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Camilla Nery - Nutricionista

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Juiz de Fora, MG
Camilla Nery - Nutricionista

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Nutricionista Clínica Funcional
Nutricionista Esportiva Funcional
Nutricionista Ortomolecular ( cursando)
Atendimento individualizado com foco no equilíbrio do organismo e saúde!

11/01/2023

Ano novo e junto com ele surgem as novas metas!🙏

Minha sugestão para você que quer em 2023 comer melhor é otimizar sua organização!🛒

Sempre digo que o planejamento é algo fundamental quando o objetivo é uma alimentação mais saudável.📒

Criar uma rotina de pensar no que irá consumir, comprar e fazer um pré preparo, podem fazer toda diferença para que você crie hábitos mais saudáveis!

Arrasta para o lado e vem ver como pode ser simples se organizar!☺️

Compartilhe com um amiga(a) que também vai gostar dessas dicas!😉

09/01/2023

Ano novo, paleta nova!!

Mudar é sempre bom né?! Por isso, decidi dar uma cara nova a minha identidade visual para as redes sociais. 🤩

Com a ajuda da minha estagiária .carvalhof teremos novas cores por aqui!🌈

Agora me conta, gostou das novas combinações?

20/01/2022

Você é do tipo que adora um cafezinho? ☕️

O café é a bebida preferida dos brasileiros e hoje estive na falando um poucochinho sobre suas propriedades e benéficos! 😍

Quem aí assistiu? 🤩

19/01/2022

Você já ouviu falar em disbiose? 🧐

Sabia que essa disfunção pode prejudicar em muito nosso organismo? 😲

Arrasta para o lado e vem saber mais como a nutrição funcional pode te ajudar se isso estiver acontecendo com você! 🤩

17/01/2022

Nosso intestino não é um órgão que simplesmente que foi pelo para eliminar aquilo que não precisamos mais através das fezes. 🧐

Conhecido como segundo cérebro, ele desempenha papeis super importantes para o equilíbrio do nosso corpo.🙌🏻

Cuidar da microbiota que é composta pelas bactérias intestinais e também das células que compõem a nossa barreira intestinal, são fundamentais para que ele trabalhe de maneira adequada.😄

Nosso organismo é um sistema super completo e complexo, se algo não está bem, outras coisas também passam a ser afetadas.

Uma das minhas linhas de trabalho é a nutrição funcional, esse segmento possui ferramentas e estratégias nutricionais que buscam sempre deixar nosso corpo em equilíbrio! 😍

13/01/2022

Hoje quis trazer para vocês de uma forma bem objetiva qual a minha metodologia de trabalho. 🥰

Arrasta para o lado e vem saber com a nutrição funcional e nutrição comportamental podem te ajudar a ter mais saúde! ✨🙌🏻

04/01/2022

Exagerou um pouquinho nas festas de final de ano? 😵

Então, arrasta para o lado e vem ver essas dicas simples que podem te ajudar a voltar para o eixo! 🙌🏻

03/01/2022

Depois de uns dias de folga, retornando aos atendimentos! 🙌🏻

começar o ano com tudo? 🚀

Para dúvidas, informações e agendamentos, acesse o link que está na bio!

Feliz 2022, que seja um ano de muita saúde! 🍀✨

23/12/2021

Finalizando mais um ano de atendimentos! ✨

De coração, só posso agradecer a todos que confiaram em meu trabalho para cuidar da sua saúde. 💖

Gratidão também aos que me acompanham aqui pelo Instagram, meu proposto é despertar a melhor versão de saúde de casa um, independente do meio! 🙌🏻

2021 foi muito mais do que poderia esperar, 2022 tenho certeza que será melhor ainda! 🍀

Darei uma pausa dos atendimentos e por aqui também, retorno no dia 03/01 com as energias renovadas.

Desejo a você e sua família tudo de melhor que Deus pode nos proporcionar! 🥰
🎄🍀

21/12/2021

Hoje estive ao vivo no MGTV para falar um pouquinho sobre alimentos fontes de vitamina D. ☀️

Muito obrigada pelo convite, sempre um prazer estar com vocês!✨🙌🏻

02/12/2021

do último FDS! 🥰

26/11/2021

Visita mais emocionante no consultório hoje! 🥰

Titias da Tainá que me desculpem, mas fui a primeira a conhecer a princesa prana! 👸

Que alegria ver seu pacotinho de amor amiga .anelisa.rezende ! 💖 Amo vocês! ✨

21/11/2021

🍷🍃✨

15/11/2021

Quer uma opção para variar o café da manhã? 😍Então, anota essa receitinha de panqueca doce que ficou uma delícia! 🤤

Panqueca doce 🥞:

✨Ingredientes:
1 banana picada ou 1/2 maçã em lascas;
1 colher de sobremesa de farinha de amêndoas;
1 colher de sopa de água;
1 ovo;
1 colher de sobremesa de farinha de coco;
1/2 colher de café de fermento em pó;
Gotinhas de essência de baunilha.

✨Modo de preparo:
Em uma frigideira antiaderente, coloque a banana ou a maçã, em seguida despeje a massa, tampe e deixe o fogo bem baixinho. Quando perceber que já douradinha, vire e tampe novamente até que a massa esteja bem fofinha. Para finalizar, coloquei granola e um fiozinho de mel! 🍯 🥰nutri

06/11/2021

🍃🦋✨

05/11/2021

Existem muitos mitos em torno da alimentação, nesse vídeo que preparei especialmente para a .jf, estou listando alguns que são bem frequentes aqui no consultório! 🤯

🎥Dá o play e vem ver se você já ouviu falar em alguns desses! 😉

25/10/2021

Um maiores desafios que percebo no consultório hoje em dia é o planejamento. Ele é fundamental quando o objetivo é comer de maneira mais equilibrada! 🙌🏻

Arrasta para o lado e pega essas dicas! 😉

23/10/2021

Sorrindo por trás da máscara para um dia! ✨

Bom sábado para vocês! 🙌🏻

Endereço

Juiz De Fora, MG

Telefone

+5532988624575

Site

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