Vívian Hagen - Psicologia

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Juiz de Fora, MG
Vívian Hagen - Psicologia

A psicoterapia é uma ferramenta que nos auxilia na promoção do bem estar e da qualidade de vida, atuando na recuperação, prevenção e promoção de saúde!!

Esta página tem a intenção de promover conhecimento em promoção de saúde e também em prevenção de doenças no contexto individual e familiar.

06/02/2026

Ser exigente consigo mesmo não é o problema. O problema é quando a exigência vira autocrítica constante. Muita gente aprendeu que só cresce sendo dura consigo. Isso até pode gerar desempenho, mas costuma manter insegurança e insatisfação.
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Crescer não deveria exigir se atacar no processo! A psicoterapia em TCC pode ajudar. Saiba mais sobre a terapia online clicando no link da minha bio 💻💬

04/02/2026

O medo de errar costuma se disfarçar de prudência ou análise excessiva. Com o tempo, decisões importantes são adiadas, afetando o posicionamento e os relacionamentos.
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Na TCC, o autoconhecimento ajuda a diferenciar risco real de risco percebido, favorecendo escolhas mais alinhadas com objetivos e valores. Agende sua terapia online pelo link da minha bio 💻💬

02/02/2026

A primeira edição do ano da revista Em Voga já saiu, e tem uma matéria especial comigo por lá! Você que é de Juiz de Fora, já conferiu? 💗 Muito feliz em fazer parte disso!

30/01/2026

Assumir tudo pode parecer maturidade, mas muitas vezes é apenas um padrão que gera sobrecarga, ansiedade e culpa ⚠️
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Na TCC, o autoconhecimento ajuda a diferenciar responsabilidade real de responsabilidade excessiva, permitindo relações mais equilibradas e escolhas menos desgastantes.
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A psicoterapia é um espaço para rever limites e construir formas mais saudáveis de se responsabilizar! Agendamentos de terapia online pelo link da minha bio 💻💬

26/01/2026

Sentir-se estagnado nem sempre é estar parado! Às vezes, é seguir funcionando enquanto algo já não faz sentido. Na TCC, o autoconhecimento ajuda a identificar esses padrões de adaptação excessiva e a alinhar comportamento e valores, reduzindo a sensação de estagnação interna.
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A psicoterapia é um espaço para reorganizar escolhas com mais clareza e coerência. Agendamentos de terapia online pelo link na bio. 💻💬

23/01/2026

Muitas pessoas acreditam que atraem sempre o mesmo tipo de pessoa. Na prática, o que costuma se repetir são padrões de vínculo, expectativas e formas de se posicionar nas relações. Quando esses padrões não são reconhecidos, os conflitos mudam de cenário, mas não de estrutura!
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Na TCC, o autoconhecimento ajuda a identificar esses ciclos e a construir respostas mais conscientes, seguras e alinhadas com o que se espera de uma relação. Agendamentos de terapia online pelo link na bio 💻💬

21/01/2026

Pensar demais sobre si nem sempre é autoconhecimento! Muitas vezes, é apenas a repetição de julgamentos e tentativas de controle que não levam à mudança.
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Na TCC, autoconhecimento é identificar padrões e usar essa compreensão para se posicionar de forma diferente na vida real, com mais clareza e menos autocrítica.
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A psicoterapia ajuda a transformar reflexão em movimento, com método e cuidado clínico. Agendamentos de terapia online pelo link da minha bio 💻💬

19/01/2026

O ano que iniciou não precisa ser perfeito, precisa ser mais consciente! A terapia é um espaço para observar seus padrões, compreender suas emoções e fazer ajustes possíveis no dia a dia, no seu ritmo.
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Para saber mais informações sobre a terapia online, entre em contato pelo link que está na minha bio! 💻💬

15/01/2026

Cuidar da saúde emocional também pode acontecer à distância! 💖 A terapia online mantém escuta, sigilo e vínculo, com o mesmo cuidado do presencial!
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Se você sente que este pode ser um bom momento para começar, saiba que há um espaço preparado para te receber. As informações para agendamento estão no link da minha bio! 💻💬

13/01/2026

O calendário muda, mas as emoções não obedecem datas. Janeiro costuma trazer expectativas, cobranças internas e, para muitos, mais cansaço do que alívio!
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Perceber que algo não está bem não é fraqueza, é um sinal de atenção à saúde emocional! Para quem sente que esse começo de ano tem sido mais pesado, as informações sobre terapia online estão no link da bio 💻💬

09/01/2026

Um ano melhor não se constrói apenas com planejamento, mas com consciência emocional no dia a dia! 🌟
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A terapia é um processo contínuo de observação, entendimento e ajuste, não para criar uma nova versão de você, mas para reduzir repetições que geram sofrimento.
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Cuidar da saúde emocional também pode fazer parte desse novo ano, vem saber mais entrando em contato pelo link que está na bio 💻💬

06/01/2026

No Dia da Gratidão, vale lembrar: ela não é uma exigência emocional, nem um rótulo pessoal! Na terapia, trabalhamos o treino de atenção para o que já está disponível e funciona na vida cotidiana.
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Se você sente que precisa desenvolver esse treino com mais suporte, a terapia online pode ser um espaço para isso! Saiba mais informações pelo link que está na minha bio 💻💬

Endereço

Rua Batista De Oliveira, 1164. Sala 1410. Centro
Juiz De Fora, MG
36013-020

Telefone

+553230848191

Site

http://www.vivianhagen.com.br/

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