TreinaCar

24/06/2019

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Promoção válida até 24/07/19

27/04/2018

Aproveite seus horários livres para relembra o que esqueceu sobre trânsito. A Treina Car funciona aos finais de semana especialmente para você que não tem muito tempo dias de semana!

27/04/2018

26/04/2018

Perca o medo de dirigir!

25/04/2018

Algumas pessoas morrem de medo de sair de carro quando está chovendo, mas há 5 dicas simples para melhorar o seu desempenho:
1- Não corra com o carro na chuva, pois a pista f**a escorregadia;
2- Mantenha os faróis baixos, porque quando a luz bate nas gotas de chuva ela é refletida e atrapalha a visão;
3- Não dirija muito próximo a calçada, pois pode conter muita água;
4- Mantenha os vidros desembaçados, para isso tenha uma tolhinha que absorva bem a água;
5- Mantenha uma distancia segura dos demais carros, para evitar colisões.

18/04/2018

Para a facilitar ainda mais a sua vida, a Treina Car te oferece a opção de pagamento por cartão de crédito ou débito.
Não fique aí parado, venha para a Treina Car!

17/04/2018

Se você tem urgência em perder o medo de dirigir, mas não tem muito dinheiro pra investir nisso agora, na Treina Car você consegue parcelar suas aulas.
Assinando o pacote de 10 aulas você parcela em até 3x o valor.
Não deixe pra depois, venha para a Treina Car!

10/04/2018

Já tirou a habilitação, mas ainda tem medo de sair pelas ruas dirigindo um carro?
Venha para a Treina Car!
Aqui você vai aprender dicas para se sentir mais seguro e calmo no trânsito.
Fale conosco e ganhe sua liberdade!

09/04/2018

Como qualquer outro medo, o de dirigir só será superado com muita paciência e determinação. Para ajudar quem pretende enfrentar esse obstáculo separei cinco dicas que podem ser colocadas em prática já! Leia a seguir:

1 – Para perder o medo de dirigir, trace objetivos possíveis
Para superar um medo, seja ele qual for, é preciso começar aos poucos. No caso da direção, não adianta querer pegar a estrada, por mais confiante que se sinta. Sendo assim, a dica é traçar objetivos menores e possíveis.

Comece com uma volta no quarteirão. Faça isso por uma semana, todos os dias, ou até se sentir confiante no trajeto. Depois procure aumentar o perímetro. Dirija pelo bairro, também pelo mesmo período até que consiga percorrer distâncias maiores.

Faça o teste e veja como é possível perder esse medo de dirigir.

2 – Pratique o máximo que puder
A prática leva a perfeição, ou o aproxima dela. Portanto, procure dirigir o máximo que puder. Sempre que tiver um tempinho pegue o carro e cumpra as metas estipuladas como expliquei anteriormente.

Para perder o medo de dirigir é fundamental que a pessoa adquira a confiança de que sabe o que está fazendo. Portanto, repita várias vezes as voltas no quarteirão, as subidas íngremes, estacionar o carro e assim por diante.

3 – Evite dirigir ao lado de quem te estressa
As pessoas que têm medo de dirigir f**am apreensivas diante de qualquer adversidade, por menor que ela seja. Por isso é tão importante estar confortável à direção. O que não irá acontecer se alguém ao lado f**ar palpitando ou reclamando.

O medo de dirigir precisa ser enfrentado pela pessoa com a maior tranquilidade possível. Por isso, pelo menos até ganhar confiança, evite sair com pessoas que o deixam ainda mais tenso. Mesmo que haja boa vontade, às vezes o acompanhante mais atrapalha do que ajuda.

4 – Celebre cada conquista
Cada novo percurso realizado é uma conquista importante para quem tem medo de dirigir e por isso deve ser celebrado. Esse sistema de recompensa ajuda a consolidar a sensação de que o objetivo maior está sendo alcançado.

A recompensa pode vir por meio de algo material ou não. Isso é você quem estipulará. O mais importante é não esquecer de comemorar ainda que seja sozinho.

5 – A hipnose clínica pode te ajudar
Para quem não conhece a hipnose clínica ou terapia por hipnose, consiste em um método que provoca um estado alterado da consciência aumentando a receptividade à sugestão. Sendo assim, o profissional, readequa o pensamento diante do problema, tornando mais fácil a sua superação. O tratamento não é invasivo e pode ser indicado para qualquer pessoa.

Em poucas sessões já é possível observar mudanças no comportamento, mas é importante salientar que cada caso é diferente porque algumas pessoas são mais suscetíveis do que outras. Ainda assim, é uma boa opção para quem deseja perder o medo de dirigir.

Por Clínica da Hipinose

08/04/2018

05/04/2018

Se você já possui habilitação e quer relembrar o que aprendeu na autoescola, entre em contato com a Treina Car.
Você pode optar pelo pacote com 10 aulas que pode ser dividido em até 3 vezes no cartão.

05/04/2018

Marcou o exame prático, mas ainda não se sente seguro para fazê-lo? Marque uma aula de roforço na TreinaCar.
Atendemos também aos sábados e domigos!

03/04/2018

7 dicas para perder o medo de dirigir

1- Treino e prática
A conquista da carteira de habilitação é só o primeiro passo rumo ao domínio pleno do volante. É preciso treino e prática para atingir a cautela, o discernimento e a fluidez de movimentos que caracterizam um bom motorista.
Isso signif**a dizer, em outras palavras, que é preciso tempo e dedicação para atingir os resultados esperados. Seja paciente com você mesmo e lembre-se: Roma não foi construída em um só dia.

2- Familiarize-se com o veículo
Antes de tirar o carro da garagem, treine os movimentos que ainda não são naturais, mas que em breve você irá automatizar. Ligue e desligue o carro, puxe o freio de mão. Ajuste os retrovisores e conheça todos os espelhos do automóvel. Passe as marchas, controle a embreagem, acione os faróis. Conhecer o próprio veículo é fundamental para a boa direção.

3- Opte por horários calmos
A prática leva à perfeição, correto? Mas não basta simplesmente pegar o automóvel e torcer para não bater. Se você ainda não tem a confiança necessária para dirigir um carro, certamente os horários de pico não serão bons momentos para praticar.
Fuja dos períodos do dia em que há muitos carros na rua — geralmente as primeiras horas da manhã e as últimas da tarde. O caos e a movimentação intensa poderão deixá-lo ainda mais tenso e nervoso.
Além disso, evite grandes avenidas, onde o fluxo de veículos é maior. Em vez disso, trafegue por ruas e vias pouco movimentadas. Desvende todas as vielas do seu bairro, conheça a vizinhança, rode um bocado. Você poderá até descobrir novos lugares dos quais jamais havia ouvido falar!

4- Dirija ao lado de um motorista experiente
Para adquirir confiança, nada melhor do que estar com um bom motorista no banco ao lado. Ele poderá dar algumas dicas enquanto você dirige: com que marcha subir aquela ladeira íngreme? Dá para acelerar mais? O que fazer para controlar bem o volante? Qual é o melhor momento para mudar de pista?Mas lembre-se: escolha sempre alguém de personalidade calma. O ideal é que a pessoa possa tranquilizá-lo, e não deixá-lo ainda mais nervoso.

5- Dê carona para um amigo
Não desperdice uma boa chance de praticar. Se um amigo precisa ir ao shopping comprar um presente, ofereça carona a ele. Se sua avó tem um horário agendado com o médico, prontifique-se para levá-la. Quanto mais você praticar, mais domínio e mais confiança irá adquirir, o segredo é não deixar o carro parado dentro da garagem.

6- Peça ajuda profissional
Não há nada de errado em buscar ajuda quando as coisas não estão dando certo. Se você sente que, apesar dos esforços incalculáveis, ainda fez muito pouco progresso, talvez seja essa a hora de pedir auxílio profissional.
Hoje em dia, existe uma série de escolas especializadas em ajudar motoristas habilitados. Além de contar com um instrutor para guiá-lo nas saídas à rua, você terá acesso a orientação psicológica e, algumas vezes, a terapia de grupo. Lembre-se de que você não está sozinho nessa!

7- Conte com um seguro que te apoie
Se o medo é sair nas ruas e sofrer uma batida, você vai conseguir dirigir muito mais tranquilo sabendo que há um seguro para te ajudar em caso de um acidente desse tipo. Escolha um seguro que ofereça assistência 24 horas e até desconto na franquia, assim nada mais irá te assustar.

28/03/2018