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Tyellem Matos-Nutricionista

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Brasil
Juiz de Fora, MG
Tyellem Matos-Nutricionista

Nutrição Clínica Ortomolecular Biofuncional e Fitoterapia|Nutrição em Oncologia

30/08/2025

para que todos vejam, e saibam, e considerem, e juntamente entendam que a mão do SENHOR fez isso, e o Santo de Israel o criou. Is 41.20

Forjados para vencer batalhas ⚔️✨Nossa panelinha 🤎

✨ Momentos que ficam guardados no coração ✨

Entre sorrisos, abraços e olhares, celebramos juntos um dia especial, rodeados de pessoas queridas.

e que Deus vos abençoe, amamos muito vocês 🤎

17/08/2025

🍃💍 “Celebrar o amor é também nutrir a vida. Hoje vibrei com o início de um novo ciclo e lembrei como a nutrição e o casamento se parecem: ambos precisam de cuidado diário, equilíbrio e muita dedicação. A comida vai além do prato — é fonte de prazer, de saúde e de memórias. É parte essencial de cada celebração da vida.” ✨🥂

Lari e Filipe, amamos muito vocês! Sejam muito felizes 💕

29/07/2025

🥗 Consciência alimentar é o que sustenta o resultado.
⠀
Você não precisa de mais uma dieta perfeita.
Você precisa entender por que está comendo, como está comendo e o que isso representa pra você.
⠀
Sem consciência, qualquer plano vira castigo.
Com consciência, até o simples vira escolha. 💡
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🧠 Comece observando seus hábitos.
✨ A mudança de verdade nasce no pensar, não só no prato.
⠀

23/07/2025

"Quantas vezes a gente come no automático, sem pensar no porquê, no como ou no que está colocando no prato? Alimentação com propósito vai muito além de nutrir o corpo — é sobre presença, autocuidado e intenção. Você é o que come... e também o que escolhe sentir ao se alimentar.

Começar o dia com intenção muda tudo. Um café da manhã simples, mas cheio de propósito: nutrição, presença e gratidão. Que tal transformar sua primeira refeição em um momento de cuidado com você?"

10/06/2025

Chega de viver no efeito sanfona ou se culpar por não ter “força de vontade”.
O problema nunca foi você. O que faltava era um método claro, estruturado e possível de manter na vida real.

Com a orientação certa, você vai parar de brigar com a balança e começar a se reconectar com o seu corpo e sua autoestima.

💥 Em julho, começa a sua virada.
Vem aí o nosso novo programa, pensado para mulheres que querem resultado de verdade, sem dietas mirabolantes ou restrições malucas.
F**a ligada!

14/05/2025

Todo mundo fala dos benefícios de ter hábitos saudáveis…
Mas ninguém fala como é difícil mantê-los no meio da vida real.

Tem dia que falta tempo, falta ânimo, falta paciência.
E aí vem a culpa, a comparação, a vontade de desistir.

Mas, deixa eu te lembrar de uma coisa:
Você não precisa ser perfeita.
Você só precisa continuar.

Cuidar de você não é sobre fazer tudo certo.
É sobre fazer o melhor que dá, com o que você tem, no momento em que está.

Se esse post te abraçou de alguma forma,
comenta aqui: “Tô nessa luta também”
E marca aquela amiga que precisa ouvir isso hoje.

12/05/2025

Emagrecer é uma decisão.
Mas não é só sobre o corpo.
É sobre escolher você.

✨ Decida cuidar da sua saúde, antes que o corpo grite por socorro.
✨ Decida tirar um tempo pra você, mesmo que o mundo peça pressa.
✨ Decida se olhar no espelho e reconhecer orgulho, não culpa.
✨ Decida ter mais energia pra viver o que você merece viver.
✨ Decida dizer SIM pra você — de verdade.

Você não precisa fazer isso sozinha.
Eu estou aqui pra te guiar nesse processo de emagrecer pela última vez.
Vamos juntas? 💛
Me chama no direct ou clica no link da bio e emagreça é pela última vez!

26/04/2025

Ontem foi dia de gravação para a
A cada novo projeto, tenho ainda mais certeza da importância do que faço.

Hoje atuo em várias frentes que se complementam:
• Consultoria de alimentos para restaurantes, pastelarias e padarias
• Palestras e treinamentos para equipes de cozinha e atendimento
• Atendimento nutricional individual, focado em mudança de comportamento e estilo de vida

Trabalho com propósito e amor, ajudando negócios a crescerem e pessoas a viverem melhor.
Vamos juntos!

você são maravilhosas ❤️

02/04/2025

🚀 AS INSCRIÇÕES COMEÇAM HOJE! 🔥

Se a ansiedade, o sono ruim e a falta de hidratação estão sabotando seu emagrecimento, essa é sua chance de mudar isso de vez!

💡 INSCRIÇÕES ABERTAS para o DESAFIO Combatendo a Ansiedade para Emagrecer Definitivamente!

📅 Início do desafio: 10/04
⏳ VAGAS LIMITADAS!

Durante essa jornada, você vai aprender:
✅ Como controlar a ansiedade e evitar a compulsão alimentar
✅ Como melhorar seu sono e acelerar seu metabolismo
✅ A importância da hidratação para turbinar a queima de gordura
✅ Como emagrecer de forma leve, sem dietas malucas e sem sofrimento

🔥 QUER PARTICIPAR?
💬 Comente "LIVRE" nos comentários para garantir sua vaga e receber todos os detalhes!

🔁 Marque uma amiga que também precisa dessa transformação!

24/03/2025

📢 Você come por fome ou por ansiedade? 🤔🍫

Muitas vezes, não é fome de verdade… é a ansiedade falando mais alto! E isso pode estar impedindo você de emagrecer e se sentir bem com seu corpo. 😔

A boa notícia? Você pode mudar essa relação com a comida! 💪✨

No Desafio 15 Dias para Vencer a Ansiedade e Emagrecer, você vai aprender a:
✅ Controlar a vontade de comer por impulso
✅ Emagrecer sem dietas restritivas e sem culpa
✅ Criar hábitos saudáveis que vão transformar sua vida

🔥 Vença a ansiedade e emagreça definitivamente! 🔥

📅 Início: 01/04/2025
📲 Garanta sua vaga! Me chame no WhatsApp ou clique no link da bio!

21/03/2025

🌟 Você também pode viver essa transformação! 🌟

A A.M já passou por tudo isso: ansiedade, compulsão alimentar, dificuldade para emagrecer... Mas decidiu mudar! Com pequenas atitudes no dia a dia e o apoio certo, ela conseguiu sair desse ciclo e hoje está prestes a alcançar o peso que sempre quis!

E se eu te dissesse que você também pode? 💛

Se você sente que a ansiedade faz você comer sem controle…
Se já tentou de tudo, mas não consegue manter o foco…
Se quer emagrecer, mas sem dietas malucas e sofrimento…

Eu criei um Desafio de 15 Dias que pode ser o seu primeiro passo para mudar de vez! Nele, você vai aprender a controlar a ansiedade, parar de comer por impulso e emagrecer sem loucuras.

🔥 As inscrições estão abertas! Vem comigo e começa sua transformação hoje!

Me chama no direct ou comenta "EU QUERO" que eu te explico tudo. 💬💛

08/03/2025

Feliz dia ❤️

Você é especial, amada e querida 🌷

Que sua vida seja BEM NUTRIDA, e sua identidade de filha não se perca ❤️

Que você se sinta amada e cuidada todos os dias; Que quando se sentir cansada possa descansar;
Que não de falte animo e disposição;
Que você possa se priorizar ao longo dos dias;

Que você possa lembrar que todos os dias quem você é ❤️

Endereço

Av Barão Do Rio Branco,2588 Sl 702
Juiz De Fora, MG
36016-311

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https://www.nutrityellemmatos.com.br/

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