31/05/2023
🌵 REFLEXÃO🌵
Você não precisa ser forte o tempo todo!
"As pessoas que choram não são pessoas fracas, como muita gente pode pensar. Elas são fortes o suficiente para assumir suas fragilidades e chorar quando o corpo pede. Elas são fortes justamente por saberem respeitar seus limites. A gente desaba – é inevitável –, e não é justo ter que lidar com a pressão social de não poder desabar. Já basta o peso das tristezas acumuladas. A verdade é que tem dias que a gente não aguenta e chora mesmo sem perceber. Acontece e tudo bem. Pode chorar, deixe as mágoas escorrerem pelo seu rosto; elas precisam ir embora por algum lugar, afinal os olhos são a janela da alma. Ser forte não é saber conter certas emoções, mas sim saber quando soltá-las ao mundo."
Psicólogo Amarildo Nascimento
