Fernanda Melino, IBCLC

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Juiz de Fora, MG
Fernanda Melino, IBCLC

Consultora Internacional de Lactação | IBLCE, Desmame Gradual, Atendimentos no RJ e Juiz de Fora

Inspiradas no prazer que o aleitamento proporciona a você, ao bebê e a sua família, criamos o Mammar. Nosso objetivo é prestar assistência à gestante e à puérpera através do apoio, promoção e proteção do aleitamento materno como prática de saúde na família,

O Mammar é...

Ludmilla Maciel - Enfermeira Obstetra especialista em Banco de Leite pelo Instituto Fernandes Figueira - FIOCRUZ

Fabiana Ferr

eira - Nutricionista pós-graduada Nutrição Materno Infantil. Fernanda Melino - Doula e fisioterapeuta pós-graduada em neonataologia e pediatria pelo Instituto Fernandes Figueira - FIOCRUZ

23/07/2025

Já dizia a minha avó “muito ajuda, quem não atrapalha”. Eu ainda diria mais “muito ajuda, quem permanece ao lado escutando o que a lactante realmente precisa.

Aqui tenho um modelo bem didático de como podemos ajudar as mulheres que estão amamentando do jeito que a grande maioria precisa e merece!

Gostou? Compartilhe com sua rede!

16/07/2025

Durante muito tempo a amamentação ficou restrita ao conhecimento passado entre gerações. Poucas mulheres tinham acesso a uma Consultoria de Amamentação e sequer sabiam de todos os estudos que estavam por trás de uma boa orientação na amamentação, quando existiam.

E assim, muitas dicas eram compartilhadas como infalíveis. Uma delas é a necessidade de preparo das mamas antes do nascimento do bebê usando o sol e depois que ele nasce para tratar fissuras.

Em vez de responder à pergunta do post diretamente, convido vocês a seguir uma linha de raciocínio comigo.

1 – O que acontece com a nossa pele quando pegamos sol sem a devida proteção?

Os efeitos do sol são cumulativos ao longo da vida. A pele exposta tende a f**ar mais “ressecada” e como consequência, mais exposta à uma lesão. As células se quebram trazendo o descascar.

2 – O que acontece com a parte da pele que não costuma pegar sol e é exposta a ele?
Sabe quando você passa muito tempo sem ir à praia e quando vai sai com a barriga e colo bem vermelhos? Enquanto isso, braços e pernas, que pegaram o mesmo sol, não sofrem tanto com as queimaduras.

Isso porque essas regiões pegam sol quase que diariamente, então a pele já se acostumou. Regiões que passam mais tempo cobertas dos raios solares, quando expostas, se queimam mais facilmente, f**am mais friáveis, finas e podem até descamar e deixando a região mais sensível.

A partir dessas duas informações eu pergunto: o que você acha que acontecerá com seus mamilos se expostos ao sol e com aquela boquinha que ainda nem sabe como sugar o seio peito de forma bem ef**az?
E mais, no pós-parto, a recomendação para tratamento das lesões mamilares é manter o local hidratado (na medida)… Se vai ao sol… resseca, né?

O complexo areolo mamilar da pessoa grávida já passa por um preparo orgânico desencadeado por hormônios, que deixam as aréolas mais escuras e mais hidratadas. Esse mecanismo favorece melhor ajuste do bebê ao abocanhá-lo.

Então, acredite que a melhor forma de se preparar para a amamentação e de tratar as lesões que surgirem com o nascimento do bebê é ter informação e suporte adequados!

09/07/2025

O Teta com Treta traz questões polêmicas, desabafos, assuntos treta e a minha opinião, com nível de evidência E mesmo.

E hoje está instaurada a treta da frenectomia, o corte no freio da língua do bebê!

É post, relato profissional, discussões no whatsapp. Gente que escolheu a cirurgia para seus filhos, gente que não. Um monte de opinião. Aqui vai a minha!

Ninguém que trabalha com amamentação acha legal quando faz manobra de elevação na boquinha do bebê e tá lá um freio na língua. Ou você acha que eu penso: “Oba! Um freio que vai pontuar no Teste da Linguinha! Amei!”?

Quando isso acontece a gente respira fundo e pensa: calma… tem muita água pra rolar

Quando uma consultora de amamentação, pediatra, fonoaudióloga ou osteopata encaminham um bebê para a odontopediatra, ELA NÃO ESTÁ INDICANDO UMA FRENECTOMIA! Ela está pedindo uma avaliação daquela especialista. É só isso!

Se a dentista vai cortar ou não depende de outras avaliações e muitas discussões sobre o caso com outras profissionais.

Quando o seu bebê tem uma suspeita qualquer, o pediatra não encaminha para uma especialista? Então, é isso.

Vamos combinar que ninguém quer ver um bebê passando por uma cirurgia, né? Nós também não! Então menos ódio, mais respeito. Menos ataques, mais diálogo.

E pra qualquer pessoa que sentir uma vontade incontrolável de printar e comentar esse post:

Instagram NÃO É "terra de ninguém". Você pode colocar a sua opinião, mas não pode expor alguém citando o nome ou falar sobre sua conduta de forma que as pessoas identifiquem quem é.

Para além das questões jurídicas legais, isso é desrespeitoso. Sendo ou não profissional que atua nessa área, precisamos ser éticas e saber conversar.

Se você quer dar seu relato como profissional ou pessoa que já viveu essa situação, procure fazer isso sem atacar e julgar pessoas, sem expô-las e antes FALE DIRETAMENTE COM ELAS.

E nunca nos esqueçamos que estamos juntas por dois motivos: para que mais pessoas amamentem por mais tempo e para todas possam fazer suas escolhas sem julgamento!

Quer trazer sua opinião pra essa treta? Só comentar, de maneira respeitosa. Sou toda "olhos"!

02/07/2025

A chupeta faz parte do universo imaginário que criamos quando falamos em bebês, principalmente os recém-nascidos.

Ela tá presente nas nossas próprias memórias da infância, nas lembranças de bonecas que já vinham com a chupeta ou dos desenhos em livros e revistas de bebês fofinhos, sempre carregando a sua.

A presença da chupeta em nossa cultura é tão forte que é difícil pensar em “coisas para bebês” e não lembrar dela. Ela está no chá de bebê, no anúncio da gravidez e até nos presentes que uma gestante recebe.

Como consultora em amamentação, eu preciso dizer que a presença da chupeta em tantos lugares é parte da cultura do desmame. Ela aumenta as chances da criança passar pela chamada “confusão de bico” e desmamar do peito precocemente. Aqui eu peço a atenção de vocês porque muitas pessoas acham que “largar o peito com 10 meses é natural.” Não é. É desmame precoce.

Por isso a chupeta não deve ser recomendada nem deve ser um presente, seu uso não deve ser incentivado e o desejo da pessoa que amamenta deve ser respeitado, ainda que mais pra frente ela seja uma escolha.

O uso da chupeta não é proibido! O que não é aceitável é a escolha sem informação sobre os riscos que ela traz.

Se você escolheu dar chupeta ao seu bebê, esse post não é para te julgar, mas para te ajudar a identif**ar possíveis sinais de desmame precoce e assim agir para reverter o quadro.

Compartilhe esse post com todo mundo!

28/06/2025

No Dia do Orgulho LGBTQIA+, a gente fala, sim, sobre amamentação e diversidade. Mas não só hoje. Essa pauta está presente todos os dias, em cada atendimento, em cada conversa com quem chega até mim em busca de apoio.

Mesmo em famílias formadas por casais heteronormativos, estou sempre atenta à linguagem que uso, à forma como explico e acolho. "Pessoa que amamenta" e "leite humano" já são parte do meu vocabulário diário. Mas só mudar os termos não é suficiente. A inclusão exige mais.

E no meu trabalho, o “mais” é isso aqui:

🟠 Acolher todas as famílias com escuta, respeito e zero julgamento.
🟠 Oferecer informações baseadas em evidências sobre indução da lactação para pessoas não gestantes que desejam amamentar.
🟠 Acompanhar homens trans que gestaram e podem ou não querer amamentar, com o mesmo cuidado e autonomia.
🟠 Responder a instituições públicas e privadas, quando me procuram, levando informações técnicas, atualizadas e com compromisso ético.

As decisões sobre amamentação em famílias com duas mães, com pessoas trans, com outras configurações que desafiam o modelo tradicional… não cabem a mim. Cabe a mim apoiar. Com respeito, ciência e afeto.

Porque amamentar é sobre vínculo, não sobre rótulo. E todo mundo merece apoio pra viver essa experiência com dignidade. 🌈

18/06/2025

As mães são sempre vistas como guerreiras e fortes. Aquelas que vencem barreiras diárias para criar seus filhos, mas a gente já sabe que não é bem assim e não queremos receber esses rótulos né?

Muitos desses desafios são muito conhecidos pela sociedade e com mais mulheres na política, mais empatia e uma boa dose de pressão social podemos derrubar muitos deles!

Em especial, o aleitamento materno já tem seus benefícios bem conhecidos e estabelecidos na literatura científ**a. É sabido que os ganhos tanto para as mulheres quanto para as crianças são inquestionáveis, logo, faria sentido que houvesse mais interesse de todos que esse direito fosse assegurado.

Ainda temos muito o que caminhar e por isso, não descansamos nunca!

Você também f**a indignada com essas contradições que deixei no carrossel?

Conte aqui nos comentários o que mais te irrita dentre essas injustiças.

11/06/2025

Eu sei que ter um berço é um desejo que mora no imaginário das pessoas que engravidam.

Talvez ele esse seja o bem de consumo mais esperado durante toda a gravidez, afinal, ele representa o grande marco de que há naquela casa um bebê.

Engraçado como de todas as coisas de um enxoval ele é o que mais lembramos quando pensamos em um quarto para o bebê, ao mesmo tempo, é sempre citado como o menos usado quando este nasce.

Apesar de idealizarmos o bebê dormindo em seu berço tal como nos filmes e comerciais, no dia a dia, ter um berço não é tão vantajoso como parece.

Mesmo com tudo que expus no carrossel, se você ainda quiser ter um berço está tudo bem.

O intuito dessa postagem não é dizer que você não possa realizar seu sonho de montar o quartinho do bebê completo.

Quero apenas lembrar que seu bebê não precisa de um berço. Ele precisa de um ambiente seguro para dormir e de proximidade com sua mãe. O resto, é bônus. 😉

04/06/2025

Lembra daquele suco de abacaxi? E do seu café de toda a tarde? Saudade, não é, minha filha?

E se eu te disser que muitos desses alimentos não precisavam ser cortados da sua alimentação somente porque você amamenta? Muitas das supostas proibições na alimentação da gestante não têm embasamento científico e podem levar ao aumento de estresse nesse período.

Eu já vi de tudo. Mães que foram orientadas a evitar brócolis, feijão e outros vegetais por supostamente causarem cólicas no bebê. Mães que cortaram chocolate e café para não agitar a criança. Mães que deixaram de comer temperos para não mudar o sabor do leite produzido.

As lactantes não precisam adotar uma dieta restritiva a menos que o bebê apresente reações específ**as, como alergias ou intolerâncias. O período da amamentação exige um grande aporte energético da mulher. Muitas acabam perdendo peso e ter uma alimentação variada e equilibrada é importante para manter a sua saúde e oferecer um leite mais rico para o bebê.

👉 Uma dieta variada e equilibrada é fundamental para fornecer os nutrientes necessários para a mãe e o bebê.

Antes de cortar radicalmente algo da sua dieta, converse com profissionais especializados no assunto. Já temos tantas coisas com que nos preocupar na amamentação. Não entre em neuras à toa sobre sua alimentação.

Compartilhe este post com uma gestante para que ela não caia nessas armadilhas. 😉

28/05/2025

Não é de hoje que as famílias escutam, dentro de um consultório, que só podem sair com seus bebês a partir do terceiro mês de vida.

Se você não ouviu, conhece alguém que já recebeu essa orientação do pediatra.

Hoje em dia isso signif**a que, dos 120 dias de licença maternidade remunerada, 3/4 deles devem ser passados em casa, longe de uma vida ativa e social.

Na teoria, os 90 dias serviriam para que os pais se sintam mais seguros e o bebê já tenha passado pelo primeiro ciclo de vacinas.

Na prática, começa a treta.

Primeiro que as vacinas de 2 meses não garantem nada, são só a primeira dose de ciclos vacinais bem mais longos.

Segundo que o que faz uma mãe (que acabou de receber um recém-nascido) com seus outros filhos, em casa? F**a três meses sem sair em família? Proíbe o contato dos mais velhos com o filho recém-nascido?

Terceiro que uma grande parcela das mães hoje em dia trabalha fora e se responsabiliza financeiramente pela estrutura familiar.

Elas, muitas vezes, só têm a licença maternidade para curtir em família.

Um pediatra ou qualquer profissional da saúde que ainda amedronta mulheres está impedindo que elas aproveitem o pouco tempo de pausa que lhes é concedido.

O puerpério é um momento de grande solidão, e é importante que as mulheres possam começar a passear com seus filhos quando se sentirem seguras para isso.

É claro que existem lugares que é melhor evitar, como locais fechados e com aglomerações.

Mas precisamos olhar com mais empatia para a puérpera antes de qualquer julgamento. A saúde mental dessa mulher também importa!

Vamos pensar a respeito?

22/05/2025

Todo mundo sempre tem um pitaco para dar sobre amamentação, ainda que não tenha sido solicitado.‌

E mesmo quando as intenções são boas (e na maioria das vezes elas são), essas pessoas podem estar tirando a confiança de uma nutriz e levando-a a um desmame precoce.

Parece exagero, mas não é! Eu vivo isso todos os dias.

Muitas lactantes chegam até mim se sentindo derrotadas, desmotivadas e duvidando de si mesmas, pois ouviram comentários destrutivos em um momento especialmente desafiador.

Por isso, separei no carrossel de hoje os principais conselhos que nunca devem ser dados.

‌A experiência das lactantes de décadas atrás não pode servir de parâmetro para as de hoje. Muito se descobriu (ou redescobriu) sobre a amamentação, protocolos mudaram e o acesso a informação está bem mais simples. Ainda bem!

‌Conte aqui nos comentários que outros conselhos não solicitados você já escutou!

14/05/2025

Se todos sabemos que a chupeta prejudica a saúde do bebê e também a amamentação, você já se perguntou o que acontece com quem prefere ch**ar o dedo?

Pois é, essa questão é mais comum do que parece, e muito se discute sobre qual dos dois é o "menos pior".

Muita gente acredita que ch**ar o dedo é mais prejudicial do que a chupeta porque, afinal, o dedo está sempre lá, à disposição do bebê.

Já a chupeta, sendo um objeto separado, aparenta ser mais controlável. Parece mais fácil de ser trocada por um brinquedo ou "perdida" quando os pais acham necessário.

Outras pessoas acreditam que, como levar as coisas à boca é uma etapa completamente normal do desenvolvimento do bebê, ch**ar o dedo não seria tão prejudicial assim.

Quer saber o que a ciência fala sobre isso? Bora descobrir no carrossel!

08/05/2025

Esqueça todas as propagandas de flores, chocolates e perfumes que aparecem nessa época do ano.

Se você deseja presentear de verdade uma mãe que amamenta, essa lista vai te surpreender.

Especialmente durante os primeiros meses do bebê, a dupla f**a mais reclusa em casa e a lactante passa muitas horas de seu dia amamentando.

Pensando nisso, selecionei formas de poupar essa mulher das tarefas de cuidado com a casa como fazer comida, limpar e lavar a roupa e também de relaxar e se entreter em meio às muitas horas dando o peito.

Esqueci de alguma coisa? Deixe aqui nos comentários o que você gostaria de ganhar nesse Dia das Mães.

Endereço

Juiz De Fora, MG

Telefone

+5521980777879

Site

http://www.fernandamelino.com.br/

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