Lauriany Salgueiro

Por um vida leve e com sentido.
| Psicóloga Clínica
| Atendimentos Online

09/01/2025

“Na sociedade do imediatismo, a espera.
Na sociedade do resultado rápido, a redução de velocidade que vem junto com a maternidade.
Na sociedade do corpo perfeito, o abrir espaço para gerar alguém.
Na sociedade do hedonismo, o buscar significado para além do prazer do momento.
Na sociedade do egoísmo, um nós.”

Texto

Que bom que você chegou, minha Olívia 💜

03/01/2025

Eu gosto muito de um texto que diz assim:

“Há na vida momentos privilegiados, nos quais parece que o universo se ilumina, que nossa vida nos revela sua significação, que nós queremos o destino que nos coube, como se nós próprios o tivéssemos escolhido.“

2024 foi um ano muito feliz e o que eu quero repetir em 2025 é: dar valor ao que importa, colocar o meu foco e dedicação nas coisas certas, ter paciência nas dificuldades e apreciar as pequenas alegrias escondidas no cotidiano.

E é isso que eu desejo a vocês também 🤍

30/10/2024

“Há na vida momentos privilegiados, nos quais parece que o universo se ilumina, que nossa vida nos revela seu significado, que desejamos o destino mesmo que nos coube, como se nós próprios o tivéssemos escolhido.“

Esse trecho escrito por Louis Lavelle revela o sentimento impresso pelo mês de outubro. Um mês cheio de mudanças, presença, alegrias e vida! 🧡

23/10/2024

Estamos de volta!

Hoje faz um mês que nos mudamos para Juiz de Fora. Um mês que estamos em meio às caixas, às listas intermináveis de tarefas e ao processo de adaptação.

Tem sido um tanto desafiador quanto maravilhoso!

A vida tem dessas né? Coisas boas coexistem com as ruins. É por isso que não dá pra esperar a situação perfeita para se ver feliz. E por aqui nós estamos, muito!

As fotos ainda não são da casa nova, mas do nosso primeiro lar: Vassouras. Ficará gravado no meu coração o quanto fomos felizes lá também.

Não vou me esquecer dos cafés à mesa, da vizinhança acolhedora e da vista da sacada. Nem das ruas de pedra, do pé de amora no caminho da igreja, das casas floridas e de tantas bugainvilles espalhas pelo entorno.

À história que foi escrita e a essa que estamos escrevendo, resta-me sentir gratidão! Foi bom sair e está sendo melhor ainda voltar.

🏠🍂🤍

30/09/2024

A notícia mais feliz de todos os tempos!!! Agora somos 4 ♥️

19/09/2024

Há milagres que só uma tesoura é capaz de proporcionar ✂️❤️

27/08/2024

Eu acabei de terminar a última sessão do dia e por uns minutos fiquei refletindo o quão difícil e maravilhoso é ser psicóloga.

Difícil porque temos que estudar, saber a técnica, identificar os padrões, aplicar as intervenções; ao mesmo tempo que temos que escutar, acolher, estar inteiramente presente para aquela pessoa que deposita em nós sua confiança. Maravilhoso porque somos privilegiados(as) por poder ver cada pequeno progresso, a vontade de mudar e o esforço empregado nisso.

Sabe, eu aprendo muito do lado de cá. Não só com o estudo em si, mas principalmente com o encontro de almas. Estar diante de outra pessoa com seus desafios, medos, esperanças, garra e tantas outras coisas só me faz pensar: que privilégio.

Obrigada a todos os meus pacientes (os atuais e aqueles que já foram um dia) pela grande confiança! Nessa data especial, renovo aqui o compromisso e missão de tentar melhorar a cada dia para entregar a vocês o melhor que posso ser.

🧠👂🤍

23/08/2024

O que faz seu coração pulsar? ❤️‍🔥

Talvez você já tenha se perguntado, “o que posso fazer para ser feliz?”. Senão, sugiro que se faça essa pergunta vez ou outra.

E o motivo do questionamento não está na busca pela felicidade em si. O que está por trás dessa pergunta é, na verdade, o mapa que poderá te levar a viver uma vida coerente com aquilo que é importante para você. Em outras palavras, a viver uma vida pautada em valores.

Este é o segredo: valores.

Uma vida bem vivida é uma vida que tem valores, aquela bússola que nos guia por inteiro.

Ter uma vida valorosa não quer dizer, porém, que não haverá dificuldades, sacrifícios ou dores. Haverá sim, porque isso é inerente à nossa condição humana. Mas apesar disso - ou melhor, através disso - ainda assim é possível ser extremamente feliz.

A felicidade é encontrada, então, não nessa busca desenfreada por prazer, mas sim em uma vida em que há intencionalidade, propósito e direção.

É essa mesma que dizem por aí que vale a pena ser vivida - pois realmente vale! 🤍

14/08/2024

Você pode acolher as suas emoções e ainda assim agir “contra” elas 💡

Parece estranho, eu sei. Mas tenha em mente que emoção é diferente de comportamento e é exatamente no comportamento que vamos mexer.

Em alguns casos, faz mais sentido agir opostamente ao que a emoção nos pede, seja por um objetivo pessoal, pelos seus valores ou por outra questão.

Mesmo que seja desconfortável no início, a recompensa vem depois, pode acreditar.

Você já tinha ouvido falar nisso? E fez sentido pra você? Me conta aqui 🫶🏼

06/03/2024

Vou ser muito sincera com você:

não espere essas coisas da terapia 😅👇🏼

✅ Primeiro: a terapia é um processo e processo tem seus altos e baixos. Não é mágica. É de tijolinho a tijolinho sabe? Um passo aqui, outro ali, um para trás, dois para frente. Mas é aquela coisa, quando plantamos uma semente, mesmo que não a enxerguemos debaixo da terra, ainda assim as coisas estão acontecendo.

✅ Segundo: o intuito da terapia não é terceirizar a resolução dos seus problemas, mas sim te tornar capaz de resolver aquilo sozinho. O psicólogo está ali para te dar a mão e ajudar a dar esses passos.

✅ Terceiro: quem está se propondo a mudar é você (e isso já é muita coisa, viu?), mas não espere que o mundo mude junto. Aliás, é provável que as coisas permaneçam iguais ao seu redor, mas lidar de forma diferente é o que muda tudo.

✨ Quem já fez ou faz terapia sabe: esse é um processo difícil, maravilhoso e cheio de surpresas. ✨

Costumo dizer que: nem todo mundo precisa de terapia, mas com certeza todo mundo merece viver o processo terapêutico pelo menos uma vez na vida. 🤍

26/02/2024

Já parou para pensar que se não fossem as coisas que você viveu até aqui talvez você seria uma pessoa bem diferente do que é agora?

Eu sei, a vida pode ser muito dura e desafiadora às vezes, mas não dá para negar que são justamente essas realidades que nos amadurecem e nos dão substrato para agir em situações presentes (e futuras).

Pare um instante e pense nas circunstâncias mais difíceis que você já viveu.

Eu imagino que, apesar de desafiadoras, esses acontecimentos também fora oportunidade de crescimento e aprendizado para você.

Diante disso, quero deixar aqui um lembrete:

Se você está vivendo algo difícil agora, é provável que já tenha superado situações difíceis antes. E, sendo assim, você é capaz de passar por isso.

Se essa mensagem fez sentido, compartilhe com alguém que precisar ler isso.

🤍

Endereço

Juiz De Fora, MG
36033250

Telefone

+5532988687747

Site

https://www.instagram.com/laurianysalgueiropsi

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