✨🌟 **Comece 2025 dando a atenção que você merece: 🌟✨

Neste novo ano, que tal fazer de si mesmo a prioridade? É hora de brilhar, de se cuidar e de abraçar sua essência! 💖 Deixe para trás as inseguranças e celebre cada conquista, por menor que seja.

Dedique tempo para o que te faz feliz, busque novos hobbies, cuide da sua saúde mental e física, e lembre-se: você é a sua melhor companhia! ✨ Vamos juntos fazer deste ano um marco de amor-próprio e autodescoberta?

Vamos nessa jornada incrível de autocuidado e amor próprio! O melhor ainda está por vir! 🚀💫

Marque sua sessão agora mesmo! Não se deixe para depois.

01/09/2024

🌼 **Setembro Amarelo: Mês de Conscientização sobre a Prevenção do Suicídio** 🌼

Setembro é o mês em que nos unimos para falar abertamente sobre a saúde mental e a prevenção do suicídio. O Setembro Amarelo nos lembra da importância de cuidar da nossa mente e de estarmos atentos aos sinais de quem pode estar sofrendo.

O suicídio é um tema delicado, mas é crucial que ele seja abordado com empatia e compreensão. Muitas pessoas enfrentam batalhas internas que muitas vezes não são visíveis. Conversar, ouvir e oferecer apoio pode fazer toda a diferença na vida de alguém.

💛 **Dicas para ajudar:**
- Esteja presente: Às vezes, apenas ouvir alguém com atenção pode aliviar o peso que a pessoa carrega.
- Não tenha medo de perguntar: Perguntas simples como "Como você está se sentindo?" podem abrir diálogos importantes.
- Busque informações: Quanto mais sabemos sobre saúde mental, melhor podemos ajudar.

Lembre-se: procurar ajuda não é sinal de fraqueza, mas sim um passo corajoso em direção ao bem-estar. Se você ou alguém que você conhece está passando por momentos difíceis, não hesite em buscar apoio profissional.

Juntos, podemos criar uma rede de apoio e compreensão. Vamos espalhar a mensagem de que a vida vale a pena e que sempre há esperança! 💛

31/07/2024

Os animais de estimação desempenham um papel fundamental em nossas vidas, trazendo alegria, companhia e benefícios para o nosso bem-estar psicológico. A relação entre humanos e animais é repleta de amor incondicional, conexão emocional e suporte mútuo.

A presença de um animal de estimação pode reduzir os níveis de estresse, ansiedade e solidão. A interação com esses companheiros peludos pode aumentar a produção de neurotransmissores como a serotonina e a oxitocina, promovendo sensações de calma, felicidade e bem-estar.

Além disso, cuidar de um animal de estimação pode trazer uma rotina mais estruturada e responsável para a vida das pessoas. A necessidade de alimentar, passear, brincar e dar carinho ao animal estimula a prática de hábitos saudáveis e a manutenção de uma conexão afetiva constante.

Os animais de estimação também podem ser grandes aliados no combate à solidão, especialmente para pessoas que vivem sozinhas ou em situações de isolamento social. Eles oferecem companhia constante, afeto incondicional e a oportunidade de se conectar com outra forma de vida.

Em resumo, os animais de estimação têm o poder único de nos ensinar sobre amor, compaixão, paciência e lealdade. Eles não apenas fazem parte da nossa família, mas também contribuem signif**ativamente para o nosso equilíbrio emocional e qualidade de vida. 🐾💕

03/06/2022

Aproveitando a foto de cara limpa, sem filtro, sem maquiagem, num dia bem mais ou menos para te levar a uma reflexão... será que dentistas tem dor de dente? 🤔 Será que médico adoece? 🤨 Será que psicólogo f**a triste?

SIMMM ... Dentistas precisam cuidar de seus dentes como todo mundo.

CLAAARO... Médicos adoecem e precisam de outros médicos.

ENTÃO... psicólogos choram, sofrem, se irritam, f**am tristes, com raiva... Vamos entender, que antes do profissional existe um ser humano e que esse ser humano é de verdade, tem sentimentos e emoções!

E você? Já escutou alguma coisa do tipo na sua área de atuação? Me conta aqui nos comentários.👇

30/05/2022

23/02/2022